你是不是也曾无数次在深夜里愤怒地想：这个世界太不公平了。明明我那么努力，却只能挣扎在底层；而那些人，好像生来就握着全部的牌。

你刷到过“穷人越来越穷，是因为资源被垄断”；你点开一个个爆款视频，评论里写着“普通人翻身的路已经被堵死了”；你沉默，然后心里默默认同：没错，就是这样，我再努力也没用。

但如果，我告诉你——这一切的“合理解释”，可能恰恰是让你原地打转的真正枷锁呢？

我们从头来聊。

你有没有发现，这个看似正义感十足的说法，有一个很巧妙的设定：它让你无法反驳。因为“资源垄断”“阶层固化”听上去太宏大了，大到你根本无从验证；但同时它又太贴近你的无力感，让你没法不信。

这就是它的陷阱所在。

它像一张完美的解释网，把你的痛苦合理化，把你的努力消解化，把你的责任外包化。你陷入内耗，却觉得“至少我没有自欺”。可问题是，你有没有意识到，你正在用一个“看上去像真相”的东西，替代了对真相的追问？

那我们试着拆解它。你说资源被垄断。什么资源？金钱？土地？权力？注意，这些确实集中在一小部分人手里没错；但有一个资源，不但没有被垄断，反而每天都在无限释放——那就是“注意力”。

再具体一点，是“公众的注意力”，更是“你自己的注意力”。

你有没有发现，过去三年，崛起最快的个体，不是靠背景；是靠引爆注意力。一个做自媒体的宝妈，从0到月入十万；一个在家剪视频的大专生，靠短剧接广告养全家；一个高中生在小红书讲拆书，三个月百万播放。

这些人有没有拿到什么被“垄断资源”？没有。他们掌握的是另一个东西：流向的规律。

也就是说，如果我们把世界当成一个“资源分配场”，那你不是没机会；你是站错了方向，看错了入口。

这就进入我们要讨论的第二层：为什么你会自动认同“上升通道被封死”？

这是一个更深的心理机制。它和贫穷、和不公平，其实没那么强相关；它跟你的“解释模型”更相关。

什么意思？我们每个人面对挫折时，都会试图“给自己一个解释”。为什么我失败？为什么我不被赏识？为什么我努力没用？

如果你的默认模型是“这个社会不给我机会”，那你每次遇到阻力，都会把它归因为系统的错；而一旦这样归因，你就不再寻找其他路径。你放弃主动探索，把自己关进一个被动等待“奇迹发生”的空间。

但如果你换一个模型：比如，“这个社会没有义务奖励我，但我可以研究规则，然后用规则放大我的动作”，你会发现你开始变得敏感，变得好奇，变得动了起来。

说得更狠一点：穷不是你的问题，但你选择用“穷人无罪”的逻辑来自洽，就是你的问题了。

第三层我们来讲讲系统级别的错觉。你有没有发现，那些最容易传播的观点，往往不是最真实的；是最能激起情绪的。

你刷到的“穷人翻不了身”，不是知识；是流量商品。是用来贩卖愤怒的包装。你点赞、你转发、你评论，其实你是在“投票”；你在投票支持一个悲观的叙事继续流行。

而你一边投票，一边沦陷，一边说服自己：“我只是清醒而已”。

这是不是很像一个自我封闭的循环？你觉得你在看清世界，其实你在筑高内心的围墙。你以为你在接受现实，其实你在封闭未来的可能性。

这不是你的错。因为人类天生更容易相信负面信息；这是一种进化机制。但如果你想过上不同的人生，你必须逼自己穿越这个本能。

你必须逼自己问一句：这个“无望”的结论，有没有盲点？有没有例外？有没有新变量正在悄然出现？

有的。而且，越是喧嚣的时代，越是要靠这种“逆向感知”才能捕捉机会。

现在我们聊最后一层。

真正让人无法翻身的，从来不是资源的集中，而是注意力的错误对齐。你关注谁，你相信谁，你模仿谁，你转发谁，正在悄悄塑造你的“命运轨道”。

你总关注“他们为什么可以”，但你不研究“我具体可以做什么”；你沉浸在“谁又暴富了”，但你回避“我能不能先搞明白，用户到底怎么想”；你转发“社会太残酷了”，但你拒绝“每晚花30分钟拆一个爆款文案”。

你说上升通道被封死，其实你连入口都还没试过推一推。

当然，这些话很难听。可你愿意听吗？如果你愿意，接下来是具体可执行的动作：

先从“删除”开始。每天删掉一个“让你丧”的号，一个“贩卖愤怒”的短视频；不是逃避现实，是停止无意义的信息复读。

然后是“替换”。每天找一个真实成长的人观察他在干什么；不是追星，而是拆解他背后的策略、选择、底层逻辑。

最后是“复写”。每天花30分钟，用ChatGPT复写一个爆款文案，用Notion建一个副业系统，用镜头记录自己的一天。别管有没有人看，先把注意力从“世界不公”转向“我能控制”。

这个过程会很慢，很痛，很孤独。但它会让你第一次有“掌控感”。

你要知道，真正的穷，是以为自己已经看穿了世界；而真正的富，是知道自己永远还有路可以走。

现在，轮到你选择了。你要继续刷下一个“骂世界的短视频”，还是，关掉手机，打开一个新页面，写下你今天第一句“自我设定”？

如果你愿意试，我就在这，陪你继续拆。

by 楠哥 红尘炼心，知行一体。