所谓的执着是将摄取后分辨出的东西执着为”我“”人“
把看到的东西硬说成“我”的，是执着的开始。我们每天的眼耳鼻舌身意，无时无刻不在接收外境的信息。见到一张脸，听到一句话，闻到一阵香，尝到一点苦，触到一丝冷，心里便立刻生起分辨：这是好、那是坏，这是喜欢、那是讨厌。分辨本身并没有问题，这是知见的作用，是生存所需。但问题在于，分辨之后，我们常常会在心里加一个“我”的标记——他骂了我，他伤了我，他赞美了我，他亏欠了我...
其实西方走的其小无内的路子探索本源，东方则是其大无外的路子
要看清生活，就学会里外一起看，门自然开。我常在清晨的静处，听见世界的两种脚步声，一种往里走，一种往外走。往里走的脚步，细细密密，像用放大镜看尘埃，问粒子、问分子、问自我最细的一线念头，这路子专注、精致、讲究把大的事情拆成小的事情，追问本源里还藏着什么；往外走的脚步，阔阔朗朗，像站在高地看河流，观天地、观众生、观一切关系的回环，这路子开阔、周全、讲究把小的事情...
西方为何走向自上而下的思维之路，而东方却正好相反？
同求真理，西方先定规则，东方先看水势。我常在日常里观察人心与万物的走向。早晨泡一杯茶，水开不过沸，茶叶舒展自有秩序；夜里临窗而坐，看楼下车流，红绿灯像节拍器一样管束着速度。这两种画面像两条道路，一条自上而下，先立法度再行事，一条自下而上，先观形势再顺应。你问西方为何多走自上而下的思维路，而东方却恰好相反？我想说，这不是谁聪明、谁迟钝的问题，而是对秩序来源各自...
任何的宗教都是指月之指，而非月亮本身
别把手指当月亮看，心到哪儿月就在哪儿。世间的教法多如夜空繁星，名字各异，仪轨各异，说法各异，却都在做同一件温柔而坚定的事——抬起一根指头，叫我们看向黑暗里的一轮月。指头是必要的，因为幼童看月，须得有人指；指头也易误，因为心一急，便把指头当成月亮，握得紧紧，咬得死死。你说“任何的宗教都是指月之指，而非月亮本身”，我深觉这一句话，正点在人心的要害。它回答的不是谁...
基督文化、伊斯兰文化、中华文化之优劣
生命的意义，常常藏在不同文化里说的那几句话。当我们去看基督天主文化、伊斯兰文化与中华文化时，会发现三者虽生长在不同土地，却都在追问同一个问题：人为什么而活，人怎样才能活得安稳、活得有光。基督天主文化的精华是“爱”，爱上帝，也爱众人，用爱来化解仇恨与隔阂；伊斯兰文化的核心是“顺”，顺服真主的安排，在信仰的指引下自律、自持、守戒，从而找到灵魂的宁静；而中华文化的...
女到中年，任何人与事，都不该换你一身病
人到中年，最重要的是保住身体与心，不要再用命去换不值得的人和事。一个人走到中年，才慢慢懂得：身上的伤，不全是岁月留下的，有的来自人情的消耗，有的来自家庭的压抑，有的来自婚姻的冷落。年轻时以为忍一忍就会过去，撑一撑就能得到理解，可到头来，换来的却是一身病。那一刻你才明白，很多关系、很多期待，并不值得你牺牲自己。中年是一个奇特的阶段。你不再年轻，却也未老；你有能...
人活多久，看吃饭就知道，寿命长的人吃饭大多有这三个特征
人吃饭的方式，藏着他一生的福气。吃饭是最寻常的事，却也是最不寻常的道。有人活得匆匆忙忙，饭菜只是填饱肚子的工具；有人活得悠然自在，餐桌便是修行的道场。到底什么样的饮食，才能与长寿相契，与健康相和？其实答案很朴素：不贪吃，吃清淡，顺时节。文章借着这些简单的道理，映照出我们如何在日常生活里体会生命的节律，如何在一日三餐中安顿身心。这不仅是饮食的术，更是生活的道。...
性格太老实的人，建议你疯狂做这3件事
人可以老实，但不能老实到让人欺负。老实是一种安稳的气质，像水一样，清澈而安静；老实也是一种温厚的力量，像土一样，承载而包容。然而，在人情世事里，如果只是一味老实，却忘了守护自己，忘了在必要的时候挺身而出，那份老实便会从优点变成了软肋。很多人以为“老实”就是随和、就是退让、就是不与人争，但其实，真正的老实应该是“不害人也不被害”，是“真诚待人也能守护自己”。今...
破10亿！《浪浪山小妖怪》：当你不喜欢一个地方，又离不开的时候，不要麻木，不要抱怨，去做这3件事
当你不喜欢一个地方，却一时又离不开，这就是修行。有的人会选择麻木，把心一点点封闭；有的人会选择抱怨，把苦一点点放大；但这篇文章提醒我们：不麻木，不抱怨，而是勇敢出发，带着恐惧前行，并且坚守本心。看似讲一部电影，其实说的是每个人真实的生命处境。每个人心里，都住着一个被困的“小妖怪”。最初听到这个说法时，会觉得轻巧，好像只是个比喻。但仔细一想，便会发现它的深刻。...
发现一个奇怪现象：身边过得好的夫妻，往往有个共性，两口子都没什么社交，女人不爱逛街，没有太多闺蜜；男人很顾家，没有酒肉朋友
婚姻想要走得长久，不靠热闹攀比，而靠两个人守住一个安稳的小世界。许多人在年轻时，总觉得日子要有灯红酒绿，要有朋友圈里的精致照片，要有不断扩大的交际，才算不虚此生。但时间越久，越会发现，那些真正过得稳稳当当、让人羡慕的夫妻，往往都有一个共性：他们把心思收回到家庭中，少一些无谓的社交，少一些无效的攀比，更多是在平凡中默契，在安静里相守。外面世界再喧嚣，他们的小屋...