如何3倍提升学习效率和学习能力？
主题如何三倍提升学习效率：大脑、动机与方法的底层逻辑核心矛盾很多人花了无数时间学习，却发现效率低下，记不住也用不上。矛盾就在于：我们以为学习是“任务”，但学习的本质其实是大脑神经的改变。只有掌握了大脑的规律、情绪的机制、社会的反馈和动机的驱动，学习才会真正发生。正文一、学习，不是完成任务，而是大脑真的改变了夜里伏案看书的身影是不是很熟悉？书翻了几百页，笔记写...
哈佛大学用6张图告诉你，千万要躲着负能量的人
主题哈佛大学用6张图告诉你，千万要躲着负能量的人核心矛盾人与人之间的关系，是一场能量的交换。正能量的人，让你走得更轻盈；负能量的人，却让你变得沉重。矛盾就在于：我们常常以为自己能扛得住，却没发现被一点点消耗了。能不能看清谁在耗你，谁在托你，其实决定了你这一生的高度。正文一、停滞的人会拖住你夜深人静的时候，你有没有发现过，有些人总是喜欢说一句话：“这些我都懂，...
不出意外，你会跟三观不合的人结婚
主题婚姻里的三观不合，其实是成长的必修课核心矛盾很多人以为婚姻失败是因为三观不合，可偏偏，只有当两个人足够亲密时，差异才会显现。问题不在于三观不同，而在于面对不同时，你是选择自我怀疑还是选择成长。正文一、越亲密，越容易撞上“三观不合”有过类似的场景吧：一开始，你觉得遇到了生命里的光，那个人懂你、宠你、让你安心。你以为这是命定的契合，可婚后没多久，矛盾却扑面而...
写这篇我花了10年：如何真正做到知行合一，成为顶尖高手？
主题知行合一：从知道到做到，隔着十年的距离核心矛盾人们总说“我知道了”，可真正卡住的，是“知道”到“做到”的鸿沟。知识停在嘴上，是幻觉；只有落实在脚下，才是力量。矛盾就在于：我们活在信息爆炸的年代，“知道”越来越容易，“做到”却越来越稀缺。正文一、子路的死，知与行的距离画面拉回到春秋。孔子学生里，子路最勇猛。提起兵戈，他眼睛都放着光。他问老师：“带兵出征，您...
对3年疫情的再思考：尊重常识，是最大的常识
主题三年疫情之后，我们到底忘了什么核心矛盾人类总在灾难中渴望教训，可真正的难点在于：常识明明人人都懂，却总是最容易被遗忘。正文一、谋生的执念那是一幅怎样的画面呢？疫情最严重的时刻，街道空荡荡的，快递停了，商场关着，可上班族依旧踩着单车去公司。有人劝他们：“不要命了吗？”可他们只是笑了笑，说了一句：“没办法啊，不上班就没钱。”这就是残酷的真相。很多普通人的生活...
北漂7年，30岁存款1000万，这5个思维，缺了哪个都不行（值得读3遍）
主题北漂7年，30岁攒下1000万，这5个思维缺了哪个都不行核心矛盾很多人觉得，财富和机会靠的是出身、运气，甚至是一时的狠劲。可真实的情况是，决定一个人能不能逆袭的，是背后的思维方式。矛盾就在于：同样是普通人，有人一直徘徊不前，有人却能从农村走到北京，积累到千万资产。差别，不在外部条件，而在于有没有掌握那些关键的思维模型。正文一、迭代思维：人生是一场版本升级...
中年人最好的活法：扛事的勇气，处事的能力，翻篇的格局
主题中年人最好的活法：扛事、处事、翻篇核心矛盾人到中年，既要面对生活的沉重，又要承受家庭与工作的双重压力。矛盾就在于：外在的苦难不可避免，内心的选择才决定方向。是被打垮，还是撑住；是慌乱无措，还是稳住节奏；是困在旧账，还是翻篇向前。正文一、扛事的勇气夜深人静的时刻，你是不是也常有这样的感受，肩上的担子越来越重了。房贷、孩子、父母、工作，每一样都压得人透不过气...
从现在开始，务必珍惜你手里的现金！
主题别急着折腾，当下最重要的是守住现金流核心矛盾疫情和经济动荡打乱了很多人的节奏，梦想与现实的差距被无限放大。年轻人想跳槽、想创业、想抓风口，但环境的冷酷却提醒我们：不是机会少，而是风险太高。到底是继续冒险，还是先守住手里的现金？这就是最尖锐的矛盾。正文一、工作别乱动，就是稳住的第一步眼前浮现出这样一幕：刚毕业两三年的年轻人，提着行李箱，满心憧憬地奔赴一座陌...
农家子弟通过读书走出农村、改变命运，这充满励志的色彩，但可能这只是故事的一面
主题农家子弟读书逆袭，真的是改变命运吗核心矛盾读书让农家子弟有机会走出农村，看似是命运的转折，可背后却有一道隐形的分界线：他们真的改变了命运，还是只是换了一种负重前行？教育带来了机会，也留下了割裂和代价。正文一、走出来的光鲜，背后都是伤口夜色里，一盏昏黄的灯还亮着，一个少年正弯着腰写作业，手冻得通红肿胀。他知道，如果停下笔，就可能再也追不上那条唯一的出路。这...
人生有四种好运，如何提高自己的运气？
主题人生的四种好运，能不能靠自己争取核心矛盾运气看似不可控，但人的行动、积累和人设，能不能改变命运？正文一、随机的眷顾夜里刷手机，突然看到有人晒出中了几百万的彩票，你心里是不是扑通一下？这种从天而降的好运，就是詹姆斯·奥斯丁说的第一类运气——随机性。命运像在扔骰子，谁接到就是谁的。转发锦鲤、烧头香，不过是给自己一点心理安慰，就算真灵，也顶多让几率提高那么一丁...