这里给你一套能手算、够准确、初学也能掌握的四柱推算最简公式体系。
我会按：年→月→日→时，从最容易到最难，给你“口诀+步骤+心算逻辑”。

你学完这套，任何出生日期都能自己推出八字（不查表也能算）。

一 年柱（最简单）

目标：算出年干支

方法（心算版）：

① 先算地支
公式：

（公历年 − 3）÷12 取余数

余数对应：

1子 2丑 3寅 4卯 5辰 6巳 7午 8未 9申 10酉 11戌 0亥

② 再算天干
公式：

（公历年 − 3）÷10 取余数

余数对应：

1甲 2乙 3丙 4丁 5戊 6己 7庚 8辛 9壬 0癸

例：1985年

1985−3=1982

1982÷12余 2 → 丑
1982÷10余 2 → 乙

得到：

乙丑年

（注意：立春前要算上一年）

二 月柱（最容易卡人的，但其实很规律）

分两步：

① 月支：只看节气

固定：

立春 寅
惊蛰 卯
清明 辰
立夏 巳
芒种 午
小暑 未
立秋 申
白露 酉
寒露 戌
立冬 亥
大雪 子
小寒 丑

出生在某节气之后，就属于那个支。

② 月干：只记一个口诀

甲己年 丙寅起
乙庚年 戊寅起
丙辛年 庚寅起
丁壬年 壬寅起
戊癸年 甲寅起

意思：

先看年干属于哪组
确定正月寅月的天干
然后顺排。

例：

乙年 → 戊寅起

寅 戊
卯 己
辰 庚

若在辰月 → 庚辰

这就是月柱公式。

三 日柱（真正需要公式的一步）

日柱是六十甲子循环。

最简单可心算公式：

步骤：

① 把日期换成公历
② 用公式：

日干支序号
＝（公历年后两位×5 + 公历年后两位÷4 + 当年天数 + 常数）÷60 取余

常数：

1900-1999 用 55
2000-2099 用 15

（当年天数＝这一年的第几天）

余数0算60。

查六十甲子序即可。

但这个心算比较复杂。

所以实际最简方法：

记住一个基准日：

1984-02-02 是甲子日

之后：

每过一天干支顺推一位。

这是最实用手算办法。

四 时柱（其实非常简单）

分两步：

① 定时支

23-1 子
1-3 丑
3-5 寅
5-7 卯
7-9 辰
9-11 巳
11-13 午
13-15 未
15-17 申
17-19 酉
19-21 戌
21-23 亥

② 定时干（只看日干）

口诀：

甲己日 甲子起
乙庚日 丙子起
丙辛日 戊子起
丁壬日 庚子起
戊癸日 壬子起

意思：

先确定子时天干
然后按天干顺序排到该时支。

例：

甲日 → 子时甲

丑 乙
寅 丙
卯 丁

若卯时 → 丁卯

五 把整套最简化压缩成4句话

年柱：
公历年减3，分别除10和12取余

月柱：
节气定支，年干定寅月干顺排

日柱：
记1984-02-02甲子日，往前往后推

时柱：
时支看时间，时干从子时按日干起

六 真正高手用的心算顺序

看到生日：

① 判断是否立春前 → 年柱
② 看节气 → 月支
③ 用口诀定寅月干 → 月柱
④ 从甲子基准日推日柱
⑤ 看出生时间定时柱

30秒内可以算出。