为什么我建议你卸载这些APP？
主题信息流不是洪水猛兽，但它会悄悄改写你的人生脚本核心矛盾人以为自己在挑选内容，其实是内容在挑选人；我们渴望自由选择的快乐，算法却依托每一次点击，把我们推回舒适而狭窄的“信息岛”。如何在即时满足与长期价值之间做决断，成为现代人的底层拉扯。正文小节一：你以为在冲浪，其实在被冲深夜的屏幕像一扇灯箱，手指在上面滑了又滑，画面一条条冒泡，看不完也停不下。叮咚一响，你...
我想用给你的文章的格式进行小节分节，请问我应该怎么写提示词？
“把文章按你刚才那套规则分成小节”的一键提示词，对吧？给你三个层级：通用模版、进阶带开关模版、直接可用的示例（就用“失业后朋友圈缩水”这个主题示范）。复制就能用，按需改变量就行。通用模版（最省心，直接套）你是顶级公众号写作编辑。请把下面文章/素材，按“粥左罗风格”的规则分成小节并重写，要求：
【分节结构】
- 全文分成 {N}&n...
月流水破3.5亿，广西95后靠短剧逆袭成“霸总”
深夜的电梯里，只剩你和一面镜子。手机还停在那个新闻画面上，年轻人站在灯光里，笑得有点倔。你脑子里冒出第一句话——月流水三点五亿，短剧能这么挣钱。紧接着第二句话顶了上来——真问题不是“挣没挣到”，而是“怎么把钱留住并且活下去”。表面问题是爆款，本质问题是模式。很多人盯着他的“从角落到C位”，以为是运气。你把时间线倒回来，就会看见一整套抉择。先是网文起步，再是嗅...
有钱不买房，小夫妻花90万带5岁孩子环游世界，边玩边学，5年后怎么样了？
【主题】：有钱不买房，花90万带娃看世界，五年后值不值的终极答案【核心矛盾】：表面是“要不要买房与鸡娃”的选择，本质是“如何用有限资源打造孩子的长期能力与家庭的抗风险系统”晚上十点半，你抱着孩子从小区培训班下来。电梯里挤满了小手小脚，家长们把周末切成了十六片。你问自己，咬牙上车位，还是再报一门课。看起来是在做消费决策，实际上是在做人生配置。另一端，有一家人开...
2022年难，2023年可能更难
凌晨一点，你把最后一封邮件发出去，空调出风口还在吹，屏幕上的财务报表像一张没有表情的脸。你盯着现金流那行数据，手心有点汗。表面问题是订单起伏、回款变慢、成本上升，本质问题是周期在换挡、游戏在改规则、你的组织还在用上一轮的工具。这一两年你一定听过那句提醒：今年难，明年可能更难。国际机构的负责人早就说过，“危机一波未平，一波又起”，通胀抬头，利率上行，新兴经济体...
俞敏洪：我的岳父
凌晨两点的病房走廊，灯光发白，空气里有消毒水的味道，你靠在椅背上小憩，手里还捏着体温表。手机震了一下，是同事发来的工作提醒，你本能地想回，但又看了一眼病床上熟睡的长辈，指尖停住了。表面上，你在纠结“工作优先还是家人优先”，本质上，你在追问“在责任与意义之间，怎样做一个长线不掉线的人”。你以为英雄只在战场出现。可真正的硬骨头，常常在厨房与病床之间。有人十八年不...
粥左罗：送给30岁了还没在任何事上做成高手的人，1句狠实话 +1个真建议
电梯门关上的那一刻，你看见镜子里有点陌生的自己，背着背包，手里拎着昨晚加班没吃完的便当。你在心里轻轻叹气，说一句：我都三十了，还没在一件事上做到让自己心安。表面上，这是“升职慢还是行业不行”的抱怨，本质上，是“我有没有在任何一件事上走到高手线”的拷问。你当然不是没努力，你只是总换赛道。每换一次，你的心就宽慰一次，像把闹钟再往后拨五分钟。可你也知道，闹钟再怎么...
成大事者不拖延：一篇文章终结你的拖延症
【主题】：成大事者不拖延：在无法根治的前提下，如何把拖延变成推进器【核心矛盾】：明知拖延无法被彻底消灭，但又必须高效行动，个人如何在“人性”的约束与“成事”的要求之间找到可复制的方法我从一间咖啡馆的角落开始写这篇稿子。坐我对面的女孩打开电脑，先调屏保，再点开音乐，给咖啡拍了三张照片，朋友圈编辑了两次，光标一闪一闪，她叹了口气说“我等状态来”。表面问题是“今天...
别期待明年，明年一样烂！
【主题】：成长死局与自我突围【核心矛盾】：表面是时间在流逝、生活无变化，本质是缺乏能打破惯性循环的技能与心智升级晚上十点，地铁最后一班车，车厢里大多数人都低着头刷手机。你会看到有的人眼神空洞，像是白天的疲惫还没散去，又要为明天同样的节奏做准备。有人在刷短视频，嘴角没什么表情；有人盯着聊天框，却迟迟没打出一句话。空气里弥漫着一种无声的沉默。你能感觉到，那是一种...
为啥我一定要留在北京？一个决定改变一生！
清晨的咖啡店里，店员还在磨豆，你把行李箱塞到脚边，手机屏幕亮着一条出租信息，价格劝退，位置却在三环里侧。晚上，同学群突然炸锅，谁谁谁决定离开北上广，回老家买了套小房，发来院子里的石榴花。周末，公园里的跑道上，你绕着湖一圈又一圈，想着毕业那年你也没拿到什么像样的offer，却咬牙留了下来，只因为一个直觉：留住就还有机会，走了就把可能性一起关在身后。有人说你固执...