周六日破了戒了。虚火上扬，加上随便一搜搜出来个秘密网站，将我的欲火给勾了起来。

稳住。身体目前还是比较差的状态。

确如佛家所言，男女之欲是根本大欲啊。想断断不了。

昨天练了练车，比较胆小，怠速跑，还谨小慎微的，碰到人就紧张。估计还得练上十天半月才能大胆起来。

在修行上时断时续，时紧时松，感觉得不到力。我其实最想要的是能够将这一身的症状给转化掉。看中医看不到得力的中医，就打算依靠身体的自愈力量，但要激活自愈能量就得足够的静，足够的定，而这恰恰又是我现在很难得办到的。主要也是因为身体原因，身体气脉不通，血脉不通，妄念就多，想坐都坐不住。

所以说白了，还是得尽可能去调理身体，让身体的症状减轻，才有助于去打坐静心呢。

今天如果王经理验收没啥大问题，今天就找方总收钱去，并把我们这段时间为这个项目所做的努力和优化讲个他听。虽然不是想坐地涨价，但得让他知道我们确实为其尽心尽力了，希望日后能继续合作。

今天心情整体不好不坏。

没什么特别的事情让我烦扰，也没什么特别的事儿让我开心。

在昨天对公众号做了一次复盘之后，清楚了一些有进展的数据，信心有所坚定。确实在做一件事情的时候，不能及时得到正反馈很容易就懈怠和打退堂鼓，我终于明白为什么复盘那么重要了，其重要性主要体现在第一及时让自己掌握自己的进步，当然还有缺陷，这样让自己一目了然的看到正反馈，对自己坚定信心大有帮助。第二发现自己优势和弱势，优势发扬光大，弱势尽力弥补或者规避，对扩大自己优势，促进大成目标大有助益。第三个有助于自己清晰的掌控整件事情，让自己变得有掌控感，越是有掌控感和越是有序，则越是有动力做下去。

所以，复盘非常重要。