真正舒心的春节，从戒掉过度消费开始。

每次春节临近，许多人以“过节需要仪式感”为由，让钱包在无声中被掏空，囤积的年货吃不完堆在角落，新衣挂在柜子里鲜有人问津。年夜饭多点几个菜，招待亲友选最贵的酒，以为这样才显得“体面”，可节后看着缩水的存款，心里不免升起焦虑与空虚。过度消费从不是节日的必修课，真正的节日气氛不在价格里，而在一餐一饭、一笑一语的温暖里。养成适度消费的习惯，是对辛苦一年的自己最好的温柔和尊重，也是留给新一年丰盈生活最务实的开始。

真正成熟的社交观，是不为面子消费情绪和金钱。

有人说，面子是最不值钱又最难放下的东西。春节期间，有人为了“让亲戚看得起”，借出超过自己承受范围的金钱；有人在亲友的觥筹交错中，被几句恭维话哄得答应下不该答应的承诺。真正的体面，从来不是用透支未来换来的“别人眼中的光鲜”。当我们真正放下“被看见的焦虑”，不再因他人的期待安排自己的言行，才会发现生活变得轻盈和笃定。节日是放松和团圆的时刻，而不是为了面子疲于奔命的舞台，真正值得在乎的，是心安和踏实。

真正的自尊，是不再执着向他人证明自己。

生活中总会遇到那些习惯用挑剔和偏见定义他人的人，他们用一句“这是为了你好”来掩饰自己的苛刻，用一句“我只是说实话”来打击别人的努力和勇气。为了改变这些人对我们的看法，有人努力减肥、拼命挣钱、提升自己，只为听一句肯定的话。然而，那些固守成见的人，不会因为我们的改变而改变他们的态度。让自己活得舒展，不是为了向谁证明，而是为了自己真正喜欢的样子。春节是属于自己的节日，不必被无谓的期待和指责所扰，屏蔽无关紧要的评价，过好自己的生活，是对质疑最好的回应。

真正重要的节日，是让身心都休息，而非用力取悦世界。

春节对很多成年人而言，常常带着“爱与压力”。小时候盼着过年，是为了糖果和压岁钱；长大后怕过年，是怕走不完的亲戚、说不完的应付话、花不完的钱和解释不完的生活。我们被“应该如何过年”绑架太久，却忘了过年的本质是与在乎的人在一起，让自己和家人都轻松和喜乐，而不是在攀比、应酬和自证中耗尽了节日的意义。真正的幸福，是在节日里有余力关照自己，也能真心与家人相处，哪怕是一顿简单的饭菜，也能笑声不断。

让节日回归简单，让生活保持从容，是对自己最大的善待。

过节不必炫耀自己的消费力，也不必在饭局上为了面子而应承力所不能及的事，更不必向质疑我们的人反复证明什么。节日值得被用来疗愈平日里疲惫的自己，值得被用来与爱的人分享烟火与平凡，值得被用来重新调整脚步，迎接新一年的可能。当我们不再以取悦世界来取悦自己，当我们学会拒绝和断舍离，我们才真正为自己打开了新的空间和呼吸感。

愿这一年的春节，是从容的、温暖的、有底气的，让节日真正成为心灵的归宿，而不是成为焦虑的来源。

如夜话，至此。