有时候，真的好累。

我不知道是从什么时候开始的，可能是某一天早上醒来，手机上堆满了未读消息，所有人都在催促我做些什么；可能是在某个夜晚，我望着天花板，心里却充满了一种说不上来的疲惫；也可能是某个不经意的瞬间，我突然意识到，自己好像一直在奔跑，但从来不知道终点在哪里。

为什么，总是有解不开的难题？为什么，总是感觉自己不够好？为什么，世界不给我喘息的机会？

01 我太想赢了，但又害怕失败

我一直以为，只要努力，一切都会变好。可是，事实是，很多时候，我已经拼尽全力，结果却依然差强人意。那些比我轻松的人，反而过得比我好。那些看起来不努力的人，反而轻松地拿到了我梦寐以求的东西。

我到底哪里做错了？

我尝试了太多方法，读书、上课、提升自己，但每当面对真正的竞争时，还是会恐惧。害怕自己不够优秀，害怕失败，害怕被别人看不起。我知道，这种想法很幼稚，可它就是挥之不去。每一次想要迈出新的一步，我都会想到：万一不行呢？万一又失败了呢？万一到头来，所有的努力都白费了呢？

我到底该如何摆脱这种失败恐惧？

02 我以为长大后会拥有自由，结果只是换了一种束缚

小时候，我以为只要长大了，就可以随心所欲地生活，不用再听父母的唠叨，不用再忍受学校的规矩，不用再被成绩绑架。可现在，我才发现，真正的束缚，根本不是外界施加的，而是来自于我自己。

工作了，每天都要面对客户、领导、KPI，拼命赚钱，只是为了让生活能稳定一点。可是，生活什么时候真的稳定过？物价在涨，压力在增，时间在流逝，焦虑却始终没有减少。

我想辞职，可是辞职了怎么办？我想休息，可是休息了就会落后。我想随心所欲地活着，可是如果不赚钱，连房租都付不起。

人生，难道真的只能这样？

03 我害怕孤独，但又不喜欢社交

有时候，我真的觉得自己很矛盾。

我害怕一个人待着，害怕夜晚安静得只剩下心跳的声音，害怕没有人能听我说话，害怕孤独感像潮水一样涌上来，将我吞没。可是，当我真的走进人群，参加聚会，和别人聊天，又总觉得格格不入。我努力迎合大家的情绪，努力让自己变得有趣，努力让自己“合群”，但内心深处，却只想早点回家，回到那个属于自己的安静世界里。

我到底是在逃避孤独，还是害怕亲密？

04 我想放下过去，可是回忆总是不肯放过我

有些事情，真的很难忘掉。那些曾经受过的伤害，那些被人否定的瞬间，那些遗憾的、错过的、后悔的，每次想起来，心里就像被什么东西狠狠揪了一下。

我告诉自己，要往前看，要努力变得更好，可是有些记忆，怎么也抹不去。有时候，我会想，如果当初做出了不同的选择，现在的我会不会更幸福一点？如果当初没有说那句话，那个重要的人是不是就不会离开？如果当初勇敢一点，或许现在就不会活成这样？

可是，时间从不回头。它带走了很多东西，却留下了最沉重的遗憾，让人无法释怀。

05 这个世界好像一直在推着我走，但我不知道要去哪

每天都在忙，忙着工作，忙着成长，忙着赚钱，忙着追赶别人设定的标准。可是，有时候静下来想想，我真的知道自己在做什么吗？我真的知道自己想要的是什么吗？

为什么，我总是被焦虑驱动？为什么，我害怕停下来？

这个世界好像一直在告诉我：“你不能停下，你必须更快，你必须更强。”可是，它从来没有告诉过我：“你可以停一停，看看自己到底想要什么。”

06 我只是想要一点安慰，但没人能真正懂我

很多时候，我不是真的想要别人给我答案，我只是想要有人能听我说话。可现实是，每当我试图倾诉时，总是换来“你想太多了”“没什么大不了的”“这不算什么”“你要乐观一点”。

可如果真的能这么轻易放下，我还会那么痛苦吗？

我不是想找人讲道理，我只是想找个人，让我感觉自己没有那么孤独。可是，好像没人真的懂我。

07 我想要自由，可是自由的代价太高了

我常常幻想，有一天能抛下一切，去流浪，去探索，去做自己真正想做的事情。可是现实是，我的肩上有太多责任，我无法真的放下一切。我想要自由，可是自由意味着要承担所有后果，我承受得起吗？

自由，真的是值得追求的吗？如果追求自由的代价是失去安全感，我能接受吗？

08 我害怕时间流逝，可是又不知道怎么让它慢下来

一年又一年，好像昨天还在纠结某个选择，今天就已经过去了好几年。时间过得太快了，快得让我害怕，快得让我有一种深深的无力感。我知道自己不能虚度光阴，可是，怎样才算“不虚度”呢？

努力赚钱？努力成长？努力活成别人期待的样子？可如果到头来，我仍然不快乐，那这一切又有什么意义？

如果你能给我一个答案，我会感激你。如果你不能，那就听我说说话，好吗？

by 楠哥 红尘炼心，知行一体。