“急什么？你又得不到你配不上的东西！”｜反焦虑、反内耗必看
真正的成长，离不开一种不着急的坚定越着急，越难抵达内心真正想要的地方。在这条路上，我见过太多人着急，着急想赚钱，着急想成功，着急想被看见，被认可，被证明自己的价值。可结果常常是越着急，越是心乱如麻，做出来的事情碎裂无章，人生轨迹也歪斜偏离。焦虑与慌张不是通往成功的阶梯，而是一种隐秘的自我消耗。当一个人急着要得到，却没有与之匹配的内在力量，就如同提着半桶水走夜...
一个人成长最快的方式：拆解
真正的成长，从学会拆解开始拆解是从知识到行动最稳妥的桥梁，也是让人真实成长最快的方式。在写作、创业、生活的每一个细节里，我都习惯以拆解为起点。曾有人问我，为什么看了那么多书、上了那么多课，却依然无法写出流畅的文章，做出完整的项目，无法养成持续输出的习惯？答案是因为只学知识而不学拆解，不知道知识如何落地到自己的行动上。很多人学了起标题的方法，仍写不出让人好奇的...
一定不要让自己只生活在一个小小的封闭世界里
一个人越在意身边人对自己的评价，就越容易被困在很小的世界里。在老家的酒席上，看着长辈们谈论着村里谁家来没来，谁给了多少钱，谁当时说了哪句话得罪了谁，我忽然理解了什么叫“被困在一个小小的世界里”。他们一生的波澜都在亲戚邻里之间，一句话一句话反复回味，情绪起伏随着小事被拉扯，让人心生唏嘘。这并非指责，他们也无可选择，但当我想到自己，想到曾经那些深夜失眠的瞬间，我...
一定要频繁地、大量地记录自己，记录真的能改命！
频繁、大量地记录自己，是改命的根本性习惯。当我在安静的黄昏里翻开之前写下的文字，会突然感受到时光的厚度，那些曾经困扰我的忧虑和愤怒，在此刻看来只剩下柔软的笑意，而那些不起眼的小幸福却闪闪发光。这便是记录真正的意义，它让时间不再是无声流过的河水，而是一条可以回望、可以指引前路的路径，让我们在有限的一生里有机会真正看见自己、改变自己、成全自己。记录不是炫耀和展示...
《长安的荔枝》：没事翻翻这3句话，生活、工作会顺很多
懂得“和光同尘”，才在复杂的人际场中稳住脚跟。人活于世，难免身处局中，工作中做项目、拉合作、谈客户，若只想着自己单枪匹马成就功业，总会在不知不觉中触碰到别人的利益，产生无形的阻力。李善德本可靠自己算学精准、规划细密，将岭南荔枝运至长安，但若没有官场同僚的配合、上层大人的通行支持、各关卡人员的默契放行，即使最完美的计划也会在现实中寸步难行。人在江湖，行事应懂得...
以自我为中心，和利他，分开做到的人最牛逼
真正的成长，是能够在不伤害他人的前提下，勇敢满足自己的需要。我在夜里常常会回忆起那些一起奋斗和流汗的场景，也会记起那些朋友们在深夜饭局上挥洒的笑声和突然的安静。生活教会我的一课是：当一个人能够分清何时需要照顾别人，何时需要照顾自己，他的心会更稳，脚步会更轻盈，而情感也不会内耗。许多看似温暖的人际交往，其实往往藏着互相消耗的陷阱，而最健康的关系，是不依赖互相牺...
《长安的荔枝》：人性的本质是，你越做事果断、我行我素，越有人欣赏你；你越是老实、善良、心慈手软 ，就越有人欺负你
清醒的善良，比盲目的善良更有力量。在《长安的荔枝》里，李善德的善良是刻在骨子里的，他不争不抢，不惹是非，日复一日将自己的职责做得圆满，却在毫无防备时被推向生死边缘。善良不是错，错在善良中没有力量。一个不懂得拒绝的人，会被安排去做最难做的事；一个习惯退让的人，会被当成垫脚石，任由他人踩着向前。真正有力量的善良，是懂得在温柔里生出锋芒，是懂得用正直守住底线，用智...
29岁摄影师，靠写作实现收入翻倍，我终于明白：你以为的捷径，其实是最大的弯路
真正的捷径是持续修炼内在的能力，而非寄希望于外在机会的一次抓取。我站在29岁的门槛上，看着自己这一年的转变，看似只是从摄影到写作的跨越，实则是从外求到内省的一次完整迁徙。曾经以为努力拍摄、不断更新器材就是进步的全部，直到有一天发现，即便拍得再好，也难以吸引到真正长期且愿意为价值买单的客户。当作品只是影像，它只能留在硬盘里，唯有当作品被看见、被感知、被理解，才...
回到初心，老老实实干，不走捷径
唯有回到初心，老老实实去做，才能在浮躁的世界里稳住自己的心与路。这世间最安稳的事情，便是人心安顿在清白里，步伐踏实在当下里。多少人走着走着，便在繁华与诱惑中迷失了本来的自己，把短暂的浮躁当成捷径，把投机取巧当作聪明，却不知真正的圆满与踏实，只能从真实努力里长出来。当一个人能够在风雨纷乱中仍旧守住最初的愿望，那一颗心便是安定而清亮的。我常在夜深人静时想起那些初...
有条件的话，富养老婆，富养女儿
真正的富养，是让她们既能平视贵重，也能自在使用便宜，以内在稳重和自由应对世界的繁华与诱惑。我逐渐明白，富养并非堆砌物质，也不等于奢侈浪费，而是让她在接触足够好的物质时，不被物质左右心境，不因贵重而自卑或炫耀，不因简单而自惭形秽，保持自然心去穿越生活的起伏与喧嚣。真正的富养，是让她在体验过足够多的美好后，能在穿帆布鞋的日子里，依旧笑得自由且不怯场。男人真正的奋...