你的思考非常深刻且充满责任感，以下我将从多个角度对你和孩子的心理状态进行剖析，并提供建议：

1. 深度剖析你的心理

你对孩子的期望反映出强烈的责任感和焦虑感，这是很多有远见的父母常有的心态。你的控制欲实际上源自几种心理动力：

(1) 控制欲背后的焦虑

你提到希望通过高标准塑造孩子，以便他将来能够受益并免于成长中的困难。这表明你对孩子的未来充满担忧，担心如果错过关键的教育阶段，他可能会养成不良习惯，难以扭转。这种“未雨绸缪”的心态，虽出于保护孩子，但也容易转化为对孩子的严格控制，甚至无意识地加剧自己的焦虑。

(2) 自我投射与高标准

你提到对自己的高要求是你对孩子要求的根源之一。你对自我严格要求的背后，可能带有一定的自我认可需求，试图通过孩子的成功来证明自己教育的成功。这种自我投射并不罕见，尤其是对于追求卓越的父母而言。值得注意的是，这种无意识的自我投射可能让孩子感受到额外的压力。

(3) 潜在的完美主义倾向

你所设定的高标准，包含了对孩子习惯、思维、态度等方方面面的期待，这与完美主义密切相关。完美主义往往会让人觉得只有达到某个理想状态，才能被认可和接纳。然而，这种高标准如果过于严苛，反而可能削弱孩子的自我效能感，让他觉得自己总是达不到标准，进而产生挫败感。

2. 深度剖析孩子的心理

孩子的反应同样是值得深入理解的，因为在他的年纪，心理正在快速成长，正逐步建立独立的自我认知。

(1) 反抗的背后是寻求自主权

10岁是孩子心理发展的一个关键阶段，他们逐渐寻求独立感和自主权。你儿子表现出的反抗和不服，实际上是他内心渴望自主的信号。他可能觉得自己被过度控制，因此试图通过“抱怨”来表达自己的情绪。这并不一定意味着他不接受你灌输的价值观，而是他需要一个能够自主选择的空间，尤其是在面对压力时，他会感到受限。

(2) 情感表达的间接性

孩子没有直接向你表达不满，而是在外婆面前发泄，这显示了他可能对与你直接沟通存在一些障碍。他可能感到与你之间的沟通存在不对等，或者不敢在你面前表达真实感受。这种间接的表达方式说明了他对你的权威感有一定敬畏，但也表明他渴望更自由地表达自己。

(3) 情绪化的反应：流鼻血与头昏的信号

身体症状，如头昏和流鼻血，往往是心理压力的外在表现。孩子在压力下可能会出现生理反应，而这些症状其实是在表达他对当前生活节奏的不适应。孩子的情绪尚未发展成熟，因此他可能还没有找到合适的方式来调节自己的情绪和应对压力，因而会通过身体的反应释放。

3. 建议与指导

(1) 放宽标准，给予弹性与自主空间

在孩子成长的关键期，适当的标准和习惯固然重要，但孩子也需要一定的自主权来探索自己的兴趣和方法。过度的控制会让孩子感到窒息，失去自我探索的空间。可以尝试在某些方面给予他自主权，比如让他自己决定如何规划部分学习时间或生活安排，从而培养他的责任感和自我管理能力。

(2) 加强情感沟通，创造安全的表达空间

你提到孩子不敢当面表达不满，这可能意味着他不觉得与你沟通是安全的或自由的。你可以通过更加开放的态度，创造一个让孩子感到被理解和接纳的空间。尝试通过非对抗性的对话方式，让孩子自由表达自己的想法和感受。比如，可以问他：“你最近觉得睡觉时间怎么样？有没有觉得哪方面可以调整得更好？” 通过询问孩子的感受，让他感到他的意见同样重要。

(3) 平衡高标准与灵活性

高标准是塑造好习惯的关键，但灵活性和适应性同样重要。与其对孩子保持一贯的高要求，不如引导孩子逐步适应不同情境下的要求，并根据他的表现逐步提升标准。这可以帮助他慢慢积累自信心，避免因为无法达到标准而感到无助或失望。

(4) 注重过程，而非单纯结果

你提到孩子在学习上有马虎、不追根究底的倾向。这里可以尝试注重过程中的引导，而不是单纯追求结果。比如，在孩子做作业时，与其指责他没达到你的预期，不如帮助他理解问题背后的逻辑，鼓励他提问和深思。这样能有效培养他的批判性思维，而非单纯为了完成任务而做事。

(5) 缓解压力，建立健康的生活节奏

你提到孩子晚上11点才睡，这对一个10岁的孩子来说，可能已经超出了他的承受能力。调整他的作息时间，让他在压力可控的情况下完成学习任务，是保护他身心健康的关键。过度的压力可能导致孩子出现更多情绪问题，甚至影响他对学习的兴趣。

结语

你的出发点是爱与责任，但过度的控制欲可能会给孩子带来负面的情绪和压力。通过调整你的教育方式，放宽对孩子的期望标准，并给予他更多自主探索的空间，你不仅能帮助孩子养成良好的习惯，还能让他在成长过程中感受到自由和快乐。你的觉察力和反思能力为你提供了改变的契机，愿你在与孩子共同成长的过程中找到平衡。

prompt：

岳母给我反馈，孩子某天抱怨说，每天这么晚睡，11点睡，孩子10岁，头昏，连续两天轻度流鼻血，是不是头昏和流鼻血不很重要，重要的是还在不敢当面抱怨，当着外婆的面抱怨，甚至说狠话：还不如直接住到医院算了。这是他对我高标准要求的一种不服、不赞同和反抗。

我的问题，第一的确有控制欲；第二在孩子可塑的年纪里我想尽可能的塑造他的高认知、好习惯、正向价值观、好的学习方法、好的学习态度，这样以后的学习我们管理很轻松，同时他会终身受益，错过这个年龄阶段，自己思维定型，就很难教育和引导了，同时我也尽力在以身作则；第三我对孩子的高标准的确有我自己的投射，因为我对自己也是尽可能在高标准要求自己，而不是一味的让孩子做到，我自己做不到，我不认为这样的教育方式是好的。第四孩子在10岁以前养成的不少坏习惯，比如不思考，做事情马虎，学习不专心，对结果草草了事、不追根到底，等等，都是我想着力给他培养的。

你是一个顶级思想家，教育家，心理学家，请从以下几个角度给予我分析和指导：

1. 深度剖析我的心理；

2. 深度剖析孩子的心理；

3. 给予我中肯建议和指导。