前两天刷手机，看到一个做了好几年自媒体的朋友发了条动态，大概意思是说自己这两年变化挺大的，不光是收入上的事，整个人的状态都不太一样了。我当时就想起来，好像是三年前还是四年前吧，记不太清了，他刚开始做这个的时候，跟我抱怨过好多次，说不知道能不能坚持下去，那会儿看他挺迷茫的。

后来我们约了次饭，聊起这事。他说其实也没什么秘诀，就是那几年真的是拼了命在折腾自己，现在回头看，如果当时没那么狠，估计也就那样了。我问他具体怎么个折腾法，他想了想说，主要是几个方面吧，也说不太清楚，反正就是逼着自己改变一些东西。

说起这个我想起来，好像不光是他，我认识的几个这些年发展还不错的人，都有那么一段特别拼的时期。时间说长不长，说短也不短，大概都是个三五年的样子。这段时间他们好像都在做同样的事——跟自己较劲，改自己身上那些毛病，学一些新东西，然后就慢慢不一样了。

想明白这个事之后，我自己也开始琢磨，到底是哪些东西在起作用。后来发现，其实就是那么几个点，只是大部分人不太愿意去面对，或者说不知道该怎么下手。

先说人这个东西吧，我发现很多时候我们是被本能牵着走的。比如说刷短视频，明知道没什么用，但就是停不下来，因为当下舒服啊。再比如遇到点不顺心的事，第一反应就是发火或者抱怨，也不管有没有用。还有就是爱面子，总想着让别人看到自己光鲜的一面，哪怕为此要打肿脸充胖子。

我那个朋友说他以前也这样。有段时间他特别喜欢买一些贵的东西，什么包啊表啊，反正就是想让别人觉得他混得不错。但后来他发现这样不行，钱花出去了，该没能力还是没能力，该焦虑还是焦虑。所以他就开始逼自己改，具体怎么改的我也没细问，反正就是慢慢地，他不太在意别人怎么看了，开始真正关注自己需要什么。

这个过程肯定不容易，因为人的本能太强了。你得一次次地提醒自己，这个东西我现在想要，但是不是真的需要？这件事我现在想做，但做了之后会怎么样？说起来简单，做起来是真的难，特别是刚开始的时候，经常会反复，今天控制住了，明天又犯了。但据说只要坚持个一两年，慢慢就会形成习惯，到后面就不用那么费劲了。

哦对了，还有一个事我印象挺深的。他说以前他特别怕做决定，因为怕做错，怕失败，怕被人笑话。所以很多机会摆在面前，他都不敢去尝试，就这么看着别人上，自己在旁边干着急。后来有一次，好像是个项目吧，他犹豫了很久，最后咬牙上了，结果没做成。当时他挺难受的，觉得自己果然不行。但过了一段时间，他突然想明白了，失败不就是失败嘛，又不是世界末日，至少他知道哪里有问题了，下次可以注意。

从那以后，他好像就不太怕了。不是说他变得多勇敢，就是觉得，试试也没什么大不了的，大不了从头再来。我听他这么说的时候，其实心里挺感慨的，因为我自己也是那种特别怕出错的人，经常因为这个错过一些东西。他这个转变，听起来好像也没什么特别的，但真要做到，估计得下不少功夫。

扯远了，说回来。除了敢不敢的问题，还有一个更重要的，就是能不能扛得住。这个怎么说呢，就是压力来的时候，你是不是能稳住，不被情绪带着跑，不被杂事干扰，该做什么还做什么。

我那朋友说他有段时间压力特别大，同时接了好几个活，每天都忙得团团转，晚上睡不着觉，白天精神又不好，整个人都快崩溃了。但他后来想了个办法，就是每天早上起来先把事情列一遍，哪个最重要，哪个可以往后放，然后按照顺序来，做完一个划掉一个。听起来挺傻的，对吧？但他说这个办法确实有用，至少让他觉得事情是在自己掌控之中的，不会那么慌。

还有就是他开始学着不让情绪影响决策。以前他遇到不顺心的事，要么就是发脾气，要么就是闷在心里难受好几天。现在他会先让自己冷静一下，想想这个事本身到底是怎么回事，该怎么解决，而不是光顾着生气或者难过。我问他这个怎么练的，他说也没什么特别的方法，就是每次情绪上来的时候，提醒自己等一等，等一等再说，时间长了就习惯了。

