益：利有攸往，利涉大川。

彖传:

益，损上益下，民说无疆，自上下下，其道大光。利有攸往，中正有庆。利涉大川，木道乃行。益动而巽，日进无疆。天施地生，其益无方。凡益之道，与时偕行。

象传:

风雷，益；君子以见善则迁，有过则改。

天地之间，有风雷相薄而雨施泽生，有江河东注而万物得养，有日夜更迭而万物息息更新。益卦所言“利有攸往，利涉大川”，是提醒人在得与失、舍与取、动与静之间，能在合适的时机以真实的脚步踏上前行的道路，于大势中顺流而行，于阻力中静观机缘，于得失中守住节奏，于关系中守住清净，让益真正成为滋养，让动真正成其善动，让舍真正生其后得。

《彖传》言“益，损上益下，民说无疆，自上下下，其道大光”，是说天地之间，若能损去多余之物，益补不足之处，便能让万物欣然生长，让大地丰盈富足。水从高处流向低处，肥沃了平原，滋润了田畴；云从高空散作甘霖，滋润了干旱，复苏了枯萎；树枝修剪枯枝老叶，让新枝得以舒展，让果实得以饱满；人若能舍弃内心的骄傲，放下固执的执念，去除自满的傲气，便能让真实的谦卑生长，让清澈的智慧萌芽，让柔软的善意舒展，让行动的力量显现，让心境的平静恒久存在。

“利有攸往，中正有庆”，是说在益之时，若你的心意真实而专注，脚步坚定而柔软，方向合宜而稳妥，便可行动，并且能在行动中获得真正的成就与庆幸。天地的运行从不急躁，春天到来时草木生发，夏天到来时草木繁茂，秋天到来时果实累累，冬天到来时万物收藏，人若能在生活的节奏里观察自己的节奏，在行动中保持觉察与从容，便能在合适的时机出发，在正确的方向上努力，在适当的关系里给予与获得，于是益之时便能喜乐安稳，行动便能水到渠成。

“利涉大川，木道乃行”，是提醒人在益时可承担大事，可行远道，可涉大川，可超越过往的局限，但前提是心中有道，行动合时，准备充分，关系真实，脚步稳妥。木浮水上，能渡江河；舟行江海，能抵远方；人心若如舟之稳，水之流，木之顺，便能在生命的江河里行走得安稳持久，无惧风浪，无惧流急，无惧远路。涉大川并非鲁莽之举，而是内心真实的召唤，是时机成熟的推动，是天时地利人和的配合，是在顺境中保持清醒，在逆境中保持柔韧，在机会来临时能握住，在考验到来时能承载。

“益动而巽，日进无疆”，益中有动，动中有巽，巽为风，动而柔顺，动而不乱，动而不急，动而真实，动而温和，如春风徐来，润物无声，如夏雨飘洒，滋润万物，如秋风扫叶，清理积累，如冬雪静落，覆盖万物。人在行动时若能柔顺而坚定，温和而专注，便能在行动中日益增长，于真实处积累力量，于细微处积累成效，于平凡处积累喜乐，于缓慢处积累节奏，于宁静处积累能量，于是便能“日进无疆”，不断扩展生命的边界与容量，不断完善内在的秩序与节奏，不断实现生命的使命与呼唤。

“天施地生，其益无方”，是说天地的恩施与滋养无时不在，无处不在，无物不被涵盖，无物被排除。阳光洒落在江河湖海，也洒落在田野山川，雨水滋润了庄稼，也滋润了荒漠；风吹过繁华都市，也吹过寂静村落；四季轮转不曾有偏私，日夜交替从不急躁。人的生命若能与天地节奏合一，便能在不争中获得，在不急中成长，在不执中圆融，在不怨中丰盛，便能获得无方无际的滋养，无限无边的丰盛，无声无息的成长。

《象传》言“风雷，益；君子以见善则迁，有过则改”，如清风过水，雷雨滋田，君子应在益时懂得迁善改过，见到他人的善便学习效仿，发现自己的过便及时修正，让自己的生命如清风一样轻盈流动，如雷雨一样滋润大地，如江河一样流向远方，如春雨一样无声无息地让草木生发。益时最怕停滞与僵化，最需保持觉察与柔软，最需保持学习与开放，最需保持反省与修正。当你看见他人身上的善时不嫉妒而是学习效仿，当你发现自己身上的不足时不掩盖而是坦然改正，当你能持续迁善改过，你便在益时不断提升自己，让益成为真正的成长，让益成为生命的蜕变。

天地的运行无声无息，春风无声，夏雨无声，秋霜无声，冬雪无声；人生的成长亦应如此，无声中生根发芽，无声中开花结果，无声中落叶归根，无声中周而复始。益卦提醒人，在天地之道里，让行动真实，让节奏稳定，让关系清净，让内心柔软，让成长温润，让生命丰盛，让善意持续，让觉察清明，让行动与心意合一，让努力与时节相应，让获得与节制并存，让丰盛与安静并行。

如此便能在天地大益之中，与万物共长，与时光同行，与自己和解，与他人连结，让生命成为一条缓缓流淌的河流，让关系成为一片互相滋养的田野，让事业成为一棵稳稳生长的大树，让内心成为一方柔软澄明的湖泊。

如夜话，至此。