傍晚的菜市场，人声嘈杂，一个年轻女人提着满满一袋菜，突然被人推搡了一下，手里的鸡蛋摔碎在地。她脸色瞬间变红，差点脱口而出要骂回去，可瞥见对方只是个满脸焦躁、手里拎着啤酒瓶的中年男人，眼神浑浊。那一瞬间，她硬生生把话咽了回去，只是低声叹气，蹲下身把碎壳收拢。身边有人窃窃私语：“怎么不吵回去？”她没答，眼里只有一句没说出口的话——“和这种人纠缠，有意义吗？”

生活里，我们总会遇见这种不讲理、不讲分寸的人。他们像空气里的灰尘，看不见，却时常扑面而来。如果你非要去对抗，结果往往不是你赢，而是你先被裹得满身狼狈。真正顶级的修养，从来不是逞一时口舌之快，而是懂得转身，把精力留给值得的事和人。

记得有一次，我在火车上碰到过一个场景。一个乘客因为座位被占而愤愤不平，对方大吵大嚷，扯嗓子骂人，场面一度失控。周围乘客看得心惊肉跳，以为要动手，结果那位被占座的人，最后只是淡淡地说：“你坐吧，我去找列车员。”转身离开了车厢。那一刻，赢的不是声音最大的，而是那个把自己抽离出来的人。因为一旦陷进去，吵赢了又怎样？丢掉的是体面，耗掉的是能量。

古人早有提醒。《易经·讼卦》里写过，“不永所事，小有言，终吉”。意思是不要在争讼之事上久留，短暂的责难算不得什么，坚持不纠缠，终会迎来好的结果。把这个古训放到今天看，仍然锋利。人最大的荒唐，不是跌倒，而是执意在泥里翻滚。

有时候，真正的烂事，不在于事本身，而在于我们心里的那股气。几年前，一个朋友创业，遇到一个老客户赖账。他气得夜夜失眠，发朋友圈骂人，甚至准备请律师对簿公堂。半年过去，官司没见起色，反而精力全被耗在了对抗上，公司现金流一度断裂。后来他才明白，那笔钱固然重要，但自己最致命的失误，是和一个无赖死磕，把整个团队都拖进了泥潭。回想起来，他感慨：“真正让我受伤的不是那个人，而是我自己的纠缠。”

这并非个例。心理学家罗森塔尔在研究中发现，当人陷入情绪化的对抗时，大脑前额叶皮层的理性判断会迅速下降，血压升高、反应失衡，哪怕赢得一时争执，最终也会在生理和心理上付出巨大代价。换句话说，和烂人烂事纠缠，本质上就是在拿自己的生命做抵押。

那有没有办法摆脱这种陷阱？我自己试过一个小实验：当有人对我说尖锐话、让我心里燃起怒火时，我不立刻回应，而是深呼吸三次，然后在心里问自己——“这件事一年后还会困扰我吗？”答案往往是否定的。于是那股冲动，会慢慢降下来。这招听起来简单，却极有用。因为它把你的注意力，从对抗转移到长远。今天你不说，明天你也许就已经忘了。

当然，不纠缠不是软弱，而是更大的格局。北宋宰相吕蒙正，就是一个活生生的例子。当年有人当面讥讽他“不过如此”，身边随从义愤填膺，要替他出头。他却摆摆手，说：“他只说几句话，对我没有损失，我若记住了，倒是给自己添了负担。”这样的豁达，最后让他赢得了“宰相肚里能撑船”的美誉。格局大的人，不是没有脾气，而是懂得分寸，把剑留给值得的战场。

反过来看，格局小的人，就算外表光鲜，也掩不住内心的戾气。我曾在一次行业会上见到，一个衣着华丽的女士在卫生间补妆，保洁阿姨提醒她让一让，以便拖地。她没动，补完妆后发现裙子上溅了水渍，立刻大声辱骂：“你赔得起吗？这条裙子值你一个月工资。”那一瞬间，再多的妆容都遮不住刻薄。旁人看到的，不是她的地位，而是她的狭隘。化妆可以遮住斑点，却遮不住一个人的气量。

不纠缠，表面看是对别人放手，实际上是给自己松绑。唐代的寒山子曾问拾得：“若人谤我、欺我、辱我、轻我，该如何处置？”拾得笑答：“只需忍他、让他、由他、耐他、敬他，不理他。几年后，你再看他。”这是千年之前的智慧。因为时间会替你收拾一切，该烂的人自会烂，该明白的终会明白。

有趣的是，我还听过一个来自西藏的故事。一个叫胡巴的农夫，每次和人吵完架，就回家绕着自家土地跑圈。跑着跑着，他心里冒出一句话：“我的房子这么小，地这么少，哪有时间和他们生气？”于是他低头干活，慢慢积累，几年后竟成了全镇土地最多的人。别人问他秘诀，他只是淡淡回答：“我把气力都花在土地上了。”这是最朴素的智慧：不把力气撒在没价值的烂事上。

生活的确会不断抛来烂人和烂事，推搡你，激怒你，考验你。但选择权始终在你手里。你可以拔剑相向，也可以转身走开。将军有剑，不斩苍蝇；将军赶路，不追野兔。人这一生，值得追逐的风景太多，若一直蹲在尘埃里和小人较劲，岂不是荒废了最宝贵的时光？

冯唐在书里说过：“时间太少，好玩的事太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”这句话我记了很久。因为它提醒我，人生本该用在创造、在热爱、在见天地，而不是消耗在那些把你拖向阴沟的无谓争执上。

所以，当你下次再遇到挑衅，不妨先停一停，问自己：“值不值得？”多数时候，你会发现，最顶级的修养，不是赢得一场争吵，而是安静地转身，把精力守护在自己的路上。

合十。如夜话，至此。