曾文正公因为写日记，日省吾身，成了半圣，并成就伟业。

此志在我心存在久矣。

为人当有成圣之志。

从今日起，直到离世，我也该矢志践行。

早上起床后，看见老婆又起了淫念，并付诸了行动。这个习惯必须逐步祛除。不能耽溺于淫欲中。

在路上骑车跟两个骑友有争竞心，想骑到人家前面去。

在京渝大街把手把一个女士给装了一下，心中还升起幸灾乐祸的情绪，并飞速骑走，没有道歉。

过检查站的时候前面一个女士刷身份证刷了几次没刷上，对她及警察产生些微怒气。

在运河桥前，被几辆面包车挡住去路，心里升起急躁，对他们的怒意。

早晨出地铁就想着超右侧走，不会碰到小文，对他有芥蒂和反感的情绪在，很久了。

larry给我发了个黄图和视频，一醉酒女被人强奸，我看了，并且产生了猥琐的想法，和冲动。

中午吃饭的时候一起乘电梯，看见一个同事小文，内心又产生了嫌恶讨厌的情绪。

恩施老乡刘元兵加我聊了几句，看到他的履历，心里有些微自卑和胆怯感。

早晨骑行完发截图到青春四人组（高中同学群）心里纠结了几秒，担心打扰到他们，同时又想发。

以上截止到10月16日18:20

总觉得曾文正公是个大人物，能记的东西很多，我一个小人物，没什么可记的。妄自菲薄的心思很重。

晚上睡觉又淫心大作。淫欲难除啊！

昨天骑车回家在十字路口拐弯差点跟两个骑电动车的中学生撞在一起，不过内心没有起什么愤怒之类的情绪。很好。

在骑完潮白河大堤路后，生成想吃羊蹄的食欲，抑制不住，就想吃。

对正在做的事情产生犹疑。

像做一个国际时事评论的视频号、公众号及个人博客专栏，纠结于到底是每天发一篇，感觉时间不够，还是随缘而发。这个纠结心让我产生第一重犹疑。另外看播放量、访问量不高，也产生犹疑。另外就是做公众号需要自己去拉订阅，我现在订阅人数345，感觉无从下手去做订阅增长（应该要研究下公众号推流的入口，以及如何增粉，不然总是零散的一些想法）。除此外自己每天在几个熟人群推怕别人烦，这也是其中一个犹疑的点。

犹疑的事情还有没有专注做一个号，或者一个方向，而是确定了好多方向，我不知道这是否跟专注是背离的。专注的定义到底是什么呢？界定范围是什么呢？我感觉专注应该还是得以不过于背离人性为妙，否则很容易难以持久。做任何事其实成在持久和点滴累积，而不是一朝一夕达成。

昨晚回去称重，157斤了，又降了2斤多，看来比较高强度的有氧骑车效果是不错的。不过我还得管住自己嘴。像昨晚本来只预备吃5块红薯的，结果贪嘴、馋，吃了那么多。

昨天跟妹妹沟通，她说要给卫生间吊顶安装浴霸，我嘴上说要等我们回来，其实内心还是期待着她花钱弄一下的，自私。

想给金霞嗲嗲打个电话问候下，只是冒起这样的念头没实施。以后只要冒起念头，有些事必须做的就立即做，不犹豫。

昨天又忍不住把我搞直播等事儿给同事说了，大嘴巴。没做成之前其实不太应该到处宣扬的。不过怎么说呢？宣扬了其实也是为了督促自己不放弃。

中午吃饭，我62号上晚了些，有些微的动气，对老板说话就比较生硬。人家忙起来，需要理解他们。

跟吴工聊修行，内心升起有傲慢自大心理，觉得自己看的书多，就觉得了不起。

刚子提起说付煜涵如果做不过来分小文一些，我心里就冒起第一，不屑，第二埋怨，第三不满意给小文的轻微情绪。这不应该。与我有什么相干呢？

中午吃饭不愿跟关处走在一起。总觉得他碍事，影响我们之间的交流，另外他总付完钱让我们转红包给他，然后他拿发票报销这事儿让我心有芥蒂，不太喜欢。