今天做了什么

无尘阁DU毛选定时发布三篇。

顺向的猫1篇模仿反向的猫，1篇反向的猫群总结文。

《厄运连连？3招学会焦虑管理，运势立即彻底逆转！》

顺向的猫定时发布一篇。

无尘阁阁主搬运小红书图文一篇。

今天产生的有关自媒体的新点子

专门针对seo做一个公众号，并且足够垂直，做食品或者什么？

我可以通过研究关键词建立一个垂直行业的关键词库，然后去公众号来围绕它深度创作。

流程刻意训练：刻意训练在微信里查看关键词指数、竞争度，确定关键词，扩展关键词的lsi关键词，对文章按适当的布词频率插入这些词。

微信的搜一搜不是用的搜狗，两者独立运营的，微信搜一搜里没有广告，这么大块蛋糕，腾讯没用起来。对于seoer来说是个很好的机会呀！可以优化拦截这部分流量。得细致研究。

今天尝试的新点子

将反向的猫8.29文章用2w1h黄金圈理论进行分析，然后改写下。

注意对每篇文章进行关键词seo优化，并且观测一下这个关键词的竞争度、指数指标，在入口处将它放到流量口。

写作流程刻意训练练习：

第一：按黄金圈理论改写文章。

提示词：

请用2w1h理论对以上这篇文章进行改写。

第二：提取文章核心关键词。

提示词：请对以上那篇文章提取一个核心关键词。

第三：对提取的关键词扩展其lsi关键词。提示词：

【焦虑管理】的lsi关键词有哪些？

第四：将lsi关键词按seo策略进行改写。

提示词： 以上为文章。请将以下【焦虑管理】的lsi关键词，包括【焦虑管理】，按符合seo的策略进行改写。

开始对文章逐句斟酌调整。

通过3步不断引导优化，得到最终一个比较满意的标题。

过程如下：

prompt：

焦虑是种病，得治！药到病除！

这个标题如何

回答：

这个标题很有冲击力，简单直接地表达了焦虑是一种需要解决的问题，符合情绪暗示和行动暗示的要求。“药到病除”这部分进一步加强了紧迫感和解决方案的明确性。

不过，标题使用“药到病除”的说法，可能给人一种焦虑能够通过简单的方式彻底解决的印象，而实际上焦虑管理通常需要更复杂和长期的策略。如果你希望标题更贴合文章内容，强调焦虑管理的复杂性和多样性，可以稍作调整，比如：

“焦虑是种病，如何对症下药？”

这样既保留了冲击力和吸引力，又更符合文章内容的整体基调。

迭代：

prompt：焦虑是种病，得治！

这个标题如何？

回答：

“焦虑是种病，得治！”这个标题简短有力，非常具有冲击力，能够迅速引发读者的注意和共鸣。它直截了当地将焦虑描述为一个需要解决的问题，传达出一种紧迫感和危机感。同时，“得治”这两个字带有一种迫切的行动暗示，鼓励读者进一步了解如何应对焦虑。

