心态不好的人，一定要多读读王维，能治愈所有的内耗和焦虑
再难的时候，也有人能用几句话把你从泥里拎出来。那天实在撑不下去，下班回家坐地铁，整个人像泄了气的袋子，手机都懒得掏出来，低着头发呆。脑子里转着一些有的没的：钱不够用、领导太难缠、朋友说话越来越敷衍、睡不好也醒太早……就这么坐着，觉得什么都压着我往下陷。后来回家洗完澡，翻到一首王维的诗，就那么一行字，“行到水穷处，坐看云起时。”突然有点想哭。就是这种感觉，你以...
别人问你工资多少，聪明人这样回答
有些问题一旦开口，后果就像石子落水，会一圈圈荡开来。我第一次意识到这个，是在一次家族聚餐上。那天刚好我换了新工作，起薪比之前高不少，我没想太多，只是顺口提了个范围，结果气氛立马变了。那种变化不是明着的，而是一点点地从语气、表情、甚至筷子落下的声音里蔓延开来。我后来才懂，有时候别人不是想听你过得好，而是想听你也有烦恼。人与人之间的距离，其实不是由走了多远决定的...
“清华才女”武亦姝毕业后现状曝光，董宇辉一针见血：父母放任不管的代价，原来这么残酷......
优秀不是奇迹，是习惯和引导一天天养出来的结果。我对武亦姝的印象还停留在那个总是穿着素净衣服、站在《中国诗词大会》舞台上温文尔雅的女孩。她不争不抢，只凭一开口，便让人觉得“这就是读书人”。那种从容，不是靠名气撑起来的，是她从四岁开始日复一日的背诵、练习、思考、一点点打磨出来的。她家里从一开始就不走“放养路线”。她父母清楚地知道，孩子的天性诚然纯净，但如果不加雕...
读书的方法对了，一本顶十本
读书若只是翻页，那不如关灯睡觉。我这些年慢慢发现，读书这事儿，关键不是读多少页、记多少话、写多少标注，而是你读的时候脑子是不是开着的。以前我总觉得“多读点总没坏处”，结果硬啃了很多书，结结实实地困了一堆次。读完什么也记不住。那时候我不太明白，是不是自己太笨了，别人都说那几本书有多有多厉害，我却像是在看一堆结构图纸，干巴巴的，甚至有点吓人。直到有一次，有人问我...
北大医学博士，毕业4年收入曝光：鸡娃的尽头，是尴尬的薪资……
学历决定不了你能赚多少钱，但能决定你在谷底时能不能撑住。最近看到那个北大医学博士的视频，心里其实是很复杂的。复杂不是因为他的选择有什么争议，而是因为我突然意识到，我们这些当年为了“别人家的孩子”拼尽全力的父母，如今好像开始一个个面对现实的反噬了。朱博士说自己毕业四年，薪资不过两三万。他说得很坦然，没有抱怨，没有羞耻感，只是说了一句很平实的话：如果继续当医生，...
37岁中年女，分享42个对我影响很大的习惯
变美不靠运气，是靠习惯堆出来的日常努力。这几年变得越来越确定一件事：没有谁的状态是无缘无故好的，不管是皮肤、身材、气质，甚至眼神里有没有光，其实都是习惯慢慢雕出来的结果。越到中年，这个感受越深。我今年37岁。说实话，到了这个年纪，最明显的变化不是脸，而是气场。有时候你一眼就能看出来，一个人是把自己放弃了，还是还在用心经营生活。那种区别，不在化妆品，也不在衣服...
最严峻的时刻到了：活下去，靠这6个字
活下去，靠的不是运气，是方向、信心与定力。每次听人讲“最艰难的时刻到了”，我心里其实没什么波澜。日子哪有不艰难的时候，只不过这回，连那些一直咬牙硬撑着的人也开始不太稳了。我不是指那种随便说说的“难”，而是那种每天醒来都在想：今天还能不能接住明天的账单，团队是不是又要有人走，公司还能不能开到下个季度。可越是这种时候，我越不敢慌。慌，会让人跑偏；慌，会让人乱动；...
高考成绩公布后，妈妈连夜写了一封信：孩子，这就是我不让你玩手机的原因
别小看一部手机，它能轻易把一个孩子一生的路给改写了。这不是危言耸听。我是真实看见过，手机这东西，明明那么轻巧，却能把一个本该向上的少年，一点点按在原地，让他看着别人走远，却动弹不得。那种眼神，带着一点懊悔、一点愤怒，还有一点说不出口的茫然。是的，我说的是你。你总是问我，为什么别人可以玩手机，我不行。这个问题，反复问了很多次，每次都像是在试探我的底线。其实我不...
清华博士出家当和尚，父母下跪哀求仍不为所动，16年过去，他后悔了吗？
他没有后悔，也没有回头，他只是终于安静下来，允许自己不再奔跑。我记得那年我还在北京打工，听人提起张明光，说他是清华的博士，学的是热物理，天资极高，毕业时一脚踩进的是顶级科研单位，未来就算不是院士，起码也是某个国家实验室的核心骨干。那时说起他，大家语气里多少带点敬仰，像谈一个没见过却仿佛听过无数次传说的神童。可谁都没想到，这么一个按部就班冲上高峰的年轻人，突然...
一顿“天价”饭局，我的同学好好给我上了一课
真正的自信，是在没钱的时候也能坦然说出“我付不起”。那顿饭的账单，其实早就不是重点了。进门之前我只想请老同学吃顿便饭，叙叙旧，聊聊从前的事，可落座以后我才意识到事情失控了。菜单翻开那一刻我脸有点发烧，价格实在超出了我的预期，贵得离谱，贵得让我忽然觉得自己像个不该进门的路人。手指卡在菜单上不敢翻下一页，心里开始暗暗打鼓。那一瞬间我想装作若无其事地去上个厕所，然...