当然了,光有这些还不够,最后还得有点真本事才行。我见过不少人,想法挺多,态度也挺好,但就是做不出什么像样的东西来,为什么呢?还是因为能力不够。

我那朋友以前也不是什么高手,就是个普通人,会的东西也不多。但他那几年真的是拼了命在学,每天下班回家不管多累,都要花个一两小时学点新东西。刚开始学得很慢,经常看不懂,看着看着就犯困,但他还是坚持下来了。我问他当时怎么撑过来的,他说也没想那么多,就是觉得不学不行,学了总比不学强。

学是一回事,练又是另一回事。他说光看书看视频没用,得真的去用,去做,才能知道自己到底会不会。所以他那时候特别喜欢找机会练手,什么项目都想试一试,哪怕是免费帮人做,也要接。做的过程中肯定会出各种问题,有时候甚至会搞砸,但每次搞砸之后,他都会想想哪里出了问题,下次怎么改进。就这样反反复复地折腾了好几年,慢慢地就有点感觉了。

我记得他跟我说过一句话,大概意思是说,你花在什么地方,收获就在什么地方。当时我还觉得这话挺鸡汤的,但现在想想,好像确实是这么回事。那些年他把时间都花在学习和练习上了,虽然过程挺苦的,但现在看来,这些投入都变成了他的能力,变成了他在这个领域的话语权。

不过话说回来,这个事也不是说你拼了命就一定能成,还是要看方向对不对,方法对不对。我见过有些人,也很努力,但方向错了,或者方法不对,最后也没什么结果。所以除了拼,还得会拼,得知道往哪个方向使劲,怎么使劲。

具体到每个人身上,情况肯定都不一样。有些人可能更需要克服的是自己的惰性,有些人可能更需要的是勇气,有些人可能是心理承受能力,有些人可能就是缺少技能。但不管是哪种情况,核心都是一样的,就是得主动去改变,主动去突破自己的舒适区,不能总是待在原地等着天上掉馅饼。

我那个朋友现在怎么样呢?反正从表面上看,确实是比以前好多了。收入涨了不少,这个不用说。更重要的是,他整个人的状态都不一样了,以前他总是很焦虑,总是担心这担心那,现在好像淡定了很多,遇到事情也不会像以前那样慌张。我问他是不是因为有钱了所以不焦虑了,他说也不全是,主要还是因为他知道自己能做什么,该做什么,有底气了,自然就不那么慌了。

说到这里,我突然想起来,前段时间看过一个说法,好像是说什么临界点之类的,大意是说很多事情的变化,都需要一个积累的过程,到了某个点之后,就会突然不一样了。这个点可能是三年,可能是五年,也可能更长,但关键是你得一直在那个方向上用力,不能今天做一点,明天就放弃了。

我自己其实也在经历这个过程。说实话,我现在还没有看到什么明显的结果,有时候也会怀疑自己是不是在做无用功。但每次想到我那个朋友,想到他这几年的变化,我就觉得,或许再坚持一下,再多努力一点,说不定真的会有不一样的结果呢?当然了,这也只是我的想法,最后会怎么样,谁知道呢。

反正就是这么回事吧。想要变得更强一点,想要过得更好一点,大概都得经历这么一个过程。没有人天生就是强者,都是一点点磨出来的。这个过程肯定很辛苦,肯定会遇到很多困难,也肯定会有想放弃的时候。但如果真的想改变,那就得狠下心来,逼自己一把,用个三五年的时间,好好打磨自己,说不定就真的能看到不一样的风景了。

至于具体该怎么做,我也说不出什么特别详细的方法,每个人的情况都不一样,适合别人的不一定适合你。但大方向应该是差不多的,就是那几个方面:认清自己的弱点,学会控制自己的本能;培养勇气,敢于去尝试去突破;提高心理承受能力,能扛得住压力;还有就是不断学习新东西,提升自己的能力。这些说起来好像也没什么,但真要做到,估计得下不少功夫。

不知道这么说你能不能理解。反正我自己是慢慢有点明白了,虽然还做得不够好,但至少知道该往哪个方向走了。也许再过几年,我也能像我那个朋友一样,有底气地说一句,这几年没白费。也许不能,但至少试过了,总比一直待在原地强吧。

合十。如夜话,至此。