废掉一个人最简单的方式：什么短看什么，什么刺激看什么
人之廢興，起於一念，藏於一視，毀於一瞬間無意識的選擇。夜深時分，我獨坐燈下，思緒如水。窗外的城市依舊亮如白晝，無數手機螢幕在光與影之間閃爍，映照著一張張沉默的臉。人們刷著短視頻，看著刺激片段，笑聲未歇，下一則早已播放。三十秒、十秒、五秒……注意力在碎片之中四處漂流，而心神卻悄無聲息地流失。我時常問自己：這樣的觀看，究竟是在選擇娛樂，還是在接受塑造？我們以為自...
在废品站，捡回一个知识女性的生平
人與人之間的相遇，不一定始於言語，也不一定經過時空，有時只是一頁舊書，一行筆跡，就足以令心靈微震。那日傍晚原是去買菜的平常時分，卻不知為何，腳步錯開了熟悉的街口，走向一條未常經行的小路。像是命運悄然側身，將我領進了另一扇門。三輪車旁斑駁陳舊的書堆，不曾呼喚，卻默默等待。紅色封面的《莎士比亞戲劇故事集》，在一片沉靜中自有光芒，仿佛是誰輕輕地點了我的心。我並不擅...
一个人最稀缺的能力：会玩
真正稀有的，不是才能，而是能將人生玩出真意的心境。年少時曾問過人：「我是怎樣的一個人？」回答者遲疑了許久，只說出「溫柔、善良」。當時我並不訝異，因為自己也說不上來。所謂性格、所謂志趣、所謂「我」，全如杯中白水，無色無味，漂浮在生活的流程之中。後來才懂，這樣的自己，並非無知，而是被訓練得太懂規則，太習慣努力，只知向外追趕，不知向內耕耘。會玩，不是逃避現實，而是...
本就是废人，社会还一刻不停的要把我们塑造成更废的人，怎么办？
人生最难的不是迎合环境，而是在被塞穿的澜漫中，志在其中而心不在中。我经常反思一件事，4G、5G、高级人工智能、智能端系统、数字经济……这一切持续亮相的技术易为人手之使，却难保有多少人在被技术使。它们不是让我们更有完全性，而是更有借口：借着读书型应用，不真读书；借着AI写作，不再思考；借着热门输入模式，不再看看自己想不想。究竟，什么才是我们自己想要的？我只是在...
激活大脑潜力的7个方法，早用早受益
大腦的潛力，本無窮盡，唯需回歸內心之靜，知行合一，方可自然開展。人身難得，大腦尤奇。它既是天地之靈明所寄，也是性命之根本所依。萬象紛繁，念念如潮，我們常問：如何讓自己的思維更清明？如何在知識之海中不迷失方向？但我更願意靜下來問一句：這個大腦，本自具足，何以時而沉滯？何以偶有明悟？這些答案，並不藏於技巧中，而在於一種對生命內在運作的體察與覺知。音樂，是通往心智...
电影《好东西》爆火，我发现：旺自己的顶级心态，就这1句话
真正旺自己的頂級心態，只是一種覺醒——允許自己「只是人」，而非理想的機器。我坐在黃昏裡，看著窗外微微搖曳的樹影，內心忽然浮起這樣一個問題：為什麼當一個人已經盡了全力，卻仍然會被世界斷言為「不夠好」？是誰畫下了那條無形的線，讓我們每走一步都懷疑自己不夠合格？近來所見所思，皆在這部電影《好東西》中得到了靜靜的回應。它說的不是什麼壯烈故事，只是三個女子在世間奔波、...
表面文章要认真搞，一举一动一事一物，都是塑造你是谁
外在所見，無非是內在的流露，是心之所現、性之所藏。我常靜坐思量：一個人未語，未動，只站在那裡，便已傳達了許多。他穿什麼衣，走路如何，舉手投足間的細節，甚至他喝水的節奏，握手的角度——這些看似瑣碎的「表面」，其實都在說話。這種無聲之語，往往比言語更誠實，比宣言更久遠。就如落葉之旋，風雖無聲，但方向自明。表面不只是裝飾，而是本質的影子。我年輕時曾輕看形式，以為行...
《人类简史》作者赫拉利对谈张静初，大神一开口我就跪了，终于有人戳穿了真相
人心若不自覺，便會被馴化於看不見的手裡。那日夜深，我靜坐書桌前，看完了赫拉利與張靜初的那場對談。原以為只是知識分子的例行辯論，沒想到話語落地之處，竟如霜重風烈，直擊人心。赫拉利說，AI正在製造一個「慢不下來」的世界。我聽見這句時，心頭忽然浮出兩個字：「真相」。這不是預言，而是正在進行的現實。我們手中拿著手機，眼裡盯著屏幕，以為自己在選擇，其實不過是被選擇了觀...
读懂《活着》才明白：最通透的活法，就是允许一切发生
人間百年，風雨無常，若執著於掌控，便如以手撐天，終究徒勞。這些年來，我常常靜坐黃昏之際，讓思緒如落日餘暉在心湖泛起波紋。心中有一個念頭逐漸清晰：真正的活法，不是馳騁萬里、逆天改命，而是默默地，一寸一寸地，接受這世間的一切來臨——哪怕它來得突如其來，哪怕它帶來的是痛。人生的本質，是無常的。這不是一種宿命的悲觀，而是一種內在的如實看見。世事如流雲，變幻不居。我記...
一直有事做，根本没时间有情绪问题
心有所定，情緒自無所生。我常想，人之情緒如風，一會兒來，一會兒走。風若拂葉而過，不留痕跡，那還不妨；但多數時候，風起則心亂，便把一日之安穩擾得支離破碎。於是我便問自己：這些風，是外界之風，還是內心之風？答案總是清晰——風本無形，是我給了它形。那日午後，盛暑無風。我坐在路邊等人，時間過了一個又一個刻，對方仍未現身。身邊的陽光越來越重，汗水順著背流下來，心中卻無...