那天，我在昆明的一个小茶馆里。秋风从滇池边吹过，带来一点点凉意。朋友抿了一口茶，忽然抛出一句话：“你知道吗？人是身边五个朋友的平均水平。”他说这话时带点笃定，像是揭开了什么不变的真理。可我心里却微微一笑，这句话的确有力量，但它的边界，远比大多数人想象的要模糊。

你想啊，一个人在北京、上海，或者昆明、丽江，他身边的人，差别能有多大？表面上似乎决定了视野和机会。可仔细看，会发现另一个事实：塑造一个人的，从来不是他每天碰杯聊天的人，而是他最高频、最底层、最细节里接触的思想与行动模式。那些看似不起眼的输入，最终才是深刻影响。

我记得刚离开北京时，不止一个人提醒我：“你会不会错过同行交流？会不会慢慢被环境拖低？”那一刻我意识到，他们把“身边”理解得太物理化，好像非要面对面喝过咖啡，关系才算数。但我过去在北京的时候，几乎没有参加任何创业聚会。同行？几乎没有。为什么？因为我选择了另一种方式。

有人会说，这样会孤立吧。可事实恰恰相反。我把身边的五个人，换成了线上五个更强大的人格：达利欧的投资逻辑，段永平的长期主义，乔布斯的产品极致，马斯克的冒险精神，还有无数我并未谋面的同行，他们的产品、分享、运营动作，都在无声地塑造我。这些人，我未必加过微信，但我能在他们留下的细节里，听见他们的思考。

这就是我理解的本质。你是谁，不是由物理意义上的五个人决定，而是由你日常最沉浸的五种输入决定。信息流就是能量流。你天天刷的短视频，也在塑造你；你盯着的财报，也在塑造你；你关注的公众号、你追的播客，也在塑造你。区别只是，你主动挑选，还是被动接受。

有一次，我做了个小实验。我把手机上关注的账号清空，只留下一批我认为值得深度学习的人。一个月后，我发现自己说话的节奏、写文章的逻辑，甚至看问题的角度，都在悄然发生变化。那种变化不是立竿见影，而是像水渗进土壤，一点点改变颜色。可笑的是，这实验还失败过一次。因为我最初留了几个“自己喜欢”的娱乐账号，结果忍不住天天看，最后被拖偏了节奏。那时我才明白，选择塑造你的输入，得有自律的过滤，而不是任性地妥协。

资料显示，美国社会学家马克·格兰诺维特在1973年提出“弱连接理论”，强调弱关系往往能带来更有价值的信息。对我来说，这个理论印证了一个事实：人与人的物理距离并非关键，关键是能否通过弱连接找到深度影响力。互联网时代，弱连接被无限放大。你在昆明，也可以被硅谷的创业氛围塑造；你在县城，也能通过一本书、一次直播，改变自己的认知。

在与朋友的对话中，他说：“可我觉得身边的人影响更直接啊，比如同事天天抱怨，就容易带动情绪。”我回应：“没错，但那是你放弃了选择权。你完全可以让自己的注意力不被消极情绪绑架。选择谁影响你，才是真正的自由。”表面上看，是环境裹挟了你，实际上，是你没有学会建一层心理防火墙。

这种防火墙，可以通过小动作来建立。比如，每天留半小时，把手机调成飞行模式，只读一本好书，哪怕是十页。又或者，把常用的社交软件放进文件夹，第一屏只留学习类应用。这些动作看似微不足道，但在重复中，它们慢慢会重构你的“平均水平”。

我还记得达利欧在《原则》里说过的一句话：“痛苦加反思等于进步。”这句话在我心里敲得很重。因为在选择被谁影响的过程中，也会遇到试错与返工。我曾经追随过一个所谓“成功学大师”，结果发现对方的逻辑全是空转，数据经不起推敲。浪费了一段时间，但那段返工的经历让我更加笃定：真正能塑造人的，必须是长期可验证的逻辑，而不是一时的激情。

这并非个例，在很多创业者身上也屡见不鲜。他们因为急于寻找榜样，就盲目跟随，结果发现对方是昙花一现。真正能成为“平均值拉升器”的人，往往是那些在自己领域深耕多年，有稳定方法论与结果的人。这就是为什么我宁愿默默观察段永平的投资举动，而不是去听所谓的“财富自由讲座”。

归根到底，“你是身边五个朋友的平均水平”这句话，折射的不是一个社交定律，而是一个认知选择题。普通人被动接受，认知高的人主动选择。你可以在昆明，你也可以在农村，只要拉根网线，你依然可以被最顶尖的人塑造。

有人问我：“那如果我现在凑不齐五个高水平的输入呢？”很简单，就先从清理低水平输入开始。不要小看这个动作，正如心理学研究显示，人类注意力每天能量有限，大量消耗在低质内容上，就没有余力吸收高质量信息。清空垃圾，哪怕只留下两三个优质输入，你的平均水平也会被拉高。

遗憾的是，很多人宁愿和熟悉的朋友圈同频，也不愿冒险去选择新的塑造源。他们害怕孤独，害怕“与身边格格不入”。可事实是，孤独本身就是成长的代价。真正的转变，往往发生在你敢于暂时脱队的时候。

或许，这才是这句话的真义：你不是注定是身边五个人的平均水平，而是注定是你敢不敢选择那五个的平均水平。

最后，一个朋友在和我告别时说：“你这样，会不会太孤独？”我回答：“孤独是必要的，因为真正的同伴，往往不是出现在今天的饭局里，而是出现在十年后的结果里。”

合十。如夜话，至此。