1️⃣ 什么是 Containers

• 路径：
  ~/Library/Containers/

• 作用：
  是 沙盒应用（Sandboxed App，如 App Store 安装的 app）存储其配置、缓存、状态、数据等的专属文件夹，每个 app 有独立文件夹隔离，保证安全性和独立性。

• 常见内容：

• 偏好设置（Preferences）

• 缓存（Cache）

• 文稿和数据（Documents & Data）

• 用户 session 状态（是否登录、窗口位置、编辑进度）

2️⃣ 删掉 Containers 会造成什么影响

（1）对应 App 的数据丢失

• 清空或删除 Containers 后，对应 app 的配置、数据、缓存会被清除。

• 表现为：

• 第一次打开需要重新设置

• 登录状态丢失需要重新登录

• 编辑的草稿、历史记录丢失

• 偏好设置（如窗口布局、主题、快捷键）恢复默认

（2）可能导致部分 App 崩溃或异常

• 有些 app 依赖特定的临时配置或数据库文件运行。

• 删除 Containers 后，部分 app 打开时可能出现：

• 无法启动

• 提示权限或配置文件丢失

• 白屏或闪退

• 常见于 Adobe、Xcode、Final Cut Pro 等大型软件。

（3）不会影响系统核心运行

• Containers 删除仅影响 相关 app 本身的数据和状态，

• 不会导致 macOS 系统崩溃或无法启动。

3️⃣ 哪些情况可以安全删除

✅ 可删除场景

• App 占用空间过大且你想彻底清除重装。

• App 出现严重错误，想清空缓存进行“重置”。

• 确保 app 数据可云同步（如 iCloud、Notion、Bear），即使清除本地数据也可找回。

❌ 不建议删除场景

• 你需要保留 app 的工作状态、历史数据和偏好配置。

• 对空间不紧张，仅想“清理空间”时。

4️⃣ 如果误删了，如何恢复

• macOS 无法直接恢复已删除的 Containers。

• 可尝试：

• 从 Time Machine 备份恢复。

• 如果使用 iCloud，同步类数据可自动恢复。

• 重启 app，部分 app 会自动重新创建空白 Containers 文件夹。

• 若是重要数据，可使用数据恢复工具尝试恢复（成功率不高）。

5️⃣ 可执行建议

✅ 清理空间时，优先清理 Download、Caches，而非直接删除 Containers。
✅ 若确实需要删除 Containers，请仅删除对应特定 app 的子文件夹，而非整个 Containers 目录。
✅ 删除前可拷贝备份到其他位置（如桌面压缩打包）观察无异常后再彻底删除。
✅ 对重要生产力软件（如 Obsidian、Final Cut Pro、VSCode），清除 Containers 前请确认是否有本地数据未同步，避免损失。

推荐辅助软件

如果需要更安全地清理空间，可使用：

• CleanMyMac X（可清理不必要的容器缓存，但保留重要文件）

• DaisyDisk（可直观查看哪些 Containers 占用大空间，决定是否删除）

• AppCleaner（卸载 app 时自动删除对应 Containers）

如夜话，至此。