凌晨四点，北京南站的大厅灯光刺眼。一个男人靠在行李箱上，手里捏着离职证明。三十七岁，十年大厂，从底层做到中层，从兴奋到麻木，从年终奖到被优化。他盯着那张薄纸，突然有点发笑——自己曾经以为，待在大公司是最安全的选择。可现在，他是被系统“优化”的那一部分。那一刻他才明白，稳定，不一定安全；反而可能是最危险的幻觉。

在我认识的职场人里，几乎每一个过了三十的人，都经历过一次这样的“幻觉破碎”。刚进大公司那几年，他们像被世界选中的幸运儿：咖啡免费，年终奖丰厚，福利写进朋友圈；可十年过去，他们发现自己掌握的技能只适用于公司内部，简历放到外面，像是被格式化过的文件。

这种“稳定”，更像是一种温柔的围困。它让你感觉安全，却悄悄让你失去了自我更新的能力。

塔勒布在《反脆弱》里写过一句话：“凡是看似稳定的系统，都在暗处积累风险。”工作也是这样。越是平稳无波，越容易在意外来临时全盘崩塌。

那天我在一家咖啡馆，遇到一个叫李卓的男人。他曾在某互联网巨头做产品经理，八年。年薪百万，房贷稳定，生活有序。直到公司裁员名单里出现他的名字。那天他被叫进会议室，HR递给他一张纸，说：“感谢你的付出。”

他形容那一刻，就像一场地震，没有预警。他突然发现自己除了在这家公司写过的无数PRD文档之外，没有任何能在市场上卖钱的技能。离开公司三个月，他的简历没收到一封回复。那种焦虑不是失业，而是失去了被需要的感觉。

他说：“我以为自己是稳在金字塔里，后来才发现，我只是塔的一层砖。”

这句话后来让我记了很久。

大公司的稳定，本质上来自“系统反脆弱、个体脆弱”。公司越大，越能分摊风险；但个人越小，越容易被牺牲。系统的稳定，是以人作为代价。

就像九十年代的国企。那时的工厂看似永不倒塌，直到一夜之间宣布改制。那些以为能干到退休的工人，成了下岗潮的数字。那一年央视春晚的小品《打工奇遇》里有句台词：“我不下岗谁下岗。”笑声背后，是一代人的失业。

大公司和那座老厂没什么不同。只不过今天的下岗，不叫下岗，叫“优化”“结构调整”“人才升级”。语言温和了，命运依然冷。

你有没有发现，这几年“35岁危机”成了热词？很多企业的招聘简历上写着“年龄35岁以下优先”。这不是歧视，而是结构性风险。对系统来说，35岁之后的员工成本高、创新力下降、迁移意愿低，成了“反脆弱系统”里最容易被舍弃的那部分。

人力资源专家在报告里指出，2023年，国内互联网行业中层管理岗位的平均替代周期只有2.8年。这意味着，一个你以为能做十年的职位，系统设计的寿命也许只有三年。

这不是危言耸听。它只是在提醒：你的安全感，不属于你自己。

我曾经采访过一位金融分析师，叫王璟。他在华尔街工作十五年，后来离开去创业。他说：“大公司不会养人，只会养流程。你在里面活得越顺，离市场就越远。”

他分享过一个小实验——每年他都会强迫自己去外部市场找一次工作机会。不是为了跳槽，而是为了检测自己的“市场温度”。如果发现简历没人要，他就知道该补技能了。

他说：“职场像心脏，得保持跳动，一静下来就死。”

这就是“反脆弱思维”的实用版。主动制造小波动，避免一次性崩塌。

如果你现在在大公司工作，最应该做的事，不是害怕被裁，而是让自己随时能离开。

我认识一个女生，在一家科技巨头做设计师。她每年都参加一次外部自由项目，不为钱，只为保持敏感。去年公司大裁员，她的同事纷纷焦虑，她却很快接到几家独立品牌的合作邀约。她说：“我只是没把自己关在舒适区。”

