嘿，今天想和你们聊聊我从0到现在的这段小红书创业故事。

2019到2021年，我是个年薪30万的轻减脂食品类私域负责人，工作轻松，收入也挺可观。不过，说来也巧，2021年我跳槽了。没想到，这一跳，让我从高收入跌到了“已婚未育”状态，再也没找到心仪的工作。唉，女性在这个社会想发展真是有点难呢。后来我也想开了，干脆裸辞，备孕去了。

2023年2月，待在家里的我想，不能一直闲着呀。于是，我开始在小红书上从0做起，想做点事情。但健康养生赛道太卷了，我也不是那种大咖级别的营养师，所以，我决定另辟蹊径，专注做新手营养师成长的内容。3个月后，粉丝数悄悄涨到了1000人。嘿，有意思的是，突然有篇笔记爆了，直接涨了2000粉！但这种“好运”嘛，后来就再也没来过，哈哈。不过，我也不急，慢慢涨到了现在6500粉。

接下来分享下我的变现经历吧：

1. 跟靠谱机构合作
   因为后台很多人问我在哪报名考营养师，我就对接了一个靠谱的机构。成交后给我提成，这部分收入占到了60%-70%。

2. 做付费VIP
   今年年初，小红书私信还很好引流，那时我引流到微信一个月七八百人，然后开了付费VIP服务，99块一年，还加了个知识星球，收益大概占10%。不过，现在小红书不太好引流了。

3. 开实操课程
   后来，我和一个资深营养师合作，做实操带教课程。这块也给我带来了20%-30%的收入。

4. 电话咨询
   这部分比较少，偶尔做一对一电话咨询，聊聊转行和私域运营的事，但占比很小，哈哈。

不过最近这阵子，和机构的合作不太好做了，大机构资本运作，搞得我大头收入骤降。加上我还要带娃，其他业务也搁置了，只能给一个营养师平台写点稿子，赚点买菜钱了。

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核心信息提炼与深度剖析

1. 市场的选择与差异化定位：在竞争激烈的健康养生赛道中，用户选择了新手营养师的细分市场。这种差异化选择是成功的关键，因为它绕过了大咖营养师主导的竞争，找到了属于自己的市场空间。

2. 多元化收入来源：用户通过多种方式变现，包括机构合作、VIP付费服务、实操带教课程和电话咨询。这种收入结构的多样化保证了即使一个渠道受阻，仍有其他渠道可以支撑。

3. 外部环境变化的影响：市场竞争与平台规则的变化导致引流难度加大，同时大机构通过资本操作挤压了个人创作者的生存空间。这说明了创业过程中对外部环境的敏锐感知与应对的重要性。

4. 持续学习与进步：用户虽然面临困难，但依然在适应市场变化中寻找机会，并通过付费VIP和课程开发等方式增加自身竞争力。灵活调整是创业者的重要素质。

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这个故事展现了一个典型的从0到1的创业过程，涉及精准定位、多元化收入和应对外部环境挑战的能力。最终，持续学习和不断创新才是保持市场竞争力的关键。

prompt：

19年-21年我做到了年薪30w（含提成）的轻减脂食品类私域负责人，跳槽不慎做了半年后再离职就变成了【已婚未育】[旺柴]再也没办法找到心仪的公司了.....论女性在这个社会的难....于是干脆裸辞备孕怀孕。

23年2月开始从0做小红薯，因为觉得做养生健康赛道太卷了，我又不是什么大咖级别营养师。我就另辟蹊径做新手营养师成长号，3个月做到1000粉，偶然有一篇笔记直接涨粉2000，这种”好事“再也没了哈哈哈，不温不火的慢慢涨到现在6500，原谅我的碎碎念铺垫....

变现构成如下：

1\因后台有很多人问我是什么机构报名营养师，于是开始对接靠谱机构（我自己的机构真不靠谱非常感同身受）和一位非常靠谱的老师合作给他机构推意向，成交后给我提成（这部分占到整体的60-70%）

2、23年年初小红书私信还很好引流到微信，早就绝壁不敢了。一个月引流了将近七八百人吧，开始做付费vip，一人99一年+知识星球（占10%）

3|后面又是应声开始做新手营养师的实操带教，和一位资深的注册营养师合作做课程，一对一和实操营（占了20%-30%）

4、偶尔也做一对一的电话咨询，主要解答转行和私域的事情，这部分很少哈哈哈

但是现在和机构合作不好做了，大机构资本操作，买流量、截流，导致我大头来源陡然下降，加之带娃其他业务也搁置了，现在就给一个营养师培养平台写点稿子挣一丢丢买菜钱。

你是一个顶级互联网创富大师，请你对以上经历深度提纯，并按时间线写成一个动人的故事分享，要求口语化，跟邻家大姐姐聊天一样。然后提纯核心、本质性信息并深度剖析。