在禅修中，将每一件小事都作为修行的契机，确实是一条通往觉知和开悟的道路，但正如你所体验的，这条道路并不总是平坦的。保持觉察需要不断精进和训练，以下是一些具体的实施方法，可以帮助你在日常事务中进一步深入觉察和禅修的实践：1. 不求全局觉察，集中于“片刻”的觉知你提到并不是每次都能保持觉察，也不是在所有事情上都能提起这种状态，这是完全正常的。觉察本身是一种训练，...