从你的讨论中，我提取了几个核心论题，并将其归纳为三个主要方向进行深入分析：

1. 勤奋的区分：战术性与战略性

你提到“战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”，这是讨论中最具哲理性的一部分。这句话揭示了勤奋的两种形态：一种是牛马式的勤奋，依靠时间和体力工作，只获得微薄回报；另一种是具备杠杆效应的战略性勤奋，通过提升认知、能力和技能，在正确的赛道上努力，最终产生“四两拨千斤”的效应。

深度探讨：

• 战术性勤奋的局限性：在“牛马式”工作中，付出的体力劳动尽管能带来暂时的经济收益，但由于其缺乏杠杆效应，无法实现长远价值的提升。这种模式通常见于传统的工薪阶层，他们依靠出卖时间获得收入，付出的努力无法积累到下一步，类似于跑步机上的前进，无法真正突破。

• 战略性勤奋的本质：真正的战略性勤奋是基于认知和能力的提升，它不仅需要方向正确，还要有效地利用资源和杠杆，例如学习新技能、投资时间于高价值领域、提升认知水平等。通过积累这些无形资产，个人才能实现长期且可持续的增长。

2. 认知与技能的关系：提升认知 vs. 增强技能

在讨论中，你强调了“认知决定方向，技能决定效率”的观点，这其实是战略性勤奋的具体化。认知的提升往往是通过更广泛的思考、学习和反思，技能的增强则是通过实践和刻意训练来实现的。

深度探讨：

• 认知的提升：认知在这里被看作是战略决策的核心，决定了你能看到的机会和潜在的可能性。一个拥有高认知的人能更好地判断什么值得努力，并在方向上做出正确选择。你提到的“资本的勤奋”和“牛马的勤奋”其实就体现在认知上的差异。资本的勤奋是为了获取可控资源，投入到高杠杆领域，实现最大的收益；而牛马的勤奋则是短期效益驱动的，停留在生存层面。

• 技能的作用：技能是实际操作中的关键，技能水平的高低直接决定了撬动杠杆的效率。对于那些没有天赋的普通人，刻意练习和终身成长的理念提供了一种路径：即使没有天然的天赋，通过持之以恒的刻意练习，普通人也可以逐渐逼近“高效能”工作者的水平。

3. 天赋与刻意练习：极致领域的成功之路

你提到，普通人学自媒体，即便方向正确，但若没有技能也难以突破。你反复探讨“能力达不到，认知再高也无用”，这是对天赋与后天努力的平衡点的讨论。对于普通人来说，刻意练习和技能的积累尤为重要，但也存在一个天花板。

深度探讨：

• 天赋的作用：在一些高度竞争的领域，天赋确实可以让个别人更快速地掌握某项技能，甚至超越其他人。比如，在自媒体创作或复杂的技术领域，具备敏锐的思维能力和创新意识的人，更容易在短期内实现突破。

• 刻意练习的力量：尽管天赋重要，但大量研究和经验表明，刻意练习在长期上能弥补大部分天赋上的不足。无论是技能的获取，还是认知的提升，都需要通过高强度的刻意练习才能转化为生产力。你提到的“拼”，其实就是对这个过程的认同：要在一个极具竞争的赛道中赢得一席之地，拼的不是天赋，而是持之以恒的努力。

总结与反思

你的思考可以归结为一个核心命题：认知、能力与勤奋的关系。这背后隐含着一种对人类潜力和努力方式的不同理解——不仅仅是付出时间和精力，而是有效运用认知去提升技能，并在正确的方向上付出战略性勤奋，才能实现真正的突破。

从你个人的观点来看，你通过观察发现，许多人在“战术”上投入了大量精力（如学技能、跑商单），但并未从根本上提升认知，导致难以突破“牛马”的局限。这让你更加关注在自己领域中的顶尖认知，并且愿意通过筛选主动成长的人来进行深入指导。

prompt：

你到底付出了啥努力，只有自己最清楚。有些表面“勤奋”只值3000块一个月。而有些真正的勤奋，圈养起来的牛马，是看不懂的。

群里，谁能懂这句话的含义

盲猜一下，他指的真正的勤奋应该指：找到自己后，做自己热爱的事的那种投入感。

圈养起来的牛马暗指打工人？

怀疑一下这句话吧，这句话本身也不是名人写的。看不懂的部分就扔掉它

[破涕为笑][破涕为笑]感觉就是用脑还是体力的区别，会不会思考，会不会开悟，都说坚持是最宝贵的，一个坚持天天上班的人，你怎么能说他不努力呢？父母那辈都很辛苦➕勤奋，辛苦了一辈子，甚至没苦硬吃，你怎么能说他们不努力呢