优点：

1.  引发共鸣：直接将焦虑形容为一种“病”，这是许多人能感同身受的描述，容易引发读者的共鸣。

2.  紧迫感和危机感：用“得治”强调了需要立即采取行动的紧迫性。

3.  简单明了：标题非常简洁，没有多余的词语，能够一眼抓住读者的注意力。

需要注意的点：

● 标题略显强硬，可能会引起部分读者的反感，特别是那些正在努力管理自己焦虑情绪的人。

总体而言，这个标题是一个强有力的选择，适合用在希望引起强烈情绪反应和点击率的文章上。

prompt：

焦虑管理高手都在C位闪闪发光！

这个标题如何？

回答：

“焦虑管理高手都在C位闪闪发光！”这个标题具有一定的吸引力和趣味性，但在一些方面可以进一步优化。

优点：

1.  正向激励：用“高手”、“C位”、“闪闪发光”这样的词语，传达了一种积极向上的感觉，能够鼓励读者关注如何成为“焦虑管理高手”。

2.  引起好奇心：标题引导读者思考，什么是“焦虑管理高手”？如何达到C位？让人有兴趣点进去了解。

3.  符合社交分享的心理：标题使用了流行语（如“C位”），具有时代感和网络文化氛围，有助于社交分享。

需要改进的点：

1.  紧迫感和危机感不足：标题更偏向于正向激励，而非引发共鸣和焦虑，缺乏“如果不去学习和改变，你将面临什么”的危机感。

2.  直接性和具体性稍显不足：标题没有直截了当地传达文章的核心内容，也没有强烈的行动暗示，可能导致吸引力稍显弱化。

建议：可以在保持正向激励的同时，加强紧迫感和危机感，比如：

● “焦虑管理高手C位出道，不会你就OUT了！”

● “想在焦虑管理中闪光？高手已经占满C位！”

这样，标题既保持了原有的趣味性和正向激励，又增加了一些紧迫感和行动暗示，更能吸引读者的点击。

prompt：

成为焦虑管理高手，C位你不能缺席！ 这个标题如何？

回答：

“成为焦虑管理高手，C位你不能缺席！”这个标题有以下优点和潜在的改进空间：

优点：

1.  正向引导：标题传达了一个明确的目标——成为“焦虑管理高手”，并暗示这是一件值得去做的事情，有助于引导读者关注如何改善自己的焦虑管理能力。

2.  紧迫感和参与感：用“不能缺席”这样的词语营造了紧迫感，让读者觉得如果不学习焦虑管理，就会错失良机或落后于人。

3.  符合社交心理：标题提到了“C位”这样一个受欢迎的流行词汇，有助于激发读者的分享欲望，特别是在社交媒体环境中。

需要改进的地方：

1.  具体性和直接性略有不足：标题稍显笼统，没有明确指出文章具体会告诉读者如何成为“焦虑管理高手”，缺乏直接性和对行动的强烈暗示。

2.  缺乏危机感：虽然有紧迫感，但不够突出潜在的负面后果，可以加入一些更能引发焦虑感的词汇来强化标题的冲击力。

优化建议：

可以保持原有的结构，同时增强具体性和紧迫感，例如：

● “成为焦虑管理高手，否则C位你将无缘！”

● “你的焦虑失控了？成为管理高手，C位等你！”

这些改动可以让标题更具冲击力，提升点击率。

prompt：

成为焦虑管理高手，C位等你！ 这个标题如何？

回答：

“成为焦虑管理高手，C位等你！”这个标题具有一些吸引力，但仍有进一步优化的空间。以下是它的优点和潜在的改进方向：

优点：

1.  简洁明了：标题清晰地传达了目标——成为“焦虑管理高手”，并暗示了读者可以获得重要的位置（C位），这符合人们追求自我提升的心理。

2.  社交传播力：使用了“C位”等流行词汇，容易引起读者的兴趣和共鸣，特别是在社交媒体上有更好的传播效果。

3.  积极引导：标题传递了正面的信息，鼓励读者改善自己的焦虑管理能力，以获得“C位”的位置，给人一种积极向上的感觉。

需要改进的地方：

1.  紧迫感不够强：虽然有吸引力，但缺乏对行动的强烈暗示或紧迫感，可能不足以立即引起读者的点击欲望。

2.  情绪暗示不足：标题的情绪感染力稍显平淡，缺少让人产生焦虑或不安的元素，无法完全激发读者的好奇心和阅读欲望。

优化建议：

为了提升标题的冲击力，可以进一步强调紧迫感和情绪暗示，例如：

● “焦虑不再缠身，成为管理高手，C位等你！”

● “你的焦虑影响了你的位置？成为高手，C位等你！”

