毁掉一个人，只需要给他足够的安逸

凌晨四点，长沙城郊一家出租屋里，男孩靠着床边发呆。窗外的雨刷在铁皮棚上，节奏均匀。他点了根烟，没抽几口就熄了。旁边的电脑屏幕还亮着，跳动着一个失败的编译提示。他学编程已经八个月了，今天下午，他本来该去一个面试。可他没去。他说：没准备好。实际上，是懒得去了。他越来越能接受自己“这样也挺好”，三餐外卖、工作不上心、存款见底也不焦虑。很多时候，他窝在沙发里，看短视...

做完这20件事之后，我突然不浮躁了

那天我在麦当劳写稿，隔壁桌一个女生，一边啃汉堡，一边刷短视频，耳机里传来动次打次的音乐，神情涣散，却频频自言自语，“我真的该努力了”。她看了一眼屏幕上那个身材火辣、穿搭精致、生活精致到眉毛的博主，又低下头叹了口气，继续点开下一个视频。我愣了一下，突然明白了一种我们常见却难以挣脱的状态——浮躁。不是忙，而是虚。不是懒，而是心神无主地逃避。我们正在成为信息的过客...

为什么认知越低的人，越固执？

傍晚的菜市场，一个年轻人跟父亲吵得面红耳赤。儿子说，外卖正火，他想在城里开个中央厨房，父亲却拍着桌子大喊：“开什么饭店？谁会傻到不在家煮饭？你看咱村里人，谁不是自己做？”场面僵住，空气里满是火药味。儿子无奈，父亲执拗。两代人之间，不只是意见不同，更是认知的边界完全错位。为什么认知越低的人，越固执？这就是答案的入口。认知低，不等于笨，而是他们看到的世界太窄。心...

为人父母为什么要奋斗，这是我觉得最靠谱的理由

一个朋友跟我说过一句话，我一直记到今天。他说：“自从有了孩子，我再也不敢随便辞职了。”那天他穿着西装，脸上的笑容有些僵硬。我想起几年前的他，长发，牛仔裤，说走就走的旅行，说干就干的创业。变化太快，几乎像换了一个人。问他为什么，他叹了口气：“我的状态，就是孩子的起点。不得不拼啊。”这句话，像一记重锤，砸进我的心里。很多人年轻时对“奋斗”这个词不以为意，觉得自由...

那些一眼看透本质的人，都做到了这3点

深夜的火车上，他靠在车窗边，望着黑暗中飞速掠过的灯影，突然冒出一句话：“为什么有些人，总能一眼看穿事情的本质，而我却总是绕来绕去？”这种无力感，不只是他的，也是很多人的。我们习惯被表象牵着走，被细节裹挟，被情绪推搡，等冷静下来，才发现自己抓不到那个最关键的点。于是反复陷入同样的困境。很多人渴望拥有那种犀利的眼睛，就像《教父》里说的那种人：一秒钟就能看透问题本...

如何自学一个领域？掌握这5个方法就够了

那天晚上，在杭州的一个小区门口，我遇到一个年轻人。他手里拿着一本厚厚的专业书，书页上贴满了彩色的便签，边走边低声念叨着什么。走到路灯下，他突然停下脚步，把书合上，盯着昏黄的灯光发呆。我忍不住问：“考试吗？”他笑了笑，说：“不是，我在自学人工智能。白天上班，晚上只能挤点时间看书。”他顿了顿，又加了一句：“可知识太多了，我根本抓不住重点，学得越多，越觉得自己什么...

过度敏感，正在消耗你：总是容易想太多，怎么办？

凌晨四点，城里刚下过雨，路灯在积水里摇晃。一个年轻女孩站在便利店门口，手里攥着手机，屏幕上闪烁着未读消息。她盯了许久，却始终没点开。不是因为不想看，而是她知道，哪怕只是一句简短的关心或冷漠的回复，都会在她心里掀起一场风暴。她太熟悉那种被情绪淹没的感觉了，一句话，能让她想一整夜。她说过自己像一台永远开着的收音机，捕捉到别人听不见的信号。一个眼神的停顿，一声语气...

“终其一生，你不会因为优秀而被爱。”

凌晨的街道，总是有种特别的寂静。出租车飞驰而过，灯光在玻璃上映出一道道碎片。那一刻，我突然想起一句话：终其一生，你不会因为优秀而被爱。心口微微发凉，却又觉得，或许真相一直就在眼前，只是我们总不愿意承认。很多人年轻时都有过这样的幻觉：只要我足够好，足够拼命，就会有人看见，就会有人毫无保留地爱我。考试考第一名，暗恋对象会不会终于注意到自己？工作做出成绩，老板是不...

“不要和晚睡的人做朋友”

深夜的出租屋，窗帘拉得紧紧的，只有手机屏幕的光反复闪烁。女孩窝在床上，捧着奶茶，刷着短视频，笑到前仰后合。她说再看五分钟，可一眨眼已经是两点半。第二天早晨，闹钟响了三遍，她还是死死赖在床上，会议迟到，眼神空洞。有人问她为什么总是没精打采，她笑着说：昨晚和朋友聊到很晚，顺便看了几个搞笑视频。那一瞬间，我心里闪过一个念头：千万不要和晚睡的人做朋友。因为作息，是一...

这5个信念，正在一步步搞砸你的人生

雨后的街头，空气里还残留着泥土的味道。阿豪坐在便利店外的长椅上，盯着手里那杯冰咖啡，心里翻腾的却不是清凉，而是一种说不清的焦躁。他低声嘀咕：“是不是我这辈子，早就被搞砸了？”朋友问他为什么这么说，他摆摆手：“有些信念，我一直觉得没错，但现在想想，好像一步步把我推进了死胡同。”信念，本该是支撑一个人走下去的底气，但如果方向错了，它就是无形的牢笼。很多成年人困在...