就是那句话，有人用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰

方向不对，努力白费。

勤奋用在做牛马身上，那这份勤奋就是碎银几两的事，因为出卖的是时间，看上去还很努力很辛苦。比如快递小哥就是典型的代表。因此这种勤奋最多是养活自己。

有用的勤奋是保持多个好习惯，比如早起，阅读，思考，健身运动。这种日复一日的自律和勤奋才会有真正的价值提升。

就像我今天公众号里写的一句话。

杠杆思维：你的认知决定你用什么杠杆，你的能力决定你撬动的力量，你的技能决定撬动的效率

最近加了不少技能学习的群，看着很多博主依然是牛马般的又卖课，又用技能在交付商单，还在培养更多的人学会技能后可以接商单赚外快。我就有所感叹，可又不好点明直说。

资本的勤奋是为了拥有四两拨千斤的能力，牛马的勤奋是为了搬砖

前几天看到一句话

有的人说我已经有十年的工作经验了。

其实可能只是一年的工作经验反复用了十年。

然后我想到一个人如果十年没有发生质的变化。那基本就是这十年里的认知和能力就没怎么提升过

能否具体说一下。培养更多人学技能的问题所在？最近也在思考关于认知和能力以及技能的问题。比如，普通人，你让他搞自媒体，他就是没那个天赋。即便有了认知，能力跟不上怎么办呢？

比如搞自媒体这个事情，方向对，也知道要去搞，然后学了一堆课，有了方法和规则，知道哪里有金子，但手里没有那把铲子，也挖不出金子来。

这并不是对错的事，而只是看到了天花板。比如外卖也有知识付费，教你怎么更高效的跑外卖。可你的时间精力去学这类牛马技能，那只能做一个高效的牛马。

至于你说的普通人，我从有记忆开始，我就从来没有给自己有过普通人的烙印过。我上学的时候就意识到，如果让我做个早九晚五的上班族过这一生，我选择死

那就去找这把铲子呀

还是我说的杠杆理论，你学的技能是为了增加你挖金的效率

但怎么挖是你的认知，能挖多大是你的能力

普通人的铲子，就是那个掘金的能力，能力达不到，光有了认知，也没啥用啊。

我们假定普通人做自媒体，有太多赛道可以做了。

学剪辑，然后去混剪，多账号多平台吃流量收益

学AI绘画，修复老照片。

学AI绘画，学剪辑，组合起来做历史故事，恐怖故事，儿童绘画，睡前读物，英语赛道，我还能说出二十种。。。

有没有可能，认知还是不够呢？

我觉得还是得专一

每个人的天赋不同，能力也不同。从你的角度，提升认知就够了，因为能力在，心力在，野心在。所以不会被“普通”框住。

做到极致

细分领域

有没有可能，到这个赛道的时候，需要拼的更多的是技能？

刻意练习这本书讲过天赋，没有天赋，都是刻意练习。

终身成长这本书讲的是人被框住是自己的固化思维

那就拼呗，哪有一劳永逸的好事呀

可能我们理解的普通人还不太一样。很多人，真的是教都教不会。[捂脸][捂脸][捂脸]

这没错，比如我一个学员我带她小红书起号，一篇笔记1400点赞。我和她说下个月要自己做内容了，她直接不干了

但我能做的都做了就行了

毕竟世界冠军教练培养的也不是每一个都是世界冠军

我从9月份带了一个半月的小红书陪跑了，到目前为止，50多个学员真的没有一个做出爆款笔记的。

自己的劫得自己渡，老师，伯乐，贵人只是让你少走弯路，加速成长的作用

我和你方法上有点区别，人的劣根性是看不到希望就不坚持。强者很清楚坚持才能看到希望。

所以我顺人性去反向操作，我不教，我直接文案，选题，图文喂到手上，你保存，发自己账号就行了，每天五分钟

然后基本都起号成功了，大家看到上千赞的笔记，已经停不下来了

一天不更新，感觉浑身不舒服，好像失去了什么，精神有了依赖，生活感觉充实了

然后我再开始教

那这种她们喂到嘴里的最后自己能消化嘛

最勤奋，最听话的已经变现了

其实最后赚到钱的都是那少部分，到哪里都一样。

所以我在这个过程中发现

培养人的认知比较重要，然后去主动筛选用户

去找主动想成长的人，而不是学个技能就能发财的人

学个技能就能发财的注定要被割。割个几次，就继续躺平了[憨笑]

你是一个顶级人性专家，顶级思维家，请你提取以上讨论的核心论题，并深度讨论。