80后中产鸡娃的那一套，90后不会接盘
精神内耗，已经成了这个时代的大众病。有人焦虑、有人迷茫、有人在努力工作的时候突然失去了方向。无论是身价千万的创业者，还是在格子间写PPT的打工人，都像被一只看不见的手，拉进一场无声的消耗战。但我们都知道，抱怨没有用。真正能拯救我们的，是一些穿越困境的“底层逻辑”。今天这篇文章，想用三句话，帮你熬过2024最难的时候。一、热爱，是唯一可以打败精神内耗的武器一个...
最难的时候，普通人如何扛过去？
精神内耗，已经成了这个时代的大众病。有人焦虑、有人迷茫、有人在努力工作的时候突然失去了方向。无论是身价千万的创业者，还是在格子间写PPT的打工人，都像被一只看不见的手，拉进一场无声的消耗战。但我们都知道，抱怨没有用。真正能拯救我们的，是一些穿越困境的“底层逻辑”。今天这篇文章，想用三句话，帮你熬过2024最难的时候。一、热爱，是唯一可以打败精神内耗的武器一个...
一位大专老师的自述：我的大专学生，是我上学时最讨厌的人......
曾经，我躲着他们走；现在，我和他们一起熬。2024年初，一场火灾带走了江西新余渝水区39条年轻生命。其中，有不少是正在备战“专升本”的大专学生。那天的新闻评论区，充斥着震惊与困惑：“不是说读大专的人都不爱学习、不上进吗？”我也曾是这么想的。直到命运把我丢进这所大专学校——从曾经的“985研究生”，变成了一名普通大专教师。而这些我曾经“最讨厌”的学生，成了我想...
去AI机器味儿提示词v0002
问：我年纪40岁，请用符合我年龄、身份的语言写。
全文第一句话用20个字以内掷地有声、简单直接的写出全文结论。每小节首句也如此。单独成段。第一句必须能囊括全文意思，并且必须是让人记忆深刻的金句。
我将提供一段中文文本，请你提取其核心观点和逻辑结构，并用“结论优先”的方式（即金字塔原理）重新组织表达。整篇文章必须在逻辑上完整、在思想上统一，同时保持语言生动...
复盘的终点不是“知道了”，而是“能用了”。
复盘的尽头，是你能活得更顺手。我有个老邻居，年过六十，年轻时做个体，后来开饭馆，再后来卖二手电器。有一天我问他：“你这辈子走了这么多弯路，现在回头看，有啥感悟？”他咬着牙签，眼睛盯着街角的一棵树，说：“每次回头看，都觉得自己以前挺蠢的。可你问我后悔不？不后悔。因为我每次都知道，下一次我该怎么干。”那一刻，我心里特别服他。因为他说的不是道理，是一种踏实的活法。...
观点，是从经验里长出的洞察。
人活着，得靠自己看明白过来的观点走路。我小时候看长辈说话，总觉得他们说的“经验”听起来老气横秋，像一锅煮太久的汤，淡而无味。可到了我四十岁，经历了几次跌宕，才明白，那些“没头没尾”的话，是他们血里煮过的真理，不是聊出来的，是摔出来的。观点，只有从经验里长出来，才管用，才顶事。别人的好观点，你听着舒服，却带不走。自己的糟经历，一回回撞上了，你才开始往里长根。观...
事实，是一切复盘的起点，你越接近真实，就越接近问题的源头。
看清事实，是一个人开始清醒的起点。有一次，我在家门口跟邻居聊天。他儿子刚高考完，发挥失常，他一边叹气，一边自我安慰说：“可能题太难了，运气不好。”我看他眼神里是诚恳的焦急，但说的话却有点自欺。他不是真的想搞清楚儿子哪儿出了问题，他只是想躲过“面对现实”这一关。人到中年，已经不需要别人骗我们。可我们还在用一种温和的方式，自己骗自己。不是因为我们不懂真相，而是我...
如果只总结失败，你只能规避错误；但总结成功，你才能建立方法论，形成自己的认知资产。
总结成功，才能留下方法和经验。我年轻那会儿，做事总靠一股狠劲儿。干成了，就说“运气好”；做砸了，就怪自己“不够拼”。后来年纪慢慢上来，摔多了，才发现：成与败背后，不光有情绪，还有规律。一个项目做得好，不止是运气，也不是光靠人多努力，更多是有些看不见的环节搭得稳、搭得对。你只有在成功之后回头看，才能明白当时哪一步踩得稳，哪一步踩得巧。这些东西，才是真正能留下的...
真正有效的复盘，不是谁错了，而是为什么错了，怎么避免再次出错。氛围决定复盘质量。
复盘的意义，不在追责，而在追因与改进。人活到四十，早就不是靠运气吃饭的年纪了。日子不是靠躲过去的，而是靠看明白再走过去的。我们这个年纪，已经摔过跟头，也捡过便宜，心里知道：真正能拉开人与人差距的，不是一次的对错，而是一次事后你看没看懂、改没改好。这就是复盘的价值。复盘是找原因，不是找替罪羊。我见过太多人复盘，张嘴就说：“这个谁谁谁没配合”、“那个项目本来就不...
人要真看清自己，才有复盘的价值
人要真看清自己，才有复盘的价值。复盘是照镜子，敢照的人，才有机会看见脸上的灰。年轻时我们怕丢脸，爱说漂亮话，嘴上喊着要成长，心里却不肯拆开那些让人难堪的错误。四十岁后，你会发现，没必要再遮掩了。能让你往前走的，从来不是赞美和安慰，而是那一次次像刀子一样剖开的清醒。真正的复盘不是说“我都懂了”，而是能把问题摊开、掰碎，一点点咽下那些不好受的真相。我们每个人都被...