2024年10月04日 星期四 天气：晴

感觉很好。

除了身体不适依旧在之外。

身体的不适，我也不担心，我现在不继续糟践它，维持现状，搞到钱之后，找最好的医生、最好的营养师、保健师，调理好，还有修行，把能量补足。

感觉很好之一，所有按部就班的任务完成。

他们都是围绕我的长期目标所做的储备。

感觉很好之二，我对短期结果的过度关注以至于焦虑，正在被我一点点清理出去，虽然每天早起还会看看公众号的流量收益，晚上看看公众号数据，他们已经不太能影响到我了。

正在从对外部评价的过度依赖转向依赖、信任自己。

感觉很好之三，诵念心经切入了逐字默诵、盯准一个地方内观这种模式，这很好，意味着我的修行在往更深的层次进发。

感觉很好之四，通过情绪日记这种方式，觉察念头和情绪的灵敏度越发提高，一旦觉察我就将它当作一个未处理的问题借助chatgpt变成文章，这过程里顺便给我自己释了疑。

感觉很好之五，在群里的分享得到部分人正反馈，这意味着我这段时间形成的路是对的，持续下去，修炼精深，产生结果是迟早的事儿。

感觉很好之六，借用看萨特《存在与虚无》的契机，训练进入心流，即工作一小时等同于普通人工作十小时的工作效率，这种高效利用时间的途径才是最佳的竞争力。

感觉很好之七，获得一个思维突破，即他人对于我的价值认可，打赏，坦然接受即可，这既是对自己的尊重，也是对他人的尊重，别人的真心给予，若不接受，反而阻碍能量正常流动，对方会感觉到尴尬、不被尊重、被忽视等。这是不对的。

感觉很好之八，坦然说出自己的长期目标，内心毫无波澜，这代表我正在深度认同我可以做到。

我躺平的终极目标就是：一盏青灯，一杯清茶，一卷古书，一炷香，在山间，禅坐，开悟，写一本破现有人类思维的书。

我是在老家修一个有园林，有游泳池，有若干待客室，有禅修厅的精舍。

感觉很好之九，直播唱歌感觉自己歌声越来越好听、专业，这是刻意练习的力量。