创业的路上，我们总会遇到各种挑战、质疑和不确定性。但你看到的成功者，不是因为他们拥有了多少资源或者天生有多么卓越的才能，而是他们始终在走一条自己的路，并不断与自己对话、修正、前行。刘润刚创业时，一个人躲在咖啡厅埋头工作，而你拥有了现成的办公室和客户资源，看似起点不同，却在他那平实无距离的文字中，感受到一种朴素却有力的能量。这些力量的背后，其实是对自我认知、对言语警觉的深刻洞察。

1. 是什么：对话自己的内心，才能掌握真正的主动权

我们常说，言语有力量，它们影响我们的情绪、认知，甚至行为。并不是玄学，而是有科学依据的：大脑对自己说出来的、想出来的话高度敏感，并在无形中影响我们的决策和行动。所以，当我们在对外界认知下功夫时，也要对自己的言语保持警觉，因为这不仅影响我们的思维，还会引导我们的人生方向。

创业过程中，每一句自我对话都可能成为一把钥匙或一把锁。你是鼓励自己，还是给自己设限？是选择笃定前行，还是犹疑退缩？当我们在心里说“我做不到”时，实际上已经对自己下了定义，而这句看似无关痛痒的话，背后却是一次次自我打击。相反，当你在困境中对自己说“我可以坚持再试一次”，这就是一种自我鼓励和自我领导。

我们是自己言语的领导者，当你对自己下定义时，大脑会自动寻求与这种定义匹配的行动和认知。正因为如此，在面对困境和不确定性时，我们更要谨慎对待每一句自我评价。不是逃避现实，而是以积极的心态对待每一个失败与挫折，因为每次努力和选择都是在塑造一个更好的自己。

2. 为什么：与其和别人比较，不如和自己和解

我们身处一个充满竞争的世界，很容易被他人的成就和速度左右。但实际上，每个人都有自己的节奏和方向，盲目比较只会带来无谓的焦虑和自我贬低。粥左罗的十年复盘，他的成功并非因为比谁跑得快，而是在自己的人生牌桌上一直坐着，从原子行动开始，坚持到今天。他复盘找心法，保持简单和定力，遇到困难就复盘、找策略，然后继续行动。

不要急于对自己下结论，不必因为看到别人的好，就觉得自己不行。每个人的路径不同，你需要的不是与谁竞争，而是如何在自己面前过得去。面对世间永恒的不确定性，最重要的是管住自己的下意识、洞察自己的人性，这样你就已经把握住一种确定性。你见过世界和众生，开了悟、开了智、开了眼界，最后还是要回来做自己。

3. 如何做：专注内心对话，解锁自己的无限可能

每个人内心都有一个小人，它爱评判、爱挑刺，总在我们耳边絮絮叨叨。这个“小法官”无时无刻不在给我们下定义，让我们产生怀疑、恐惧，甚至自我设限。而真正的成长，恰恰是要学会与这个“小法官”对话，与之和解。以下是如何通过自我对话，解锁自己的无限可能。

(1) 对言语保持警觉，管理内心的声音

管理好自己的言语，不只是对外表达，更是对内的自我对话。每一句话都是自我认知的塑造，是对未来行动的引导。创业的过程充满了未知和挑战，在遇到困境时，避免用负面的词汇和评价来定义自己。比如，不要说“我不行”，而是说“我可以再试试”；不要说“太难了”，而是说“这是一个学习的机会”。

你的大脑会忠实地执行你告诉它的命令，正如刘润所说，当我们把一句话说出来，大脑会察觉并潜移默化地影响我们的行动。保持言语的正面、积极和有力，不是为了自欺欺人，而是为了在面对困难时保持信念和方向。

(2) 不断试错，不要害怕过程中的卡壳与困顿

创业是一场持久战，不会因为你一时的犹豫或退缩而失去全部。重要的是选择了一块田地，就踏踏实实地去种花施肥，即便在成长过程中遇到卡壳和困顿，也要明白这些是你走在正确道路上的勋章。当你知道它们是必然的经历，而非对自己的否定，便不会被一时的挫折打倒。

