人到中年，时间和精力越来越宝贵，这几个人能不联系就别联系了
深夜的火车上，车厢摇晃，灯光昏黄。对面坐着一位中年男子，手里握着手机，却始终没有点开联系人列表。他叹了口气，自言自语：“有些人，其实再也不想联系了。”那一刻，我忽然明白，人到中年，真正的困境不是没时间，而是该把有限的时间和精力留给谁。社交圈若不做减法，你的日子就会被无休止的消耗和虚情所拖垮。人这一生，最怕的不是没朋友，而是被不值得的人拖住脚步。我有个朋友张伟...
后来才明白，精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是诗和远方，唯独不可以是人
夜色像一块厚重的幕布落下，咖啡馆的灯光昏黄，一个朋友忽然冒出一句话：“后来我才明白，精神寄托什么都可以，就是不能寄托在一个人身上。”那句话在空气里久久悬着，让人无法移开目光。你是否也有过类似的瞬间，把自己全部的心力都押在一个人身上，结果发现他转身离开，你的世界就像塌陷了一角？看似深情，实则危险。因为一旦你的精神支柱是某个人，你就把命运交给了不确定的风。想起史...
我发现，80%的家务都是没有意义的
夜里一点，我在朋友家客厅里，看着她弯着腰把刚换下的床单塞进洗衣机。她叹了口气说：“真是没完没了，感觉家务比上班还累。”她的手背因为清洁剂有些发红，孩子们的玩具散落一地，她没来得及收拾，只能小心翼翼避开。那一刻，我突然意识到一个问题：我们以为是在掌控生活，其实很多时候，是被家务牵着走。它消耗了我们的时间、精力，甚至耐心，而回报往往微乎其微。于是，我开始琢磨，家...
年仅40岁！云海肴创始人赵晗猝然离世：给所有80后、90后提了个醒......
夜里十一点，昆明的同仁医院里灯火通明。急救室的门关上后，再没有开过。一个40岁的男人，餐饮连锁品牌的创始人，刚刚被宣告抢救无效。朋友圈还在有人晒着他家的汽锅鸡，隔天新闻里却写着“年仅40岁”。赵晗，这个把云南菜带出云贵的创业者，倒在了自己亲手开辟的赛道上。短短十二天前，九江一个38岁的餐饮老板游志庚，也猝然离世，原因是急性心肌炎。他的新店才开业三个月，200...
如果你一听到伴侣说话就烦躁，有股无名火，真正的原因不是你讨厌他，也不是你脾气不好，而是在情绪闪回
深夜，厨房的灯还亮着。水壶烧得咕嘟响，他一边翻着手机，一边等伴侣洗漱完出来。可刚听到浴室门响起，他的心里忽然涌上一股烦躁。没来由的，像针扎一样。他想说点什么，又怕一开口就是火气。于是他闷声把茶杯往桌上一放，清脆的声响让气氛一下凝固。她愣住了，问：“你怎么了？”他却答不上来。这种场景，不是罕见的意外。很多人都会有过——对方明明没做错什么，却一句话就能点燃火药桶...
不完美的选择，不完美的人生，才是常态
夜里十二点，火车站的候车厅里，人来人往。一个年轻人盯着手里的两张车票发呆，他不知道该上去往北方的那班，还是留在南方的这张。朋友打来电话，问他决定了吗？他沉默了。这个场景，或许你也熟悉。我们常常以为，只要再等等，就能找到“最佳选择”。可人生从不等人，列车不会停留，钟表不会暂停。选择的犹豫，本身就已经是一种放弃。现实中，无数人困在“怕选错”的陷阱里。谈恋爱的时候...
政商权贵告诉子女的20条人性铁律，全是精华，句句经典
夜色正深，灯火未灭，饭桌边坐着几个中年男人，神色平静，语调却锋利。他们不是在闲聊家常，而是在教自家孩子一些生存的真话。有人说，这些话，比任何学位证书都更值钱。因为它们揭开的，是赤裸的人性，是社会运转的潜规则。刘震云曾感慨，人性几千年未必进步了一厘米。若真是这样，那么能不能看透它、顺应它，就成了决定命运的分水岭。表面上，我们都喜欢谈公平，觉得这是文明的根基。但...
关于放开让孩子无限使用电子产品的内容
问：我希望你是成长为一个完整的人，不是一台学习机器，未来有AI，纯粹学知识可能很大概率已经失去意义。我有几点需求和期望，希望你跟洗碗、扫地一样一丝不苟、主动的去执行：1. 节假日每天陪我站桩、练八部金刚功及其他运动1小时；2. 节假日每天陪我读《四书五经》1节（或者一段），背诵及理解、记忆；3. 节假日每天看书（借给你的书）1小时，并专门弄一个本本做读书笔记...
一个人最顶级的福报：不着相
清晨的风，吹过小镇的街口，老人推着板车，衣衫虽旧，却神色安宁。他对身边的孙子说：“别怕人笑你鞋破，脚下稳就行。”这句话让我怔住。我们常常以为幸福藏在财富和名利里，却忽略了生活中最顶级的福报，往往不在拥有，而在“不着相”。人最怕什么？怕穷相，怕苦相，怕弱相，怕傲相。可真正的陷阱，不是这些相本身，而是我们太过执着于“表象”，被它困住了心。有人穿着体面，却夜夜失眠...
热搜上窒息的“河南图书馆凌晨4点半”事件，暴露中国年轻人的困境
凌晨四点半，天还没亮，河南省图书馆门口已经排起长队。空气里有点冷，街灯下，一排排家长拖着疲惫的身影，眼皮打架，却死死盯着前面。有人手里还捧着热气腾腾的豆浆，有人拿着小马扎，像是在参加一场奇怪的集体守夜。他们在等开门，为的不是抢特价，也不是买演唱会门票，而是给孩子占个能学习的座位。场面荒诞，却真实。视频上传到网上，评论区里炸开了锅，大家用一个词来形容：窒息。有...