你帮不了所有人，因为你不是他们的命。

这话听起来可能有点冷，也有点刺耳，但它是真的呀。你不是上帝，不是佛祖，也不是他们人生剧本的编剧。你最多就是个过客，一个暂时陪他们走一段路的旅人。说不定你连他们故事里的配角都不是，只是一缕风，一个片刻的回音，一个梦里的身影而已。

可偏偏你这心，哎哟，软得一塌糊涂，风一吹就皱，雨一打就碎。看到他们难过你就想扛，看到他们跌倒你就想扶。你不自觉地把自己系在别人身上，拴着线，一根根的，挂着情绪、责任、愧疚、执念，牵着你的心，拽着你的魂。有时候不是别人叫你帮，而是你自己非要冲上去，觉得“如果我不做点什么，我就不是个好人啦”，是不是？

可你有没有发现啊，越想拯救别人，越容易失去自己。他们没好，你也垮了。你心里挂着一根又一根的线，每一根都沉甸甸的。挂妈妈、挂爸爸、挂爱人、挂孩子、挂同事，挂到最后你自己都找不到自己了。你像个天线宝宝，不是接收信号，是接收情绪，你都快成情绪收纳站了。

这不是爱，这是一种误解，一种甜蜜的误解。你以为你是为了别人，其实你不过是在逃避你自己的无力感罢了。你想掌控，是因为你怕。你想扛，是因为你看不得混乱。你说“我只是关心他们”，可你真的能分清，是你关心他们，还是你不能容忍他们不如你的期待？

我们活在这个世界上，都是在自己的果报里翻滚。说得玄乎点儿，那是业力。说得现实点儿，那是每个人自己的选择、模式、命运轨迹。你干预得了几分呢？你能改变谁的人生脚本呢？你只是恰好路过他们的时区，看到了他们人生的某一页而已。别误会了，别以为你是整本书的主编。

尤其是面对至亲，比如父母。你看他们年纪大了、生病了、孤独了，心就一咯噔，对吧？你想照顾好他们，想做个好儿女，可你知道吗，有时候你心里装太多他们的病，他们反而更不好。你不是医生，你不是神仙，你不是“万事搞定机”，你只是他们的孩子，最多陪一段，倾听一下，泡杯茶，说句贴心话。真正的苦，他们得自己熬过去。你不能替他们经历，你只能站在岸边等，撑一盏灯，给他们一点点光。

你爱他们没错，但你不必为他们的“苦相”买单。他们不是他们的苦。他们打电话过来，也许只是想听听你的声音，可你脑子已经启动“处理模式”啦，“哎呀她是不是又不舒服了”，你已经代入她的病，你的呼吸都开始变沉重了。你还没接电话，你的能量就先被抽走一半。你是想帮她没错啦，但你帮的方法已经错了。你不是在照顾她，你是在替她活。

真正的爱，是允许他们走他们自己的路，哪怕那条路是坑坑洼洼的，是下雨的，是绕远的。你想拦都拦不住。你能做的就是：先安住在你自己这儿。你安定了，清明了，那个场才是慈悲的。你内心不乱，就是一份最好的供养。

可惜我们多数人都习惯了一种假性的“我能掌控”。我们有一种幻觉：如果我够努力、够敏感、够负责任，就能换来所有人都好。哎，这种想法听起来是不是很伟大？但其实它很傲慢呢。它假设你是万能的，你只是不想承认你其实也无能为力。

所以最开始要做的，不是帮别人，而是把那一根根的线慢慢剪掉。不是断情，而是断执。你不是要变冷漠，你是要学会尊重“各人有各人的道”。你看那些修行人，真正有慈悲心的，都是先修定力的。他们不是一股脑地扑出去帮助别人，他们是先稳住自己的心，然后自然而然地发出光。这种光才不是滥情的火光，是恒久温柔的灯。

你身上的“正气”，才是你能真正影响别人的力量。如果你自己都心气不正，满脑子人情世故、算计利害，那你说再多好听的话，做再多体面的事，那个“气”都不清不纯的。你自己都不稳定，你怎么稳住别人？

“磊落”这个词，很美啊。听起来像是石头碰撞出的声音，咯噔咯噔的，有分量有筋骨。一个人磊落了，就不慌。他心里没藏着事儿，正身、正语、正念，不动声色，一股安定的气息自然而然就出来了。那些试图操控你、压你、欺你的恶气，在你面前也没招啦。邪不压正，是有道理的。

但你要真磊落，先得面对你自己那点小私心。你帮人，是不是也在求一个好名声？你做善事，是不是也希望别人感激你一下？你说为别人，是不是其实是想证明“我有用”“我很重要”？这些小念头不害人，但它们会耗你，会让你失去真正的力量。

真正无为，是“无我”。不是不做事，而是做事的时候心里不再围着那个“我”转圈圈。不是我做了多少、我多伟大、我受了多少委屈。而是：“刚好这件事到了我这儿，我就做了。”做完了，也不贪功，也不自责。那就是定力，那就是光明磊落的开始。

到最后你会发现，你以为的“帮”，其实常常是“绑”；你以为的“爱”，其实常常是“执”。你越是执着，越会反噬。你越是不放下，就越容易受伤。

你想轻松一点吗？你想不那么累吗？那就请你从今天开始，放下那条“我能救所有人”的执念。你救不了所有人，他们的苦你背不动，你只是个旅人啦。

你该做的，是照顾好你自己这一盏灯。你不需要点亮整个世界，只要不让自己的灯熄灭就好了。

那盏灯如果亮着，也许刚刚好能照到别人走出一点点黑暗，也刚刚好能照回你自己这一颗，漂泊多年的心。

如夜話，至此。