无尘阁日记

无尘阁日记

训练AI协作协作方法论
2025-03-31

🌱 阶段一:意识觉醒——从“不会问”到“知道该问什么”

核心目标:让用户意识到“不会用AI写作”根本不是能力问题,而是“不会提问”的反射问题。

关键模块

  • 常见“不会用AI”的伪问题拆解(如:AI写得不行,是我太笨?)

  • 问题不是“AI不会写”,而是“你不知道该问什么”

  • 三种认知盲区:空白型、绕圈型、跳跃型

  • 提问的起点:动机—任务—结果(MTR)模型


🔧 阶段二:基础训练——用好ChatGPT的三个关键提问方向

核心目标:掌握ChatGPT写作辅助中的三种基础提问路径。

三大提问路径

  1. 选题生成:我想写xxx主题,你能帮我生成10个角度吗?

  2. 结构搭建:这个主题应该怎么展开,有哪些角度?

  3. 写作润色:你能根据我写的这一段,优化语言、增强逻辑吗?

配套训练工具

  • 三大万能提示词

  • 提问模板库

  • 拆解优秀案例与失败提问对比


✍️ 阶段三:实战链路——从0到1跑通一篇完整AI协作文

核心目标:从“我什么都不会”开始,一步步跑通写一篇完整文章的五步流程。

五步写作链路

  1. 生成选题方向(从兴趣 or 读者痛点出发)

  2. 梳理结构脉络(MECE或SCQA模型)

  3. 逐段协作生成(提问+反馈+打磨)

  4. 标题优化 + 情绪锚定(Title Prompt库)

  5. 发布平台推荐+标签话术辅助

可配实操内容

  • 每一步生成提示词进阶表

  • 用户常见卡点及解决方式

  • 示例项目全过程展示(含原始提问记录)


♻️ 阶段四:提示词迭代系统——从固定句式到动态协作

核心目标:让用户摆脱“用固定提示词模板”的依赖,学会根据任务灵活修改提示方式。

系统构建内容

  • 三种常见提示词迭代路径(扩写/压缩/重构)

  • 提问中的反馈回路构建法

  • 如何用“角色扮演+任务明确+限制约束”提升AI表现

  • 成为提示词训练师的三步法(意图澄清→句式重构→语境迁移)


🧠 阶段五:落地力打造——打造你自己的AI写作执行系统

核心目标:形成“你自己”专属的提问模板库+执行节奏系统。

可训练内容

  • 15分钟AI写作训练法

  • 打造你的“提示词地图”:写作类型 x 任务场景 x 关键词

  • 提问记录 → 成果知识库:如何复用、归档、转化

  • 如何将AI写作流程融入日常创作节奏中(例:早起选题、午间润色、晚间复盘)

by 楠哥 红尘炼心,知行一体。