人和人的发展，差在哪？ 之四

深夜的咖啡馆里，两个人聊起未来。一个说，自己打算在工作上稳稳当当，熬到升职，买套小房子就心满意足了；另一个却说，想三年内带团队做出行业影响力，五年内开公司，十年内做到行业前列。听起来，他们都聪明、都勤奋，但多年以后，你会发现他们走出的路径完全不同。为什么？差别往往不在能力，而在野心。心理学上有个有趣的现象，叫“目标梯度效应”。当一个人设定了更远大、更清晰的目...

人和人的发展，差在哪？ 之三

一个朋友曾经感慨：自己很会开始，却很难坚持。她学过吉他，买过瑜伽卡，也报过写作课，每一样都热情高涨地开始，但没过几个月就不了了之。回过头，她发现自己忙忙碌碌，却几乎没有一样能拿得出手的成果。其实，这也是许多人共同的困境。开始从来不难，难的是坚持足够久。心理学里有一个词叫“延迟满足”，它提醒我们，真正的收获往往不会立刻出现，而是要经过长时间的积累。可很多人等不...

人和人的发展，差在哪？ 之二

深夜的书桌上，一盏台灯下摊着好几本书：《投资学》、《心理学导论》、《文案写作》。一个年轻人正翻到一半，却忍不住点开手机里的短视频，顺手又查了下考证信息。表面看，他很勤奋，也涉猎甚广，可一年下来，既没读完几本书，也没学成一门技能。他开始疑惑：自己明明聪明、愿意努力，为什么却总觉得原地踏步？其实，这种困境并不罕见。心理学里有一个词，叫“注意力稀释效应”。意思是，...

人和人的发展，差在哪？ 之一

深夜的地铁站里，一个年轻人盯着招聘广告发呆。他学历不差，能力不差，却在同一份不喜欢的工作里熬了五年。朋友劝他换工作，他总是摇头：“再等等吧，现在跳槽风险太大。”其实他也知道自己不快乐，却迟迟不敢迈出那一步。这就是许多人共有的困境——不是没有智慧和能力，而是缺少了最关键的一样东西：勇气。心理学里有一个概念叫“风险回避倾向”，意思是人类天性更愿意选择确定的安全，...

一个女人如果没有经济来源，没有工作，即使人品再好，长得再漂亮，在男人眼里根本毫无价值，人生也会变得黯然失色

深夜的厨房里，灯光昏黄，一个女人端着碗筷默默洗碗。白天，她刚和丈夫吵过架，对方一句“反正你也不赚钱”，让她心里像被针扎一样。那一刻，她忽然明白，无论自己多么努力地照顾家庭、多么体贴周全，一旦没有经济来源，在对方面前就会显得底气不足。这样的场景，可能无数女人都曾经历过。心理学上有一个现象叫“角色依附”，当一个人的自我价值完全依赖他人来定义时，必然会失去掌控感。...

发现一个奇怪的现象：嫌你穷的人，都不是外人；看不起你的人，都是你的熟人；能出卖你的，都是你最亲近信任的人

利益面前最见人心：别高估关系，别试探人性你有没有遇到过这样的时刻：曾经自认为关系要好的朋友，在你落魄时，渐渐不再联系；工作中信赖的同事，关键时刻却选择了和利益更大的一方站在一起；甚至是亲人，在涉及到金钱与资源时，也会突然变得冷漠疏远。这一刻你可能心里很受伤，甚至质问自己：难道感情就这么不堪一击吗？其实，这背后并不只是道德问题，而是一个古老却常新的社会学与心理...

当儿女不尊重你时，不要愤怒，不要讲道理，记住这3句话就够了

当孩子"不听话"时：愤怒背后的亲情密码晚上八点，客厅里传来母子争吵声。15岁的小明又一次顶撞妈妈："你凭什么管我？我的事情我自己决定！"妈妈气得浑身发抖："我辛辛苦苦养你这么大，你就是这样对我的？没良心的白眼狼！"父亲在一旁黑着脸训斥："和你妈妈道歉！没有教养的东西！"这样的场景...

心理学上有个词叫：认知扭曲（人一旦开窍，焦虑就消失了）

走出思维陷阱：重新认识那些让我们痛苦的认知扭曲你是否有过这样的经历：同事在走廊里匆匆经过，没有和你打招呼，你立刻想到"他是不是对我有意见？"；考试考了85分，你却只盯着那丢掉的15分，觉得自己"太失败了"；朋友迟回了消息，你就开始担心"我是不是说错什么了，他是不是不想理我了"……这些看似平常的内心独...

提取文章风格的提示词

问：https://mp.weixin.qq.com/s/zi1q01rMp0EFrpaBZc5mSg 答：好的，我来作为写作分析专家，对这篇文章做一个系统的特长与特征提炼。一、整体风格气质：文章属于典型的心理学科普风格，兼具实用性与亲和力。语感：温和、劝导式，带有一定的“导师”气质，既不像学术论文那样严肃，也不像随笔那样散漫。叙事方式：以“问题提出—现象描...

提取一篇文章的特长，形成提示词20250908

明白了 👍你需要一个通用提示词，帮助你在阅读文章时，自动梳理出文章的 特长（写作优势） 和 特征（风格特点），从而可以在之后的写作中借鉴。下面我帮你整理一个可以直接用的提示词框架。📌 通用提示词模板提示词：请你作为一名写作分析专家，阅读以下文章，并从多个角度提炼出它的特长和特征。分析时请分层次说明，既包括写作技巧层面的特点，也包括语言、逻辑、情感表达等方面的...