从胃部一丝抽疼观起。

升起一念，如何叫投射？

存在，色界。

身根，经验到那个存在，通过身识，了了那个触受。

意起用，识别出胃部这个名相，识别出位置相，在身体内、心窝处，构建一个内视图，似乎看到了胃，看到了胃部痉挛的景象，意在喊：啊哈，它是疼。

于是，我好不舒服，我好痛苦，我不要它，赶快走开，起。

排斥、抗拒起，痛苦生，一直攀缘在此，一直陷入痛苦里，苦的觉受如此真切。

整个投射完成。

问它：谁完成了这个投射？疼到底是什么？

参话头。

谁在启动这个投射？疼到底是什么？胃是什么？谁在定义胃？谁在创造内视觉的相？

一个声音起：存在。

于是一个镜子样，平平的，光亮如洗的，白光光的，没有边界的相升起。

你是存在吗？谁创造了这个相，这个存在的相？

是谁在问这些问题？

是谁在问“是神在问这些问题？”？

觉知，它说。

谁在回答？

谁在问“谁在回答？”

佛，如来，大能者，一，无，空，上帝，道，阿卡西，高我。

是谁在创造这些名相？是谁？

为什么存一念，要记录这个内观过程？

你什么目的？利益众生？呲。你明明在带着小我被看到、被赞牛逼的动机。

啊哈，那就是了。就是如此。允许你如其所是，接纳你，为你负责，你在用它经验存在，爱你！

看到你的小把戏了。那你要停止这个行为吗？

no，还是要被看到、被赞牛逼，同时有缘人看到也能得到启发啊！还有遇到有缘师傅还可以慈悲指点一二。

老师说，你照见，你分析，会坚固

啊哈！看到小我了。你此时在那里乐着、笑着，你在享受着这个照见的过程，以及欲分享的这个欲。

他会坚固小我吗？疑产生。

那就如其所是吧！跟小我见面，允许你如是存在，完全接纳你，臣服。

好了，就酱紫！