清晨，6：20，我正在打坐。

沐浴在微弱的自性之光里，看着身体底部会阴部位的存在之感。

很宁静。

爱人的温柔甜美的声音从屋外传来，感冒药给你冲好放桌上了。

我轻轻嗯了一声。

意念仍旧在丹田部位若有若无，来来去去。

面包和牛奶给你放桌上了。她继续说着。听起来像一首歌。

嗯。

快结束了，我想。

微闭的双眼里晨光熹微。

那一刻。

一阵春天里百花香似的幸福感荡漾而来，我眼眶有一点湿润，内心里仿佛夏天里下过的一场小雨，氤氲、清新，洋溢着淡淡的快乐，就如某位女士嘴角吐出的一颗若有若无的黛青色的烟圈。

不知从何时起，我逐渐有了体悟幸福的能力。

哪怕一个眼神，一个微小的动作，一朵小花，或者苍岩上的一簇青苔。

都可能会扣动我内心幸福的扳机，每当那一刻，总会眼神迷离，薄雾轻扬，内心里快乐荡漾，全身犹如触电般暖流弥漫。

我将它归因于十年学佛。

也许你想问我，你怎么做到的？

嗯，送给你吧。

感知幸福的能力

幸福是非常个人化的内心感受。

感知到幸福的时候，整个人快乐，满足，感恩。

想飞翔，想告知全世界，想对着所有的一切说：我爱你。

在那一个当下，意识十分简单，评判、分别、内心低语、争辩，等，都退去了。唯剩下对周遭一切的直接感知。

是直接感知。

就跟阳光抚摸大地，大地的反应一般。也如同微风摇动树枝，树枝做出的回应一样。

任他抚摸，任他摇动。

心与周遭一切的隔阂在那个当下变得十分淡十分淡。

自我在消融

能如此直接感知的根本是意念退位，自我消融，本心归位。

那个每时每刻住在体内的意念，一会儿在耳朵传进来的声音上，一会儿又到了脚下硌脚的石子上，再不一会儿又被不知名的臭味所牵引。

一刻不休。

牵引倒就罢了。

它还添油加醋的对那些他所跟随的，进行加工，让直接感知的听，变成了一首歌，悲伤的歌，这样一些有了分别的东西。或者他将传入鼻孔的臭味变成了大便，黄色，臭等这样超越直接感知的概念实体。

于是，我悲伤，我厌恶。身体的情绪和我如何如何一起，直接感知就彻底破坏了。

那个意识跟随，实体化的瞬间，世界是世界，我是我，二者呲啦一声一分为二。任何美好将无影无踪。

要回归幸福这样美好的体验里，就需要在意识起，随的那个前面，安下一个观察，一旦那个观察一起，意念的起和随便停止了。

此时，直接感知依旧是直接感知，幸福依旧是幸福。

此地弥陀，娑婆即极乐

如果能成功的在每一个当下让观察心把门。

在因上用功。

那烦恼立即转菩提。

此地就是弥陀。

困住凡夫的五欲六尘和万千烦恼丝，咔擦剪断，一切清静，万法本然，极乐立显眼前。

要让幸福敲门就如此简单！