江楠冥想002

一路从起床刷牙开始默诵心经，到此时坐到工位，共诵念心经300部。

感到轻安，此一觉受从昨天早上开始，到晚上继续诵念心经280部，再到今晨，轻安觉受越发明显。

本来身体有头闷、疲乏、痔疮疼痛觉受，一路感受有较大减轻。

出地铁，抬头看这个世界，仿佛有新生的感觉。

天那么蓝，空气那么清新，城市那么鲜活。

一切，让人感受到来自心底的喜乐。

活着真好！感恩一切。

心系一念，万缘止息，内发宁静，这就是无比欣悦所求大道的初相啊！

这更加坚定了求道、开悟之信心。

耳朵里听着《心经》开示，照见五蕴皆空，大智慧只在一个照字，在内能时时提起一个觉照，把念头看住，看身体觉受看住，把情绪看住，他们就止了，止与止之间，是大智慧所在。

有一个认识了大半年的朋友，是位自闭症患者，他时时刻刻处在痛苦里，深切的体察到他的痛苦，犹如地狱里，内心万般被啃噬之痛，他心乱如麻，心如万马奔腾，外境一丁点声响都会激起他内境无边无际的愤怒、反抗，却黑洞洞的找不到出路，以至于时时刻刻觉受到无比的冰冷和绝望，深刻体察到他之痛。

为他祷告，愿他早日开慧，让智慧之光、爱之光照进他漆黑的牢笼里。

一步步踏在大地上，听着脚步声，感受着脚踏大地上，脚跟、脚尖、脚心接触大地的实际感。

听到内在心经默诵发出的音声，一字一句一音。

升起要看看《解深密经》的念头，规划着，将微信读书所有《金刚经》开示、讲解听完之后，将所有《解深密经》的开示、讲解全听一遍。

他们是那么具有吸引力，一字一句，犹如甘露法雨。

感恩此生遇到佛法，遇到大智慧之语。感恩过往一切的伤害、挫折、苦痛，感恩身体一切觉受。感恩你们！

动了个念头，买盒烟吧！别买。买吧！一天一颗而已。那就买吧！随缘而已。

在某一天因缘来到时，不仅是烟，还有荤食，都会断绝的。不太远了。

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