问：

听到同事说，收不到验证码了，某某你看看，他说等会，一会儿看了，然后报了个4位数的码，那个提问的同事说，4位？他立即反应过来，说是xxxxxx，六位。哪位提问同事说：认真点好吗？旁边同事搭话：他就是调戏你。提问同事说，这事儿你得看看。看问题的同事说：这不是我的事儿啊，你找阿里啊！然后这个同事就开始找各种猜测，你手机坏了，你系统坏了，等等。

我在后面听着，有点尬，然后心里开始评价这位看验证码的同事，这种不严肃对待问题的态度，我在反感，不认真，这样怎么过得好人生，等等，负面评价。这跟在群里其他同事抛了问题之后，他理都不理，我心里起来的气愤是一样的。

我觉得这个同事以一种玩世不恭的态度对待工作、对待人生、说话，我心里是反感的。

但是转念，这不是一种生命的存在状态么？你何必下负面定义呢？或者哪怕正面定义？都没必要的。

他爱怎么存在就怎么存在呗。我其实应该像太阳、像水，任其发生，不必为其所扰动。

他的行为其实是我内心的投射，小时候我不允许不认真，不允许不严肃，为啥这样啊，因为那些我不认真、不严肃的时刻是我觉得枯燥乏味、完全没意思、没兴趣的时刻啊！我也是如此的啊！只不过因为我不允许，我内在住着一个那样状态不被允许的小我，所以看到别人这种被允许自然呈现的状态，就反感了、抵触了。

不过如此而已。

答：

你坐在工位后面，静静听着前面几个人就验证码的事一来一回地说着。起初是正常的同事协作：有人遇到问题、有人回应、有人试图解决。但逐渐，那个负责查看验证码的同事说了句四位码，引来了一句“认真点好吗”。你没动，但你心里已经微微有了波澜。

你一边听着，一边感受到那股不适慢慢升起来。你没有开口，但你心里已经开始说话了：这同事不靠谱，这么点事还调侃，怎么对得起工作，怎么对得起自己的生活？你没讲出来，却清清楚楚地听见自己内在的声音一层一层地起伏着。你知道，你并不只是对那句话不满，而是对那种“玩世不恭”的整个人的状态起了强烈的反感。

你知道这种反感的感受，它不是新鲜的。

它在很多场合都曾悄悄浮现。比如群里有人抛出一个技术问题，对方一声不吭，既不回答也不解释，那时你就憋着一口气，那种“起码回应一下”的基本尊重，对你来说好像是一种必要。别人不回应，你就会莫名上火。不是因为你需要他对你特别好，而是你内心有一个衡量标准，那些行为一旦越界，就会触发你体内某种“必须纠正”的机制。

你不是想当道德警察。但你觉得那是一种基本的认真态度，做人得有点像样。你对认真有执念。你相信，一件事认真做，人生才有出路。你不一定要求完美，但最起码得有点心、得当回事。这种标准在你心里立得太久太久了，以至于你看到任何对待事物“好像无所谓”的人，就忍不住反感。

可是你突然停了下来。

你看着这股反感，就像看着一个熟人，穿着旧衣服，从街对面走过来。你没有马上批评它，而是开始看它怎么来的。你没有把注意力继续放在那个“玩世不恭”的同事身上，而是转回头，看着你自己的内在结构。

你发现，那股反感不是来自现在。它是很久以前的某个你，还很小的你，在某一次被训斥之后留下的印记。那个时候，你在课堂上分了神，或者对写作业提不起劲，或者只是单纯地不想搭理一些枯燥的任务，你就被贴上了“不认真”“没出息”“以后怎么活”的标签。

你不是没想过玩一会儿，但你不敢。

你选择了认真，选择了负责，选择了压制自己对乏味的抵触。你开始训练自己做一个合格的人，一个对事有交代、对人有回应的人。你这样做，不是因为你真的喜欢认真，而是因为你学会了：不认真就意味着惩罚、意味着被否定、意味着“你不配”。

所以你开始在自己心里住进一个值班的“裁判”，他随时盯着你：你有没有做到最好？你有没有敷衍？你有没有随便？一旦有一点不符合标准，你就内心不安，就会自责，甚至开始责备别人的“不负责”。那是你把小时候那个“不被允许随意存在的自己”也带进了成年生活。

你不允许自己不认真，你也就不允许别人不认真。

你心里住着的那股反感，其实不是对别人，而是对那个曾经的自己。那个自己，被贴上标签的自己，被要求做个“懂事孩子”的自己，被说“再这样你以后就完了”的自己。他在你心里哭过很多次，也想耍赖过、胡闹过、玩笑过。但他从来没有机会真的做一回那个“无所谓”的人。

你看见了。

你看到那个同事的态度，其实就是你曾经渴望拥有却从来不敢拥有的自由。他好像可以玩笑，可以吊儿郎当，可以说错四位再改口六位，可以被说“认真点好吗”之后不自责，还能甩锅说“这不是我的事儿啊”，还能顺嘴找一堆理由“你手机坏了、系统问题”，还一脸无所谓地笑着。

他做出了你身体里那个“不被允许的你”的全部投影。

所以你反感。所以你气愤。所以你在他身上看到了那个你心里不愿承认的自己。那个曾经被拒绝的、被压抑的、被说“你不能这样”的自己。

你看懂了。

你不急着评价了。你开始知道，那些“不严肃”“不负责”的状态，不一定代表懒惰、不成熟、没有担当。那可能只是某种生命状态的流露，是人在某个时刻对生活的感受方式，是一种他当下的节奏，也可能是他正在维持自己的一种平衡。

你不再急着纠正了。

你也不急着认可或否定，你只是知道，别人活成什么样，与你无关。你的反应，才是真正值得你自己回头看的。你允许他存在，也就开始允许那个曾经被你拒绝的你存在。

你不必把他变成一个你满意的样子。你只需要看着，不评价，不动怒，也不迎合。你像阳光一样，照着，不必参与。你像水一样，包容着，不必改造。

你终于开始知道，宽容别人，其实是你在一点点放过自己。

你终究还是回来了——回到那个可以存在不同状态的空间里。你让世界变得宽了一点，也让你自己自由了一点。

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