“做一年看三年，做一年看十年”是一种强调长远眼光和战略性思维的理念，这句格言隐含着关于规划与远见的深刻洞见。利用格式塔心理学来剖析这一理念，可以从以下几个方面展开：

1. 整体性原则（The Law of Prägnanz）

格式塔心理学强调人们倾向于把事物看作一个整体，而不是孤立的个体元素。短期与长期的工作和目标并不是孤立的，它们是相互联系的整体。“做一年看三年，做一年看十年”正是强调这一点：不论你当前的工作是多么细微，它都应该放在一个更大的图景中去理解和操作。短期的努力（做一年）是长期战略（看三年、看十年）的组成部分，只有在整体性思维下，这些行动才能变得更有意义和方向感。

2. 预期的管理和认知闭合（Closure）

人们倾向于在不完整的情况下寻求完整性和认知上的闭合。相对于单纯地专注于当下的成就，“做一年看三年”要求我们在行动时预先设想未来的结果。格式塔的认知闭合效应在此得以体现：这种未来导向的思维模式为当前的努力提供了一种心理上的完整感和方向感，使人们感到行动是有意义的、并且指向某个确定的结果，从而减少因不确定性带来的焦虑感。

3. 洞察与灵活性（Insight and Flexibility）

格式塔心理学提倡“洞察”，即瞬间领悟问题的解决方式。在“做一年看三年”中，洞察并不是瞬间发生的，而是通过不断试错和调整获取的长远眼光。这里的“看三年、看十年”并不是要求你一次性看透，而是通过行动中的不断调整和思考，不断塑造出更大的洞察力。这种洞察不是静态的，而是灵活的，它随着你的行动而改变。

4. 图形与背景的转换（Figure-Ground Relationship）

“做一年看三年”强调短期与长期的关系，这对应着格式塔中的图形与背景理论。当前的工作是图形，而长远的规划是背景。在现实中，我们往往容易被当前的任务（图形）所吸引，而忽略其背后的长期愿景（背景）。这句话提醒我们要学会在行动时不断转换视角，时刻记住当前行动是长远规划的一部分，让长远的背景给予当前的图形以意义。

5. 认知简化（Simplification and Structuring）

格式塔心理学强调人们在面对复杂任务时会寻求简化、归纳和结构化处理。为了有效处理长期规划与短期执行之间的矛盾，“做一年看三年”让这种复杂的任务被简化成“行动—预见”的二元模式，这有助于将长期规划转化为可执行的短期目标。通过简化复杂性，帮助我们在认知上更易接受并积极应对未来的挑战。

总结

“做一年看三年，做一年看十年”运用了格式塔心理学的核心原理：整体性、认知闭合、洞察与灵活性、图形与背景的相对性以及认知简化。这种思维方式帮助我们在短期行动中不断保持长远视角，指导我们在每个行动中看到更大的全局，进而形成一个高效的自我调整和发展的闭环。通过这种方式，我们不仅能够更好地应对当前的挑战，还能为未来奠定坚实的基础。