遇到困顿时，不要忙着评判自己，而是少言取静，持续向前。正如你所说，“言多必失”，面对不确定性时，静下心来审视自己的内心，找准方向，不断去做。卡壳时继续走，困顿时继续思考，走得慢不要紧，重要的是不被自己打败。

(3) 把握自己的节奏，持续行动中找到突破点

在成长的过程中，不断试错、持续行动才是最好的应对方式。你要关注内心那个“吧唧吧唧说话”的小人，不让它轻易左右你的人生方向。把它当作你成长的伙伴，而非敌人，学会与它和解，而不是被它拖累。

你去年底决定创业，亲友反对、内心拉扯、反复摇摆，但最终你还是迈出了那一步，两周内便入账20万。这就是选择对的方向，持续行动的回馈。在你专注于做自己的过程中，好的结果会自然到来。你选对了一块田地，就用心去耕种，哪怕看不到立即的收获，也要坚信它会在未来某一刻绽放。

结论：不要自我设限，用持续行动定义自己

我们总是在和自己的内心对话，这个对话决定了我们走多远、爬多高。不要因为一时的困顿就下定义，不要因为别人的光芒就自我贬低。创业也好，成长也罢，重要的不是你拥有多少资源或天赋，而是你如何与自己和解，在持续的行动中找到属于自己的节奏。

你要相信，积累的过程是有意义的，卡壳和困顿是前行路上的勋章。每一次自我怀疑都是在锤炼内心的强度，每一次不退缩都是在为未来积蓄力量。对自己的言语保持警觉，不给自己设限，敢于走在自己的道路上，持续去做，持续去耕耘，终有一天，你会看到一个更加厚重和强大的自己。

prompt：

刘润刚创业的时候，一个人到咖啡厅工作；我刚创业的时候，有现成的公司和办公室，客户的也可以给我用——那时候我看到他回顾自己创业的文，觉得平实又没有距离，获取能量。

言语当中有神灵，不是玄学。而是也符合脑神经学。把一句话说出来想出来，大脑都会察觉，塔察觉后自然对你有影响，或指挥我们的动作，或渗透到认知里去。所以我在对认知下功夫的时候，也约定，要对言语警觉。以免误导自己，以免自己把自己带歪了，毕竟我们自己是自己的领导者。而后根本不在意评价了，只在乎选对做对一直做，就能做高做厚，滚雪球。

以上面的讨论为基础，提炼有价值的观点，用第一性原理进行深度剖析，拉满情绪价值。

看了粥左罗的十年复盘，看了三遍，有不少共鸣，他做了十年。很多事情，从原子行动成为习惯做起来一直做，做的时候保持简单保持定力找策略，复盘找心法，而后还是一直行动一直行动，别人下牌桌我们不下就好。

看记忆承载/西风罗盘的号，他说胜人半子就好，其实也不必和谁比，也不必看到谁好，就给自己下评语我真怎么样怎么办，那可能都是一种枷锁。而是和自己，在还没有把握到确定性的策略前，面对世间永恒的不确定性，管住自己的下意识、洞察自己的人性，就已经是把握住一种确定性。

最后你一定会发现，你见过世界和众生，开了悟开了智开过眼界，你还要回来做自己。

怎么做的？

你要关注内心那个习惯吧唧吧唧说自己的小人，那个爱当法官的人，解套、释放、开发、挖掘、绽放自己，你就能成为『我要创造和实现自己』的人。

而奖励馈赠有时候来的很快。

我去年底要创业，亲友都反对，那个过程很拉扯。我也摇摆退缩过，但是我就是出去了。结果11.13宣布开始，两周内入账20多W。

所以，每当我要做什么，我都问自己选对没选对我就憨憨地纯粹地去做。你吃不准什么时候会拿到成果，但是你选对了一块田你就要去种花施肥待它结果。

这个过程里会遇到卡壳遇到困顿，不过知道它们就是个历程，是在给自己打勋章，就“言多会泄”少言取静，持续向前就好。