一、先看今天的日子（以常用干支思路）

今日气象要点：

• 冬末未尽，寒气仍在

• 气机偏“收”、偏“内”

• 适合温、厚、稳，不宜太燥太烈

一句话：

今天不宜刺激，宜抚慰。

二、测字拆名

①「宋美丽」

• 宋：宝盖头，主“安、护、稳”

• 美：羊 + 大，主“滋养、满足”

• 丽：成双、并列，有“协调、顺眼”之象

👉 合起来是：
安身 + 滋养 + 和顺

👉 在测字里，这是养人之食，对今天的气场是“顺补”。

②「渝妈小吃」

• 渝：三点水，主“动、流、变”

• 妈：女 + 马，马主动，女主情

• 小吃：碎、杂、多变

👉 合起来是：
动中求快、杂中取爽

👉 在测字里，这是解馋之食，适合情绪高、阳气旺的日子。

三、今日“字气”对冲判断

今天的核心矛盾是：

外界寒、内里疲

这种日子如果再吃“动、辣、散”的东西，
容易：

• 吃完爽

• 过会儿空

• 晚上反而更乏

测字讲究一句话：

气不足者，不可再散。

四、最终断语（不模糊）

今天——吃「宋美丽」。

不是因为它更好吃，
而是因为：

• 日子要稳

• 胃气要养

• 人要被照顾，而不是被刺激

五、测字师傅一句收尾

渝妈解馋，宋美养人。
今日养人，胜过解馋。

如果你愿意，下次我也可以

• 按你当天状态测

• 或只凭你点餐前第一念来断

测字，从来不是算吃什么，
是算——你现在缺什么。