你以为自己在掌控思维，其实只是观察着它的流动，并误以为自己是源头。那么，思维的源头到底在哪里？或者更直接地说：你究竟是谁？

你闭上眼睛，试着在脑海里喊一声“我”。注意看，这个声音从哪里发出来的？是从你的嘴巴吗？不是；是从某个固定的地方吗？不是；它只是突然“出现了”，然后又消失了。你再试试看，让自己在心里想一朵花。花出现了，你能控制它的颜色、形状、大小，但你能控制它的“出现”本身吗？你能决定它以什么方式浮现？是静止的，还是飘动的？你没有事先设计这些细节，思维就自己显现了。

那么，你为什么以为自己在控制思维呢？因为你看到“我想起妈妈”之后，妈妈的形象出现了；因为你看到“我想吃苹果”之后，嘴里真的泛起了苹果的味道；因为你看到“我今天要完成任务”，然后身体真的去执行了这个任务。但你没注意到的是，这些念头并不是你创造的，而是自己浮现的。你以为自己在下指令，其实只是“看到”指令被下达，然后“看到”指令被执行。这种错觉，就像你站在江边，看着流水流过，误以为是自己在推着水流动。

如果思维是你控制的，你能让自己一分钟内不要想到大象吗？你可以试试。只要你产生“不想大象”的念头，大象的影像就已经浮现了。你甚至会发现，你想控制不去想它，反而让它更清晰地存在。如果你连“不想某个东西”都无法控制，那你又是如何控制“想某个东西”的呢？

再试一个简单的实验。你闭上眼睛，等下一个念头出现。不要去思考，不要去召唤，只是等着。你会发现，它是突然跳出来的，你并没有决定它是什么。可能是某个熟悉的名字，可能是某种奇怪的画面，可能是某个你以为自己已经忘记的记忆。它们浮现的方式，就像夜晚的萤火虫，在黑暗中一闪一灭，你无法预测，无法操控，甚至无法强行让它们停留。

你以为自己在思考，其实是“思考”在发生。你以为自己在决定，其实是“决定”在显现。你以为自己是念头的创造者，其实你只是它的见证者。

那么，真正的“我”在哪里？如果你不是思维的主人，如果思维只是自发显现的流动，那么“你”究竟是什么？你可以再观察一下，所有的念头都是被觉察到的，被看到的，就像你看着电影屏幕上的画面变化。但屏幕本身并不参与剧情，电影里可以发生战争、爱情、死亡、重生，但屏幕始终是静止的、开放的、无限的。

屏幕才是“你”，而非那些画面。你并非念头本身，你是那个看着念头流动的“看”。你不在思维里，而是思维的见证者。你不是河流，而是河流之上的天空。

by 楠哥 红尘炼心，知行一体。