未来三年，请置顶你的这些能力

未来真正能护住我们的，不是学历，不是头衔，而是活得下去、屏得住心、守得住钱、治得好心的那股子力气。有时我们会问，未来到底需要什么？为什么这一刻要去谈这些？因为这个时代风云变幻得太快了。很多事，今天看是确定的，明天就可能变成空。人们习惯抓着看得见的东西，比如一纸文凭、一份工作，可现实早已在用另一种方式提醒：唯一不变的，就是变化本身。与其困在焦虑里，不如回到生活...

一个家庭最大的悲剧：不是困于贫穷，而是死于内耗

家庭的真正悲剧，不是没钱花，而是天天吵。我们常常以为，一个家能不能稳固，靠的是房子有多大，银行存款有多少，孩子考得好不好。可细细去看，许多真正崩塌的家庭，并不是因为物质的困窘，而是因为日复一日的内耗。那些一句句指责、一次次冷战、一桩桩积怨，像细小却无休止的白蚁，悄悄啃蚀掉家庭的根基。到最后，哪怕外表看似安稳，里头早已千疮百孔。人间最苦，莫过于推开家门，本该是...

不懂复盘，再努力也是原地踏步

不懂复盘的人，努力再多也只是绕圈子。很多人习惯在年底总结，却很少真正停下来问自己：这一年的辛苦究竟换来了什么？目标完成得怎样？哪些地方做得好，哪些地方做得不好？更多时候，我们忙碌到头来，只是把同样的错误重复再犯，把同样的时间消耗再用。没有复盘，就像走夜路没有灯，一味蛮干，只会让自己在原地打转。复盘，不是锦上添花的小技巧，而是决定一个人能否持续进步的底层方法。...

2023年，给你5点小建议

真正的健康不是吃药打针，而是身体心灵钱包都能轻松呼吸。每到新年，人们总要立下许多计划：要减肥、要早起、要多读书、要存钱。可往往过了没几天，计划便搁浅了，热情像被冷风吹散的火苗，一点点熄灭。于是有人叹息说自己不够自律，也有人怀疑是不是命运注定如此。但其实，问题或许并不在于“意志力不够”，而在于我们想得太远，忘了从最简单的地方开始。生命的节奏不是长跑时的全力冲刺...

3位海外华人的亲身经历：当我们不再谈论新冠……

生活总要继续，哪怕经历过最漫长的风暴。这篇文章讲述了三位海外华人在新加坡、美国、德国的亲身经历，看似是不同的故事，实则回应了同一个疑问：当疫情成为过去，我们如何走向“重新生活”？为什么要写这样一篇文章？因为当下的中国，刚刚跨过与新冠共存的门槛，人们需要借鉴，需要心理的安放，需要一份来自他者经验的光亮。文章承载的“道”，是放下恐惧、接纳变化、回归生活；承载的“...

个人品牌时代，如何通过写作让你的收入翻倍？

写作就是把你的时间复制一遍又一遍，让价值像种子一样不断长出来。每个人的生命，本质上都是时间的展开。你睁眼的每一刻，都是在消耗手里的沙漏。有人用这段时间换来一份工资，每天把八个小时打包卖给别人，月底再收回一笔报酬；有人却学会了如何把时间“分身”，一次付出，却能在未来不断收获。写作，恰恰就是这样的一种“时间的分身术”。你写下一篇文章，它并不会像当面交流那样转瞬即...

杨绛：当你明白了无常，你就不会张扬

当你懂得人生无常，很多执着就会慢慢放下。人活在世间，最常见的念头就是想要稳固，想要长久。我们希望亲人永远陪伴，希望财富不会流失，希望友情和爱情能够如山川般恒久。然而，生活一次次揭开真相，告诉我们：无常，才是人生的常态。杨绛的一生，正是对这一点最清醒的诠释。她在最深的痛苦里，学会了以平常心面对变故；在最孤单的时刻，依旧能够沉潜于书卷之中。她明白了，欢乐与哀愁从...

我们究竟为什么要结婚？

结婚不是因为缺少什么，而是因为心里真的想要什么。人们常常问，为什么要结婚？答案千奇百怪：因为年龄，因为父母，因为孩子，因为习俗，因为爱情。可这些答案听起来都理所当然，却在婚姻走到五年、七年之后，逐渐变得苍白。因为真正的婚姻，并不是一场“从此幸福”的童话，而是另一段修行的开始。有人因此抗拒，有人因此逃避，也有人因此困惑：如果自由很好，如果独立很好，如果一个人也...

董宇辉：关系再好，也不要帮这种忙

真正的善意，不是告诉别人该怎么活，而是允许他活成自己喜欢的模样。董宇辉的故事让人心头一紧。他出于关心，劝弟弟放弃安稳的小日子，去大城市闯荡。结果，弟弟失去了原本的快乐，换来的是焦虑、失眠和沉默。表面看，这是一场兄弟间的误会，实则是我们许多人都会陷入的误区：总以为自己看得更远，就能替别人做出正确的选择。可是，生命从来不是照搬别人的地图就能走通的路。我们习惯了把...

中国人新奋斗：行行都在卷，处处都很难，人人都在熬

再难的日子也能熬出火光。这句话听上去像是一种安慰，但细细一想，它却是中国人在今天最真实的写照。文章所传递的核心并不是抱怨“卷”与“难”，而是想回答一个问题：在行行都在内卷、处处都不容易、人人都在咬牙坚持的时代，我们为什么还要熬？为什么要写这样一篇文章？因为熬不是退让，而是我们在新的奋斗环境里找到的姿态。它提醒人们：在燃烧的机会越来越稀少时，能否安然接受“熬”...