这些改进可以帮助标题更具感染力，吸引更多读者点击。

prompt：

厄运连连？焦虑惹祸！速成焦虑管理，福运高照！ 这个标题如何？

回答：

标题“厄运连连？焦虑惹祸！速成焦虑管理，福运高照！”具有以下特点和潜在改进方向：

优点：

1.  引发共鸣和情绪暗示：用“厄运连连”和“焦虑惹祸”这种负面情绪的表达，能引起读者对自己状态的反思和共鸣，同时激发焦虑感。

2.  紧迫感和行动导向：使用“速成”一词，给人一种快速行动的紧迫感，暗示读者需要立即采取行动来改变自己的处境。

3.  对比手法和积极暗示：通过对比“厄运”和“福运”，将焦虑管理与转变命运联系起来，积极暗示通过学习管理焦虑可以带来好运。

需要改进的地方：

1.  语气较为复杂：标题有一定的吸引力，但有些语气可能显得略复杂或冗长。简化语言可以增加冲击力。

2.  直接性不够强：虽然标题包含了多个元素，但“福运高照”这个词略显模糊，可能会让人感到过于玄妙或缺乏具体性。

优化建议：

可以进一步简化标题语言，使其更加直接和紧凑，例如：

● “焦虑让你厄运不断？速成管理，让好运找上你！”

● “焦虑惹祸，厄运连连？立刻掌握管理技巧，福运自来！”

这些改进使标题更具冲击力和吸引力，同时保持对读者的情绪刺激和行动暗示。

prompt：

厄运连连？焦虑惹祸！3招学会焦虑管理，运势逆转！ 这个标题如何？

回答：

标题“厄运连连？焦虑惹祸！3招学会焦虑管理，运势逆转！”在以下几个方面表现不错：

优点：

1.  引发焦虑和共鸣：开头“厄运连连？焦虑惹祸！”直接触碰读者的痛点，让他们感觉标题在说自己的情况，引发共鸣和焦虑情绪。

2.  突出解决方案：使用“3招学会焦虑管理”这一具体的数字和方法，明确指出文章将提供具体、可操作的解决方案，增加了标题的吸引力。

3.  紧迫感和行动感：标题的整体结构简洁明了，并且带有紧迫感和行动感，激励读者点击了解如何“运势逆转”。

4.  利用对比和转折：通过“厄运连连”和“运势逆转”的对比，制造悬念和吸引力，让读者对文章产生好奇心。

进一步优化建议：

● 强化行动导向：可以增强对读者的行动暗示，比如：“立刻”或“马上”学会这些招数。

● 更加强调简便性：可以强调这些方法的简便和快捷性，例如：“简单3招学会焦虑管理，让好运降临！”

最终评价：

这个标题已经很好地抓住了情绪和行动的要点，具备较强的吸引力，容易引发读者点击。可以作为一个有效的文章标题使用。

prompt：厄运连连？3招学会焦虑管理，运势逆转！ 这个标题如何？

回答：

标题“厄运连连？3招学会焦虑管理，运势逆转！”总体来说是一个具有吸引力的标题，以下是具体分析：

优点：

1.  引发共鸣和焦虑感：用“厄运连连？”引起读者的情绪共鸣，让读者觉得标题直接在描述他们的现状，容易引起他们的关注和兴趣。

2.  突出解决方案：通过“3招学会焦虑管理”明确表明文章将提供具体的、实用的方法，这种承诺能吸引那些想要立即解决焦虑问题的读者。

3.  创造悬念和希望：使用“运势逆转！”这样的短语，暗示阅读本文可以带来积极变化，这种希望感能够有效激发读者的好奇心和阅读欲望。

4.  简洁明了：标题长度适中，直奔主题，清楚传达文章的内容和目的，符合社交分享和快速阅读的心理特点。

进一步优化建议：

● 增强紧迫感：可以增加一些紧迫感的词汇，比如“立即”或“快速”，让读者感觉到行动的必要性和紧迫性。

● 突出效果：例如，可以用“彻底运势逆转！”来更突出解决问题的效果和力度。

最终评价：

这个标题已经有较强的吸引力和行动暗示，适合用来吸引读者点击。通过简化和明确的表达，它达到了情绪触发和提供解决方案的双重效果，较为出色。

prompt：厄运连连？3招学会焦虑管理，立即运势逆转！ 这个标题如何？

回答：

标题“厄运连连？3招学会焦虑管理，立即运势逆转！”非常具有吸引力，以下是具体分析：

优点：

1.  紧迫感增强：加入“立即”这个词显著增强了标题的紧迫感，让读者感觉到这是一个可以立刻见效的解决方案，促使他们点击阅读。

2.  情绪触动和解决方案并存：标题前半部分“厄运连连？”引发读者的情绪共鸣和焦虑感，而后半部分提供了具体的解决方案“3招学会焦虑管理”，并通过“立即运势逆转！”激发希望和行动欲望。

