1️⃣ 为什么微信在 Containers 占用巨大空间

微信在 macOS 沙盒机制下，将聊天记录、缓存文件、图片、视频、文件转存等全部放在：

~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat

内，常见占空间原因：

• 群聊或私聊收到大量视频、文件未手动删除。

• 图片和语音缓存未清理。

• 小程序缓存与聊天文件长期积累。

• 文件传输助手中转文件未清理。

2️⃣ 能不能直接删除 com.tencent.xinWeChat？

⚠️ 不建议直接删除整个文件夹：

• 会导致微信无法正常运行或强制退出；

• 会导致聊天记录全部丢失（除非已设置聊天记录同步或备份）。

3️⃣ 清理前做好备份（可选）

如果聊天记录对你重要，建议：

• 打开微信 mac 端：

• 备份到另一台 Mac

• 备份到 iPhone（或另一设备）

• 微信 > 设置 > 聊天 > 聊天记录迁移 > 备份与迁移

• 可选择：

• 或使用 iMazing 等工具备份 iPhone 微信后再同步。

4️⃣ 微信内置清理步骤（不丢失聊天记录）

1️⃣ 打开微信 > 设置 > 通用 > 存储管理

• 查看缓存占用

• 点击【清理】释放缓存空间

2️⃣ 在各个聊天界面中：

• 定位大文件（视频、压缩包、文档），根据需要删除。

3️⃣ 清理【文件传输助手】内的大文件。

4️⃣ 若加入过多个大群，可：

• 删除不常用群的聊天记录（右键聊天 > 删除聊天）。

5️⃣ 手动深度清理 Containers 中的缓存（进阶）

如果微信内置清理后仍占用巨大，可手动进入：

~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat

常见可清理目录：

Message/

储存聊天内容，包括语音、图片、视频，若完全删除将丢失聊天记录。

Message/MessageTemp

储存临时文件，可安全删除，不会影响聊天记录。

Message/Audio

储存语音消息缓存，若不需保留历史语音，可删除。

Message/Video

储存视频缓存，可根据文件大小和是否已备份决定是否删除。

【推荐做法】

✅ 仅先删除 Message/MessageTemp、Message/Video 中的视频缓存，即可腾出大量空间。

6️⃣ 自动化辅助清理工具（可选）

若不想手动操作，可使用：

• OmniDiskSweeper：定位大文件并删除

• CleanMyMac X：识别缓存文件进行安全清理

• Disk Inventory X：可视化查看占用空间位置后手动清理

7️⃣ 防止下次继续占满空间的管理建议

✅ 定期在微信【存储管理】中清理缓存。
✅ 大文件及时转存至 iCloud/移动硬盘后删除微信内文件。
✅ 减少大群长期占用空间，定期清理聊天记录。
✅ 使用【备份聊天记录后删除本地】方案。

总结：安全可落地清理步骤

✅ 不直接删除 com.tencent.xinWeChat 文件夹
✅ 优先使用【微信内存储管理清理】
✅ 定向删除 MessageTemp、Video 内大文件
✅ 若需要腾出更多空间，先备份后删除聊天记录

这样可安全释放 Mac 上微信空间，同时最大化保留需要的聊天记录和文件。