我的创业之路是一帆风顺的吗？
顺不顺利，不在路，而在心。很多人讲起创业，总喜欢问一个问题：你有没有摔过大跟头？有没有过彻夜难眠的焦虑？仿佛没有遭遇过大风浪的航程，就算不上真正的远行。可我看到的却是另一番景象：有人走得稳，走得静，风雨并没有少，但他们并不觉得那是灾难，而是看作路途的一部分，就像山路上不可避免的石子、泥泞。今天的故事，正是这样一个心境的映照。粥左罗讲过，他也曾被封店半年，那对...
先有鸡还是先有蛋
人常问先有鸡还是先有蛋，其实是在问生命最初从哪里来。在孩童的眼里，这是个好玩的谜题，在学者的眼里，这是个科学的追问，在修行者的心里，这却是一次照见本心的机会。人们习惯于把万物看成一条直线，有起点，有终点，有先有后，有前有后。但当你静下来再想，世界真的只有直线吗？一条生命的诞生，是否真有一个绝对的开端？鸡与蛋的互为因果，正是提醒我们：你以为非要分清楚的界限，其...
心流不等于定
心流是沉浸，定是安住。当人们谈起“心流”，常常带着几分兴奋：写字时忘了时间，画画时不知疲倦，打球时全身都在燃烧，连呼吸都成了节奏的一部分。那是一种忘我的状态，仿佛自我融化在正在做的事情里，仿佛整个人和动作、环境完全合一。很多人误以为这就是“定”，觉得能在心流里沉浸几个小时，就是触到了修行里的深境。可是，如果我们细细端详，会发现心流和定之间隔着一层看不见的纱。...
知见无见，斯即涅槃
人一旦放下执念，不再非要用眼睛去见，心里便能安住，这就是涅槃。我们从小被教导，要看清，要弄明白，要追寻一个确切的答案，好像一切事物只有在被我们“看见”的那一刻，才算真实存在。于是，遇到好事时我们迫不及待想去确认，遇到坏事时我们焦躁不安要去探究，生怕自己有所遗漏。然而走着走着才发现，越是急切要看见的东西，往往越是模糊；越是拼命去辨别的真相，越是容易变形。心中执...
放下屠刀，立地成佛
放下心里的刀子，才有机会活得自在。我们常常以为“放下屠刀，立地成佛”只是一句佛门里的劝化，仿佛与凡尘的我们无关。可如果仔细想想，我们每个人心里或多或少都握着一把刀。那刀子，或许是锋利的怨恨，或许是尖锐的执念，或许是锋芒毕露的自我。刀子举得太久，手会酸，心会累。可是我们却舍不得放，因为觉得放下就是认输，就是没有尊严，就是没有价值。于是，我们把自己困在一场无休止...
千江有水千江月，万里无云万里天
本觉本性始终在，只是心被遮蔽了。古人说“千江有水千江月，万里无云万里天”。这是千年流传的偈子，看似写景，实则点醒人心。月亮始终朗照天宇，从不曾离开，江水千条万条，各自深浅清浊，便呈现出各自的月影。心性与本觉也一样，它本来就在，不因众生不同而有缺失。只是我们的心境如同水，有时清澈明净，有时波涛汹涌，于是本来的觉性被映照得支离破碎。若能看穿这一层，人便明白：修行...
头上安头
念头起时别再添一个，清净就来了。第一念像窗外的一阵风，呼一下掠过，带起帘角轻轻一摆，也带来气息的真实、当下的温度。第二念却急匆匆赶来，非要给那阵风下个定义，非要贴上标签，非要从这点风声猜出明天的雨雪、远方的雷电、别人的心思与自己的命运。头上安头，说的正是这件小事的小小偏执：第一念只是看见、听见、感觉到；第二念却偏偏执着它一定是什么，一定有意义，一定要抓住不放...
空椅子技巧是啥？
一把空椅子，教你不翻脸也能解恨。人活在世上，总会遇到那样的人：话里带刺，眼里挑灯，明明只是一个姿势一个眼神，心里便像被石子一粒一粒砸落水面，层层涟漪，久久不散。走在路上还在回想，洗碗时还在咬牙，夜里躺下也在翻来覆去地对话，仿佛脑中住了一个不肯走的客人。真正折磨人的，不是那一件事本身，而是回旋的念头，碎碎念，绕绕圈，把精神和气血都耗尽。空椅子技巧出现的意义，就...
“永远不要和驴争辩，即使赢了，他也会想办法报复你”：人生的最高境界，是不需要费尽口舌去争辩，用沉默作为武器，才是最铿锵有力的反击
沉默有时比言语更锋利，它像一把看不见的剑，轻轻一挥，就让嘈杂归于安静。很多人不明白这一点，总要在纷争中证明自己，总要在误解里澄清自己，总要在质疑面前拼命争辩。可走到最后，他们才发现，真相不在别人眼里，而在自己心里。沉默，不是软弱，而是最高的力量。我们总是在生活的细枝末节里，遇到许多看似不得不回应的声音。有人对我们指指点点，有人恶意挑衅，有人冷嘲热讽。年少时，...
曾国藩：当你压力大到快要崩溃的时候，不要和别人去讲，无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静下来......
一个人能否走出困境，往往取决于他能否在安静中把自己扎稳脚跟。生活里，总有那么一刻，仿佛全世界都背对着你。无论是工作上的打击，还是学业上的困窘，抑或感情上的背叛，都会让人感到孤立无援。心里想喊，嗓子却哽住，想寻求帮助，却发现能依靠的人少之又少。那种时候，最容易让人怀疑自己：是不是我真的不行？是不是我生来就注定要失败？可是，正如古人所说：“人不自助，天也难渡。”...