这句话听起来轻，却有力量。

因为舒适区从来不是温暖的地方，而是缓慢消耗的陷阱。

很多人问我，三十岁之后该不该跳槽。我说，你别先问“跳不跳”，你先问“还有没有被市场选择的资格”。

稳定不是安全，而是迟钝。

在职场上，真正的“安全感”，不是来自职位，而是来自“可迁移的能力”。

会写、会卖、会讲、会算、会谈、会变通。任何一项能独立带来价值的技能，都是“反脆弱资产”。

比如，我有个朋友原本是程序员，三十五岁转去做产品咨询，靠的是多年整理的代码教学笔记。他用业余时间把笔记写成公开课程，上传到知识平台。半年后，赚的钱比工资还多。他说：“原来副业不是为了赚钱，是为了多一个身份。”

身份越单一，人生越脆弱。

这不是劝你都去搞副业，而是提醒你：别把全部赌注押在一个岗位上。

要做一个系统，而不是一个零件。

我也经历过一次被打碎的过程。那年我离开了工作了七年的公司，从人人羡慕的“铁饭碗”，变成了自由撰稿人。刚开始的时候，我几乎崩溃。没人安排任务，没人发工资，甚至连时间都变得没有意义。我开始怀疑自己是不是做错了。

那段时间，我做了个实验：每天强迫自己写2000字，坚持30天。那30天我几乎是靠意志撑过来的。可30天后，我写出了人生第一篇被十万人阅读的文章。那一刻，我忽然懂了——不稳定的生活，也能长出新的安全感。

因为我再也不用等别人给我工作。

稳定让你依附，不稳定让你成长。

经济学家约瑟夫·熊彼特说过：“创造性破坏是经济进步的核心。”换句话说，所有能自我更新的系统，都必须先经历破坏。个体也是如此。你得允许自己被打碎，才能看见重组的可能。

当然，这个过程不会舒服。

我认识一个叫赵晗的前HR经理，疫情那年失业后尝试开网店。前两个月零成交，她每天凌晨三点还在调图。第三个月，她发现问题出在定价策略上，调低20%后，订单突然爆发。她笑着说：“原来我以前被公司养懒了，市场才是最好的老师。”

她那句话让我想到塔勒布的另一句名言：“避免脆弱的唯一方式，是经常暴露在小风险里。”

人生不是要躲风险，而是要与风险共舞。

所以，如果你现在还在大公司，不妨今天就做两个小实验。第一个，问自己：如果明天公司倒闭，我还能靠什么养活自己？第二个，去做一件公司之外能产生价值的事——写一篇文章、开个播客、接一个小项目、或学一项陌生技能。

别怕从零开始。零不是空，是重新计算的起点。

曾经我以为，稳定的工作能换来安稳的人生。后来才明白，稳定的工作，只能换来稳定的焦虑。

时代的浪潮不会因为你安分就放过你。人工智能在重写行业，算法在淘汰岗位。2024年，美国《财富》杂志统计显示，全球近40%的白领工作将被AI部分替代。未来不是“人取代机器”，也不是“机器取代人”，而是“懂机器的人取代不懂机器的人”。

稳定职业，正在变成不稳定的象征。

所以你要提前跳出“稳定”的陷阱，去积累属于自己的“反脆弱资本”。

学会独立表达，建立个人品牌，拓展跨界技能，养成长期学习的习惯。这些不是口号，而是防身术。

我见过太多人，在三十五岁时被迫重新做人，也见过少数人，在三十五岁时重新活了一次。区别不在运气，而在思维。

他们都懂一个简单的真理：人生的安全感，不在岗位上，而在能力里。

如果你问我，三十岁之后该避开什么？我会说，避开“看起来安全”的地方。因为最危险的，不是风暴，而是温柔的平静。

真正的勇气，是敢于离开稳定。真正的成熟，是知道稳定会腐蚀人。

当你不再依赖稳定，你就成了系统里最自由的那一部分。

合十。如夜话，至此。