3.  简洁明了：标题直击痛点并提供解决方案，表达清晰简洁，有很强的冲击力和吸引力。

4.  符合社交分享心理：标题内容容易引起读者的共鸣和好奇心，适合在社交媒体上被广泛分享。

总体评价：

这个标题成功结合了情绪激发、紧迫感和解决方案，具有很强的点击诱导力。可以有效地吸引那些希望快速改变现状的读者，是一个非常好的标题选择。

prompt：厄运连连？3招学会焦虑管理，立即运势彻底逆转！ 这个标题如何？

回答：

标题“厄运连连？3招学会焦虑管理，立即运势彻底逆转！”在原有基础上做了进一步强化：

优点：

1.  强调结果的彻底性：添加“彻底”一词增强了标题的效果感，暗示读者通过学习这3招，运势会发生全面的、彻底的改变，这对读者来说是一个更大的吸引力。

2.  维持紧迫感：“立即”一词继续保留了紧迫感，让读者感到这是一个迫在眉睫、需要马上采取行动的机会。

3.  情绪化语言更强烈：相比之前的标题，增加了“彻底”这个词，使得情绪化语言更强，进一步提升了标题的冲击力和感染力。

4.  吸引读者点击：这样的标题会让读者产生强烈的好奇心和渴望，想要快速了解具体方法，特别适合于那些对焦虑管理有紧迫需求的人群。

总体评价：

这个标题成功将情绪引导、解决方案和结果的吸引力最大化。它更加夸张和直接，更有可能吸引那些渴望快速改善现状的读者。是一个具有强大吸引力的标题，非常适合引导读者点击和分享。

多轮迭代，标题越来越有感！

这个迭代思维在所有地方都应该体现出来。

给定图片，给定文案，让chatgpt将图片内容模仿模版文案生成新的文案！

把小红书高赞高浏览的评论整理成文章，配上文案发表，那本身就具备很大的话题性！试试看！

数据反馈结果

用户留言反馈及其他有关公众号自媒体反馈

成长/学习，新进入脑袋的东西（不单自媒体）

做一年看三年，做一年看十年。

这句话的本质是，脚踏实地做在当下，但目光要盯着远方。

为什么？

眼睛不盯着未来的大目标，内心格局就会变小，从远方缩到一年，一个月，一周，一天，一小时。

眼光缩小的时候，满眼都是钉子，人性里的黑暗情绪就会从暗处浮上来，顿时觉得天地无色、日月无光。

这必然会影响到手头的动作，迟缓了，懈怠了，停滞了，敷衍了事了。

结果一定好不了。

若只是看三年、十年，手头动作停了，也不行。

那就是吹牛，浮夸，嘴上没毛。

千里之行始于足下。

两头都要抓，两头都要硬。

一个人容易高估一年达成的结果，容易低估三年十年达到的高度。

收入

0.50元。

反思（优点，不足）

今天感觉进步很大，主要表现在：

1.  开始真正涉足关键词分析；

2.  开始真正涉足竞争对手分析，也就是开始刻意的发现蓝海商机训练；

3.  开始按部就班推进产品打磨（往深度精品方向推进）；

4.  内心宁静度感觉又提升了；

5.  2w1h黄金圈写作法则开始按部就班践行；

6.  用chatgpt对小红书爆款文案留言区进行再创作，同时也是发现需求的一个渠道，长期观察！

7.  发现微信搜一搜的商机很大；

8.  今天内心焦虑很少。

次日计划

只选有限的几个标签（公号）