日省吾身#22 2023.11.13

昨天在反思的时候，发现自己虽然已经近3个月没有主动泄精，中间两次遗精，但手淫次数并没降低，晚上睡觉还是会不由自主的去抚摸老婆乳房和私处，甚至有时候还有动作。虽然没有泄精，但是仍然会耗费肾精的。身体上的症状在经历了一段时间的调理后，自觉有些好转，但是头闷、项背如裹、精力不济、坐久就昏昏欲睡、痔疮疼这几个症状依旧非常明显，非常干扰我的学习、工作和其他计划的实施。...

3.5万，6.9万收藏，这两条视频为啥爆了？

11月5日松松百子湾沙龙，会上欠了一个功课，今天补上。因为若水姐给我们展示了一条她过千万播放的视频，我就来了兴头，得深入扒一扒视频号大爆款背后的核心秘密。我选了两条收藏最多的来做分析。一条视频发布于2023年2月9日，标题《谁也顾不上谁，有点心酸》，带的话题#母子，#带娃，#养老。视频标题《母子之间还剩什么》。该作品时长23秒。内容如下：这是我29岁生的孩子...

玩公众号矩阵，怎么搞到50个公众号呢？

本文是个人研究心得。来源于自己和其他号主的经验总结。我会采用发现-实践-总结-批量执行的方式来不断更新这个系列，目的是通过公众号这一个人刊物形式来体验公众号的各种好玩的玩法。祝我玩的嗨皮！如今个人也好，企业也罢，无法批量注册大量公众号了，红利期已过。官方政策：在互联网信息内容主管部门的指导下，为加强账号管理，自2018年11月16日起，进行注册上限调整：1、...

日省吾身#21 2023.11.12

自律性太差，昨天嘴巴馋，吃了很辣的麻辣烫，上周四也是，吃了万通的冒菜。导致昨天我肚子疼，以至于大便了好几次，拉的时候肛门疼的专心，最后还带了一点血出来。到今天早上还是如此。连这一点自律性都做不到，我如何能成大事呢？目前，身体依旧是我做事的最大障碍，稍微有点风吹草动，就疲乏的不行，难以集中精力全力去做事，脑中乱七八糟的念头纷飞，精神熵爆棚。如此下去，必然是难以...

日省吾身#20 2023.11.10

昨天从《从内耗到心流》习得一个重要观念，解决了我一个纠结几周的事情。按着医心方圆的调理方子调理身体的时候，曾经答应他研究下抖音里中医自媒体账号，选中了那个搜索“中医”排名第一的账号，叫杏林传承，最开始是一串数字的名字。我的研究围绕这个账号的点赞、评论、播放、视频长、发布时间、标签、标题等等维度。陆陆续续整理了一半。也看出了一些端倪。在这个整理的过程中，的确对...

自省吾身#19 2023.11.9

昨天回到家一鼓作气把上周五欠的国际时事的那篇未完成文章的功课给补上了。事情只要开动去做，其实不难。集腋成裘。积沙成塔。千里之行始于足下。不积跬步无以至千里。这些古话如今再读，意义不凡。我们可能常常耽溺于脑中各种各样的杂音，而成为了那种晚上想想千条路，早上起来走老路的loser。阳明先生在千年前提出知行合一，真正的知是行中的知，真正的行也必然是知中的行，只有行...

聆听自己

我的邻居说的好事在我看来大多都是坏事；如果说我有什么懊悔的话，那就是恼恨我自己太过循规蹈矩。从前我真是鬼迷心窍了，怎么会表现得那么安分守己呢？你有什么箴言就说吧，老家伙——你已经活了七十年，这也算得上是一种荣耀了——然而我听见一个无法抵抗的声音，它建议我统统不要听你的。新世代应该抛弃旧世代的业绩，就像抛弃搁浅的船那样。-梭罗《瓦尔登湖》邻居都说的什么话呢？以...

巴以冲突将给中国再打出15年和平

各方最新消息联合国新闻网：联合国紧急救济协调员格里菲思表示：加沙有150多万人流离失所，60多万人挤在联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处管理的避难所里。联合国巴勒斯坦被占领土驻地和人道主义协调员林恩·黑斯廷斯表示，由于卫生用品、水、电和医务人员严重短缺，卫生系统已经超负荷运转。加沙地带的35家医院中，已有14家医院以及72家初级保健诊所中的51家诊所被迫关闭...

做做减法

自从下定决心开始做IP以来，各种点子直往外冒，以至于到今天止计划单上满满当当排了120多项。每天还有新的点子和新接触的人事物出现，又会产生新的计划，难以割舍，补充进去。照此下去，执行永远赶不上排进去的计划，总有一日得把自己搞崩溃掉。于是，决定做做减法。关于账号公众号开通了无尘阁阁主、毛天天读瓦尔登湖、随便聊聊123。无尘阁阁主：主打国际时事，发布了12篇文章...

少年不懂忘情水，拂去半生方知味-致儿时的新娘子

我也不想过多地谈论自己，可惜其他人我又不是很了解。所以非常遗憾，我只能受制于这个主题，因为我的见识实在是很浅陋。除此之外，我认为每个作家迟早应该朴实真诚地记录他自己的生活，而非只是描述他听来的别人的人生；这种记录仿佛是他从遥远的地方写给亲友看的；因为在我看来，人只有在举目无亲的远方才能够真诚地活着。        &n...