无尘阁日记

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修耳根圆通:在静与动中听见自己的本然
2025-02-22

你有没有发现,耳朵是一个很特别的感官?你可以闭上眼睛,但你无法“闭上耳朵”。声音永远在流动,你能听到远处的车鸣,近处的呼吸,甚至在一片寂静中,你也能听见某种“静”的存在。

这正是修耳根圆通的关键——声音,它既可以是“动”的体验,也可以是“静”的体验,但无论是动还是静,声音本身并不妨碍觉知。

那么,你如何在“静”中住?如何在“动”中住?更重要的是,如何在“静”与“动”之间,不被拉扯,而是回归到真正的听觉觉知?


什么是耳根圆通?不是听声音,而是听“听”

很多人以为修耳根圆通,就是“专注地听声音”,但实际上,真正的修行不是听“外面的声音”,而是听“听的本身”

举个例子,现在闭上眼睛,听一听周围的环境。

你可能听到:

  • 风声

  • 远处的喧闹

  • 自己的呼吸

  • 胃里偶尔咕噜一声

但请注意——你听到这些声音的同时,你有没有觉察到“听”这个觉知本身”?

“声音”是客体,“听”是主体。你真正要进入的,不是声音,而是那个“听见一切的觉知”。

如果你能慢慢把注意力从“声音的内容”移开,专注在“听的感觉”上,你会发现:声音在变,但“听”的觉知没有变。


住于静:听见“寂静”本身

好,先说住于静。

你有没有经历过这样一种感觉:有时候你身处一个很安静的地方,比如深夜,整个世界仿佛静止了,你能听见的,只有自己的心跳、呼吸,甚至是某种“寂静的声音”?

那种“寂静”,其实并不是“没有声音”,而是一种存在感极强的静。就像当你站在空旷的山谷里,突然听见“空无一物”的存在,那种感觉反而比嘈杂更震撼。

如何住于静?

  1. 找一个安静的环境,闭上眼睛(但不是必须,因为声音的存在与否不重要)。

  2. 不要去寻找声音,而是去感受“没有声音”的存在。

  3. 注意那个“静”是如何被听见的。不是“听见某个安静的声音”,而是“觉察到安静的存在”。

关键点在于,你不是在听“安静的内容”,而是在觉知“听觉的觉知本身”。

当你真正住在“静”中,你会发现,即使外界有声音,那种“静”仍然在那里。


住于动:听见声音的来去,而不随它流转

如果说住于静是感受“寂静的存在”,那么住于动,就是在声音的流动中,保持觉知不被声音带走

你有没有过这样的体验?

  • 当你在嘈杂的环境里,比如一个大商场,你刚开始会觉得很吵,但过一会儿,你仿佛“适应”了,甚至不再注意那些声音。

  • 有时候,你听着雨声,起初还关注着滴滴答答的节奏,但渐渐地,你不再去“听”它,它只是“在那里”。

这说明了一个事实:声音是流动的,但你的觉知是恒定的。

如何住于动?

  1. 选一个嘈杂的地方,比如大街上,或者打开一段白噪音。

  2. 不要抗拒声音,也不要特意去听,而是让声音自己流动。

  3. 觉察声音是如何生起、存在、消失的,而你只是见证它。

你会发现,声音像河流一样,它自己流动,而你是那个看着它流动的人。

如果你能真正住在“动”里,你就不会被声音干扰。嘈杂不会影响你,因为你不再“被听觉拉着走”,而是“听觉是你的觉知背景”。


从听觉到财富:如何用耳根圆通修赚钱?

你可能会问:“听觉的觉知和我赚钱有什么关系?”

关系太大了!

想象一下,如果你害怕失败,那这个“害怕”就像耳朵里的一种噪音,一种干扰。你越抗拒它,它就越明显,就像一个人在你耳边一直喊,你越让自己“别听”,它反而越烦人。

但如果你把它当成背景噪音,让它“在那里”,但不去被它带走呢?

赚钱也是一样——你可以听见你的焦虑、听见你的恐惧,但你不被它控制。

  • 当你在创业时,你可能会听见“失败的声音”,但它只是背景噪音,而不是你行动的指挥官。

  • 当你在赚钱的路上,你可能会听见“金钱很难”的信念,但你不用被它拉着走,而是继续行动。

  • 当你在市场里,你可能会听见各种“行情分析”,但你可以保持内在的听觉觉知,不被市场的喧嚣影响你的核心决策。

你只需要做一件事:保持“听”的觉知,而不是被“声音的内容”带走。

这就像修耳根圆通一样——声音在变,但“听”是不变的。赚钱环境在变,但你的内在财富觉知是不变的。

当你能够“听见”金钱的流动,而不被它带走,你就真正进入了“财富的圆通”。


最后的话:真正的听,不是听声音,而是听“觉知”

修耳根圆通,不是为了让耳朵变得敏锐,而是为了让你的觉知稳定,不被听觉的内容带走

你可以在安静中修,也可以在嘈杂中修,但最终,你会发现——无论有声音还是没有声音,真正的“听”都在那里。

这和赚钱、事业、人生、情绪觉察都是一样的。世界的喧嚣并不可怕,可怕的是你被喧嚣带走。真正的自由,是你能够听见一切,但不随之起伏。

那么,现在,闭上眼睛,听一听这个世界。你能听见那个不变的“听”了吗?


prompt:

修耳根圆通住于静或者住于动怎么做?

请你给予我最具体的指导。你是一个顶级禅修开悟大师,为我拆解这个主题,让我彻底破除这个障碍,用我的语言风格来写,用普通段落写。请你提供尽可能多的细节帮我理解。并且让我建立起享受自己创造财富过程的深层潜意识。

其他要求:

降低AI检测占比,提高“人味”提示词:

请用更自然、个性化的方式撰写文章,使其更具“人类风格”,降低AI痕迹。具体要求如下:

加入个人经历或主观感受,比如童年回忆、真实体验、情感波动,避免纯理论分析。

避免过度规整的逻辑框架,减少“第一步、第二步”式的条理化结构,改用更自然的引导方式,如“你有没有想过……”

语言更随性,减少过于流畅的AI式表达,适当使用语气词(比如“其实”“说实话”“你可能觉得”),制造人为顿挫。

引入互动感和疑问句,可以加入“你觉得呢?”“这是真的吗?”等,模拟人与人交流的语气,而非机器生成的陈述句。

减少百科全书式的知识引用,避免在一篇文章里堆砌过多跨学科概念,适当留白,让思考空间更自然。

引入不确定性,避免绝对化断言(如“事实是……”),改为“或许”“有些人可能会认为”这样的表述,展现更真实的思考过程。

制造少量人为瑕疵,比如句子长短不一,偶尔使用碎片化表达,使文章不那么“完美流畅”,更像人类随笔。

请根据以上要求改写文章,使其更加自然、人性化,降低AI检测的概率,同时保留核心思想的深度与可读性。