“42岁的同学聚会，一大半女性都不上班了”
四十岁之后，很多女性的人生正在被悄无声息地重写。一开始只是小小的不适应。去参加孩子的家长会，发现同桌妈妈早上还能带着面膜的余香；微信群里临时发起义卖，有人立刻拍照打印，一气呵成。我那时还在公司赶方案，压着最后一刻回复一句“抱歉，我来不及”。她们不用来得及，她们就在那里。我没有什么资格评判别人的选择。但我也无法忽视那个隐隐冒头的问题：我还能撑多久？这个“我”，...
暗示有多可怕！这些话永远不要对孩子说
孩子变成什么样，往往不是因为说了什么话，而是他听出了你心里怎么想他。我越来越明白一件事：很多父母说出口的话，根本不是话，是“投射”。你说“我担心你做不好”，其实是在说“我觉得你根本做不好”；你说“我只是提醒你一下”，其实是在告诉孩子“我不信你能记得”；你嘴上说着“你要学会独立”，却一步也不敢让他真正放手。这些话，哪怕带着笑，哪怕语气很轻，都会变成一种力量，一...
中年女的肉体、灵魂与小金库
人生到中年，真正需要经营的，是身体、情绪和钱包之间的气息流动。这两年，身体越来越像一位无声的提醒者，不吵不闹，但它的抗议越来越频繁。一个不留神，左脚突然像踩到刀刃，喉咙像吞了刀片，呼吸堵得像被水泥灌了鼻孔。头昏脑涨那几天，我坐在书桌前，脑子一片浆糊，心情沉到尘埃。我开始明白，灵魂再坚强，肉体一垮，生活就直接塌了。以前觉得养生是老年人才会做的事，现在只觉得——...
俞敏洪：把眼前的事做好，一切就都好了
把眼前的事做到最好，是人生唯一确定能把握的方向。这一年不知道多少次，在极度迷茫的时刻，我试图去想清楚更大的命运安排，可每次都发现想太远并没有什么用，反而让心更慌。我开始意识到，人在混乱的时候，其实最需要的，不是答案，而是一点确定感。而“把眼前这件事做好”，就是最简单、最朴素、但也是最可依靠的确定。我现在越来越明白，什么叫命运。命运就是，你从现在这一刻起的每一...
他是马云“最怕”的人，高二考进哈佛，29岁身家过亿，30岁为爱归隐，如今过得怎么样了？
他不是输给马云，而是终于不再和任何人比赛了。我曾经觉得“最成功的人”这个词，意味着财富、权力、掌声，还有登上杂志封面的荣耀感。像邵亦波这样的人，年轻时一路封神，高二考上哈佛，全奖，毕业于商学院，29岁就把公司以2.25亿美元的价格卖给eBay，早早赚够一生用不完的钱，那种站在金字塔尖的滋味，应该像吸氧一样令人上瘾才对。可他没有继续攀上去。也不是因为遇到了什么...
休息，是一项需要培养的技能
真正的休息，不是停下来不动，而是懂得什么时候停、怎么停、停下来做什么。我是很晚才意识到这一点的。在那之前，我一直觉得休息是一种消极的、不需要努力的存在。累了就躺会儿，困了就睡觉，没事刷刷手机……这些看起来好像都是“休息”，但其实它们只是身体的停顿，不是精神的复原，更不是内在的修复。我开始警觉，是在连续几周高强度工作之后。有一天深夜，我坐在沙发上，手机刷得手发...
上海小夫妻低欲望生活，4人挤49平小屋，计划用130万躺平20年，现状如何？
存款多少并不决定能不能退休，关键是你有没有足够低的欲望。有时候我觉得，这一代人最难做到的不是赚钱，而是“止欲”。不是说彻底放弃什么，而是能够看清楚自己真正需要什么，愿意少要一点，也愿意慢一点。我关注@Alex那对小夫妻已经挺久了。他们住在上海，一家四口加两只猫，挤在一间不到五十平的小房子里。换作以前，这种生活方式我可能会第一反应是“委屈”两个字，但看得久了，...
34岁高龄，爬完泰山，我决定放弃健身了！
决定不健身，是因为发现身体其实从来没有背叛过自己。那天从泰山下来，坐在半山腰一个不算干净的石阶上，汗水干了又湿、风一吹透着一股皮肤发凉的味儿。腿没想象中那么疼，脚也还在，呼吸还算平稳，人是累的，但和那种“死都不想动”的累不一样。是那种“你以为你快不行了，其实你还能走一程”的累。那一刻，我突然就不想健身了——不是厌倦训练，不是放弃健康，而是意识到：也许，我已经...
强势，都是假的
强势，其实是一种用来抵御不安的盔甲，而不是内心真正的力量。很多时候看到别人强势，尤其是那种大女主形象，难免会羡慕。她们走路带风，说话利落，拒绝拖泥带水，也从不委屈求全。她们像是一道风，刮过职场、家庭、朋友圈，清醒又独立，似乎总在掌控生活。但当我真的靠近那些“强势”的人，或自己试着变得那样，我才明白，有些“强”只是逼出来的，是一种不得不硬撑的方式。那种不容动摇...
真正懂人性的高手，不会逢人说真话
真正聪明的人，从不急着说真话。有些话我确实知道该怎么说，该不说的时候也知道怎么忍住。但我承认，这种本事是后来慢慢学来的，不是天生的。小时候我很直接，别人问我什么，我就答什么，甚至有时还主动提醒别人哪里做得不对。那时我以为这是“坦率”“诚实”，可后来我才明白，那种张嘴就来的话，其实不过是一种缺乏觉察的本能反应。其实人心是非常怕被看穿的，尤其怕被人挑明自己的短处...