目前实用的、成熟的、应用广泛的心理学流派
以下是目前在心理学领域中实用的、成熟的、应用广泛的心理学流派，并附有简要介绍：行为主义心理学（Behaviorism）行为主义强调对可观察行为的研究，而非内在的心理过程。认为行为是对环境刺激的反应，所有行为都是通过学习和条件反射获得的。主要代表人物包括约翰·华生和B.F.斯金纳。行为主义的方法在教育、行为矫正和行为疗法等领域得到广泛应用。认知心理学（Cogn...
面对批评：用第一性原理剖析我的心态
prompt：有人评论我写的文章，逻辑混乱，跟初中生水平一样，建议我回去先练练写作，取关了。
我回复他：欢送。
看到这个的时候内心几乎没有起波澜，心想，他说的部分是实话，也只是他个人历史经验和知识形成的观察，不代表全部的评价，也不代表我真实的水平，我写的有其长也有其短，这是我知道的，他提到的逻辑混乱恰好是我自己已经意识到了很久，最近正在着力去刻意训练的，...
Diary日记#065
今天的内心活动如同一条涌动的河流，波涛汹涌地流过我的脑海。我发现听着轻音乐容易进入心流，那种专注和投入的感觉真是美妙。轻音乐带来的节奏，让我的思绪仿佛融入其中，思维也变得更加敏捷和连贯。我感觉自己正在获得那些大钱高手的特质，似乎这是一种全新的觉醒。我开始明白，追求的不是短暂的结果，而是过程本身的体验。 就像有人把四个梨放在桌上，虽然想吃，但又觉得太少而不敢去...
急于表达的自我反思及解决思路
你的问题触及了我们许多人都曾面对的情境：在不完全清晰的情况下，急于表达自己的观点，结果却陷入了逻辑和事实的困境。当别人提出质疑或反驳时，我们内心的气愤和不安似乎更像是一种对自我认知的挑战。用第一性原理的思维方式来剖析这个问题，我们可以更清楚地看到其本质，并制定出一个更有效的解决方案。诊断问题：为什么会出现这种情况？让我们先从一个简单的情景出发。想象你在一个讨...
如何用第一性原理思考“搬运视频”：一个内心的探索与自我对话
prompt：继续无尘阁阁主这个号的搬运视频测试。对于这件事，我思考下不继续做我会后悔吗？我愿意为这件事放弃什么？发了大约有10条搬运视频后，我意识到它带给我了每天约2000-10000+不等的流量，我意识到了它为我的视频号增加了粉丝，我意识到它提供给了我一个测试不同类型爆款视频（搬运）的通道，这可以让我练习网感，到底哪一类视频在微信视频号容易火，以及那种特...
名词变动词练习：画布在唱歌
故事版本一：使用名词在一个小村庄里，有一位年轻的画家。他有一个画室，里面摆满了画布和颜料。画家的作品总是受到村民们的喜爱，每天都会有许多人来参观他的画室。画家有一个梦想，就是能够画出一幅让全世界都感到震撼的作品。每天，他都会坐在画布前思考如何实现这个梦想。他会看着窗外的天空，望着远处的山峦，想象自己在画布上创造出的场景。有一天，画家决定去山里寻找灵感。他带上...
“做一年看三年，做一年看十年”：一场冥想中的时间之旅
闭上眼睛，深吸一口气，你会听到时间的节奏在心中敲击。它不是一声声急促的倒计时，而是一种更为深沉、悠长的韵律。我们每天在这个时间的河流中流淌，匆匆而过，却很少停下来真正感受它的流动。当你想到“做一年看三年，做一年看十年”时，这不仅是一个理性的策略，它更像是一种与时间共舞的艺术。它邀请你去体验，去感知未来的脉搏，同时保持对当下的觉知。时光的海洋：漂浮于当下的涟漪...
整合思维下的“做一年看三年，做一年看十年”：一种动态的平衡
有时候，我们的人生就像是一条河流，顺流而下，却又需要不断调整方向。你需要看清远方的去处，但也不能忽略脚下的激流。“做一年看三年，做一年看十年”仿佛是在这片河流中的一座桥梁，它将短期与长期的视野连结在一起，让我们既能应对当前的挑战，又能迎接未来的变化。这种整合思维的力量，正是在于它能够包容多种视角，将看似冲突的元素融合为一个有机的整体。短期目标与长期愿景的共舞...
用类比解读“做一年看三年，做一年看十年”的智慧
如果把人生比作一次长途旅行，那么“做一年看三年，做一年看十年”就像是你的地图和指南针。它不是告诉你每一步该怎么走，而是让你始终知道自己前进的方向。当你在路上遭遇暴风雨、陷入泥潭或者迷失在分岔路口时，这种远见就成为了你最强大的后盾。种植一棵树：短期行动和长期愿景的结合你有没有种过一棵树？你会在第一年浇水、施肥、保护它免受风吹雨打。但你明白，真正的回报不在第一年...
“做一年看三年，做一年看十年”：探索长远思维的现实价值
我们常常听到“做一年看三年，做一年看十年”这样的建议，它看似简单，却在我们的人生决策中充满了深意。面对这句话，我想你也曾在某个迷茫的时刻停下脚步，心中浮现出这样的问题：为什么要这样看待时间？究竟要如何在短期的行动和长期的愿景之间找到平衡？这个观点是否真的有助于我们实现更长远的成功？一个起点：焦点在现在，目标在未来“做一年看三年”的核心在于对短期和长期的权衡。...