中国古典经典《易经》、《周易》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《春秋左传》、《道德经》(老子)、《孙子兵法》、《说文解字》、《三字经》、《百家姓》、《增广贤文》中医/医学类《黄帝内经》、《伤寒论》/《伤寒杂病论》、《金匮要略》、《温病条辨》/《温病条例》、《神农草本经》(即《神农本草经》)、《本草纲目》、《本草汇言》、《汤头歌诀》、《针灸概论》、《六经疗法》...
她说:图便宜买过九块九的「大牌同款」,脸烂了一周。穷不是错,错的是把脸当试错成本。省钱可以,别省在脸上赌运气。
谁不想省点钱。
尤其收入紧的时候,九块九包邮的护肤品太诱人。
可脸不是试验田。
很多来路不明的「同款」,成分表都不会写全,抹上去红一片、痒三天。
你省下的那几十块,最后全交给药店和皮肤科了。
那一刻你才明白,有些便宜,是用脸去换的。
九块九的诱惑背...
她说:妈妈的脸上有斑,像旧照片里的雨点。那不是病,是一辈子风吹日晒、操心劳碌,在脸上盖的章。斑是日子的印,不是妈妈的错。
你仔细看妈妈的脸,多半能找出几颗斑。
有的在脸颊,有的在额头,像旧照片被雨点打过。
那是日子烙的印。
一辈子的风吹日晒、操心劳碌,全写在脸上。
你小时候只当她脸上有东西,长大才懂,那是她替你挡过的光。
你嫌她不爱护肤,可她的时间,都花在了...
她说:面试通知写「请开摄像头」,她慌了三天,最后借了滤镜才敢点。不是怕答不上,是怕那张没收拾的脸,先被刷掉。普通人的面试,从脸就开始。
那场视频面试,她准备了半个月。
简历改了又改,题背了又背。
临到点却卡在一件事:开摄像头。
她怕的不是答不上,是怕面试官先看到一张暗沉、出油、没精神的脸。
你大概也懂这种慌。
简历是能力,脸是第一印象。
普通人哪头都不敢输。...
她说:为了多挣那点钱熬夜,第二天脸垮得遮不住。穷人的脸最经不起熬,因为熬完没有钱和假去补。熬夜的代价,最后都写在脸上。
穷人熬夜,和富人熬夜不一样。
富人熬完能飞去调养,能请人护理。
普通人熬完,第二天照样挤地铁、面对客户,脸垮着也得扛。
所以穷人的脸,最经不起熬。
你以为熬的是夜,其实是在透支这张脸的余额。
这张脸没有存款,熬一次,就少一点。
它不像钱包,...
她说:那几年每天照镜子都在挑刺,挑到不敢出门。走出来不是变美了,是终于不拿放大镜看自己了。焦虑的解药,是放下那把尺。
容貌焦虑最狠的地方,不是你丑,是你永远在挑自己。
眼睛小了、鼻子塌了、下巴短了,镜子成了刑场。
那几年,很多人活得很累。
累在比,累在改,累在讨好别人的眼睛。
你把自己拆成一个个零件看,越看越不满意。
你忘了,脸是一个整体,是一个活人,不是一...
她说:被抗老焦虑推着买贵货,钱包空了脸没变。后来才搞懂,平价里真有用的,就那几个老面孔。抗老不靠贵,靠认得清。
抗老这词,被商家讲得太贵了,好像不花大钱,脸就要塌。
其实翻翻成分表,真正被研究得透、平价也买得到的,就那么几个。
你不必为概念买单,为成分买单就够了。
钱要花在刀刃上,脸要养在规律里。
很多人被「抗老」两个字牵着走,买回一堆名字好听、成分稀薄的瓶...
她说:不是大美女,发照片从不敢站中间。后来明白,被看见不靠脸的稀缺,靠你活得不躲。普通,从来不是不被爱的理由。
长相普通这件事,很多人从小背在身上。
合照躲后面,发言不敢抬头,遇到喜欢的人先觉得自己配不上。
好像普通就是一种原罪,得拼命补偿,补偿不来就缩回去。
可你看看身边那些被喜欢的人,真全是惊艳的长相吗。
更多是被看见的人,先敢让自己被看见。
普通不是缺...
她说:独居三年,最松的一刻是晚上卸妆洗脸,灯一关,世界只剩这张脸。一个人住,更该对脸好点。
一个人住,最容易犯的错,是凑合。
没人看,就懒得洗;累一天,脸随便抹两下就睡。
可你不知道,正是没人看的晚上,脸最该被好好对待。
洗脸这件小事,是你和自己的身体说晚安。
你敷衍它,它就慢慢暗、慢慢糙,最后连你自己都不想看。
很多人独居久了,脸的状态会悄悄往下走。
不是...
她说:从小被夸「长得苦」,像命里欠了钱。后来才懂,脸苦不苦,一半在五官,一半在你怎么对它。
「你长得有点苦相」这句话,很多姑娘都听过。
说的人随口,听的人记一辈子。
好像苦相就是一种罪名,得赶紧洗掉、得拼命甜回来。
可你回头看那些被说长得苦的姑娘,后来大多没变差,反而活得更稳。
因为早早被提醒「你不够甜」,反而逼着自己长出了别的东西。
比如心细,比如能扛事。...
她说:二十八岁生日那天,发现眼角有一条细纹,对着镜子愣了半天。慌的不是纹,是第一次觉得自己「开始老了」。
二十八岁,是个有点微妙的年龄。
事业刚要起,身体先提醒你:我不年轻了。
第一条细纹冒出来的时候,很多人慌得不行。
好像那一条纹,就宣判了青春过期。
可你静下来想,二十岁也有二十岁的干,三十岁也有三十岁的稳。
纹不是敌人,是时间在脸上写的批注。
你怕的其实...