一个人是如何一步一步废掉的？
那天傍晚，城郊的一家小饭馆，灯光昏黄，桌子上散落着没吃完的花生米，空气里弥漫着啤酒和烟草的味道。一个中年男人坐在角落里，手机屏幕的光打在他脸上，他的神情恍惚，像是心思飘远了。隔壁桌有人谈笑风生，他却只是低头一口一口灌酒。朋友小心翼翼地问他，最近过得怎么样，他笑了笑，说还行。但那笑里没半点底气，反而像是一种疲惫的妥协。就是在那一瞬间，我意识到，一个人变废掉，从...
TED年度最佳演讲，350万人为之动容：要这样活着，才不负此生
深夜的公寓，空荡到能听见墙壁回声。书架上的灰落在旧照片上，桌角的便利贴堆成小山。一个人对着电脑屏幕打字，咖啡一杯接一杯，像是在逃避什么。可屏幕再亮，也掩不住心里的黑暗。大卫·布鲁克斯说，那段时间，他失去了婚姻，孩子离家，朋友疏远。他的生活像被掏空，厨房里放碗的位置摆满了信封，餐具格子里塞着纸条。他说，那时他有“工作日朋友”，但没有“周末朋友”。于是周末成了一...
我不再焦虑，因为我已经不再制定目标了
凌晨四点的街道，安静得连风声都格外清晰。一个年轻的女孩推开窗，盯着还没写完的年度目标清单，突然笑了。笑里有点自嘲，也有点解脱。她想起自己年初写下的那些宏伟计划：减十斤、升职、存款翻倍、每月读四本书。可现实是，半年过去，体重没变，工作还在原地，卡里的余额甚至因为旅行少了不少。她把清单揉成一团丢进垃圾桶，心里突然涌出一句话：我不想再为目标焦虑了。那一刻，她才发现...
一个人最靠谱的能力，是能扛事儿！
半夜，医院急诊室的长椅上，一位年轻父亲低着头，手里紧握着手机，屏幕上是未接的电话。他不敢回拨，因为那是债主的催款。孩子正在病房里挂水，妻子靠着床沿打盹，脸上写满了疲惫。护士经过时小声说了句：“他看起来好像什么都能撑，但眼神里，其实全是孤立无援。” 这一幕刺得人心发凉。生活常常就是这样，你以为快要崩盘了，却还得继续咬牙硬扛。扛不住的，掉下去，就是万丈深渊；扛得...
21岁清华学霸夺奥运首金刷屏，揭露了真正的强者法则
清晨的阳光透过薄雾，东京的赛场上，空气似乎都凝固了。那一刻，所有的镜头对准了一个年轻的身影。21岁的杨倩，清华学霸，也是奥运新兵，站在女子10米气步枪决赛的最后一枪前。她落后0.2环，全场屏息，只有她自己像静水一样，脸上看不出一丝波澜。扣动扳机，子弹出膛，靶心应声，逆转。国歌奏响，她笑着比了一个心。人们惊呼：首金到手了！可她轻声说：“我只是尽力把过程做好。”...
33岁才知道的真相：怎样成为一个很厉害的人
在北京的深夜地铁里，我见过一个场景。一个穿着西装的男人，拎着公文包，靠在车厢角落里，闭着眼睛，一副极度疲惫的样子。等到终点站，灯光全亮，他突然睁开眼睛，立刻掏出手机刷邮件，仿佛刚才那一刻的疲惫不属于他。他三十三岁，在朋友眼里算是混得不错的人，但在他自己心里，常常觉得不够厉害，不够稳，不够安全。那一刻我突然明白，三十三岁，是人生的一个分水岭，逼着我们去思考，怎...
明白这14件小事之后，我突然不浮躁了
深夜的火车站，人群散去后只剩下几个拖着行李的旅人。候车厅的灯光忽明忽暗，一个年轻人靠在座椅上，刷着手机，眼神空洞。他盯着屏幕里别人的精彩生活，手指一下一下滑动，却越看越焦躁。他突然轻声嘟囔了一句：“怎么大家都在往前跑，就我还在原地？”这句话，像是许多年轻人的心声。焦虑，不是因为过得不好，而是因为总觉得自己落后了半拍。浮躁，成了这个时代最普遍的病。但我想说的是...
活到30岁，我才明白的103件事
夜深人静的时候，我常常会想起二十岁那会儿，躺在出租屋的床上，望着天花板，对三十岁充满恐惧。那时候的三十岁，在我眼里，仿佛是一道难以跨越的关卡，意味着衰老、意味着失去自由、意味着要背负起沉重的责任。可真的走到三十岁那天，手里攥着自己努力换来的小小成果，我才发现，三十岁并不是想象中的无底深渊，而是一次新的起点，是另一种笃定与清醒的开始。很多人害怕三十岁，是因为二...
人和人的差距，其实是家庭和视野的较量
夜幕落下的时候，我常常会想起一个细节。那是个寒冷的冬天，一位朋友的孩子刚刚小学毕业，她告诉我：“我们全家都在犹豫，要不要把他送去更好的学校，还是留在家门口那所普通中学。”孩子在客厅里摆弄着积木，听见后冷不丁说了一句：“是不是学校不一样，我以后就会不一样？”这一句话，把大人们都问住了。其实，大人们心里明白，差距的种子往往就是从家庭和视野那里悄悄种下的，只是没人...
放下面子赚钱是成年人最大的体面
那天，我在一个破旧的长途汽车站，看见一个男人，蹲在角落里拨打电话。他穿着已经洗得发白的衬衫，鞋底裂开了口，风一吹，脚趾都要露出来。他小声对电话那头说：“妈，钱先别给我转了，留着你看病用。”挂掉电话，他揉了揉眼睛，却故作镇定地笑了笑，仿佛刚才那句谎言并不疼。看似不体面，但在场的每一个人都明白，他才是最体面的人。因为真正的体面，不是衣服有多光鲜，而是放下面子，先...