周日下午的咖啡馆里，一个女孩推开电脑，叹了一口气。她刚刚点掉招聘网站的通知，上面写着“您未被录用”。这是她今年投出的第47份简历，她说自己已经快麻木了。朋友问她：“你到底想找什么样的工作？”她的回答只有四个字：“我喜欢的。”可是喜欢，到底意味着什么？

职场上，多少人把喜欢当作唯一的选择标准。就像恋爱一样，人们被影视剧里的台词洗脑，相信真爱可以抵挡一切，相信一份自己喜欢的工作能带来无限动力。但现实往往残酷。LinkedIn在2021年发布的《第一份工作趋势洞察》显示，70后的第一份工作平均能干超过4年，80后缩短到3年半，90后大幅下降，95后更是只有7个月。很多年轻人离职的理由汇总起来，就是一句话：我不喜欢。

可是，喜欢这件事，真有那么可靠吗？蔡康永在一次辩论节目中说过：“用喜欢不喜欢来选择工作，对90%的人来讲，挺危险的。”他提醒我们，人往往很难真正知道自己喜欢什么。你以为你热爱的，当它成为日常任务时，也许会变得乏味。

95后的小芸就是一个典型例子。她从小喜欢追剧，觉得自己天生适合新媒体，于是毕业后果断转行。她以为可以天天接触娱乐新闻，写自己喜欢的内容。结果现实是复制粘贴、排版改错，像个流水线工人。就算偶尔有原创的机会，她也发现写作和吃瓜完全不是一回事。她曾经兴奋的热爱，在工作中迅速耗尽，最后只能无奈辞职。她说：“原来我以为自己喜欢的，不过是隔岸观火的热闹。”

这并非个例。在《中国90后青年调查报告》中，兴趣在90后择业因素中占比达到21%，而80后只有12%。越来越多人强调兴趣优先，可是心理学实验却提醒我们，兴趣未必与生俱来，更可能是后天培养的。耶鲁—新加坡国立大学和斯坦福大学的研究显示，认为“兴趣是固定”的人，更容易拒绝不熟悉的领域；而相信“兴趣可以发展”的人，则更愿意尝试新东西。换句话说，兴趣不是被发现的宝藏，而是被培养的能力。

这让我想到一个小实验。试着在接下来的三天里，挑一件你原本不太喜欢的工作环节，比如整理数据或写日报。别想着一口气爱上它，只要求自己在完成的过程中找出一个小亮点，比如数据里隐藏的趋势，或者文字如何更简洁。等三天后再回头看，你会发现原本抗拒的事情，可能没那么难以忍受。这个实验简单，却能让你体会“兴趣被培养”的过程。

很多人担心，不喜欢的工作就一定干不好。但事实并非如此。历史上不乏例子：丘吉尔年轻时极不喜欢写作，却因战时需要，坚持写演讲稿，后来不仅靠写作鼓舞了整个国家，还因此获得诺贝尔文学奖。表面上，他是被迫接受了“不喜欢”的事，实际上却从中积累了独一无二的能力。

我见过一个朋友，他在一家金融公司做风控。刚入职时，每天面对冗长的合同和条款，枯燥得让他想辞职。但他逼自己每天总结三条经验，并和同事交流。半年后，他不仅建立了一套完整的合同审查流程，还成了部门的骨干。那时，他突然发现，自己竟然开始喜欢上这份工作。因为他从中找到了价值感，而不是单纯的兴趣。

当然，这个过程并非总是顺利。小芸在转行的路上失败了，这就是一个返工的例子。她后来去了一家旅游公司做市场推广，一开始仍然不适应，但她改变策略，不再问“我喜不喜欢”，而是问“我能学到什么”。慢慢地，她从设计海报中学到视觉表达，从策划活动中学到预算控制。虽然辛苦，却比之前更有成就感。这次返工让她明白，成长型思维比固守“兴趣至上”更可靠。

资料显示，美国心理学家卡罗尔·德韦克在她的著作《终身成长》中提出过类似的观点：固定型思维让人认为能力和兴趣天生固定，成长型思维则相信通过努力可以提升。这种差异，往往决定了一个人能否在工作中走得更远。

我想起一位年长的导师说过的话：“不要急着谈喜欢，你先让自己变得有用。”这句话很冷，但却是责任的体现。喜欢是一种情绪，而责任是一种姿态。一个真正的管理者、导师，能为年轻人背书的，不是“你去追求喜欢”，而是“你能把手里的事情做到有价值”。

那么，我们该如何在“不喜欢”的工作里找到出口？也许可以试试一个小动作：每天在下班前写下今天让你感到有点价值的一件事，哪怕很小，比如解决了一个客户抱怨，或者让表格更清晰。长期坚持，你会发现自己和工作的关系正在变化。这种自我复盘，不仅能增强执行力，也能培养出新的兴趣。

我们总是把“真爱”想象得太浪漫。可生活提醒我们，所谓喜欢，常常是在长期投入之后才生长出来的。就像婚姻，有人相信一见钟情，有人相信日久生情。对工作而言，更多时候是后者。

蔡康永那句话，听上去残酷，其实是一种温柔的提醒。因为绝大多数人并没有奢侈到能随心所欲选择工作的条件。如果把喜欢当作唯一的标准，就会在一次次失望中陷入迷茫。而如果换一种心态，把工作当作兴趣的土壤，你就会慢慢看见它开出的花。

有人说，把喜欢的事做到极致，是一种幸福；而把不喜欢的事做到喜欢，是一种本事。职场里真正的高手，往往不是天生就遇到热爱的领域，而是在摸索中不断调试心态、培养兴趣，最终走向热爱。

那天咖啡馆里的女孩，临走前对我说了一句让我记忆深刻的话：“我现在有点明白了，也许喜欢不是找到的，而是练出来的。”

合十。如夜话，至此。