078读《论持久战》，优化工作流程，为躺赚做准备
低效勤奋。就是无法将自己的脑力、精力、体力解放出来做最有生产力的事情，一直在低价值的事情上重复又重复。还自我良好。阁主写公众号，试图通过写写写，激发灵感、找到窍门，讨好读者，打开流量钥匙。写了这么久了，这个号都将近200篇了，写起来的确有了行云流水之感，毫无压力，也就是说表达的熟练度倒是有了。进入到这一步，表达的深度，提供的价值，思考的缜密度，或者文字的平实...
077读《论持久战》，如何设定有效可控的短期目标？
上周六去见栋哥，他指出了阁主一个非常严重的问题，低效勤奋。低效勤奋在前一篇文章里阁主简单探讨了一下，怎么判断自己是否在低效勤奋里打圈圈呢？如果每天没有感受到成长，这个成长一方面是自己这个角度，是否习得了新的技能，变得更强了，第二方面做事对应的结果是否有了正反馈。每一天或许变化不太明显，但拉长到一周、一个月，必定要有大的变化，其他亲密的人、亲近的人应该可以感受...
076读《论持久战》，别坚持，低效勤奋
什么叫坚持？坚持是指在面对挑战、困难或挫折时，保持不懈的努力和坚定的决心，持续向着目标前进的一种行为和态度。坚持不仅仅是一种行为上的持续，更是一种内在的精神力量，能够支撑个人在长时间内面对各种挑战和压力。坚持的核心要素1. 目标明确坚持的前提是有一个明确的目标。这个目标可以是短期的，也可以是长期的。明确的目标为坚持提供了方向和动力，使得个人在面对困难时能够不...
075读《论持久战》，丢了东西之后，这样做变不利为有利
从燕郊福成五期骑车到潞城。一路美景风不胜收，加上天气十分晴好，心情也大好。前些日子给自己定了一个Flag，把肥减下来，164斤减到140甚至130，3个月练出6块腹肌来。健康、精力、活力有了，干事才带劲儿，心情才好，获得的满足感才强烈。骑到运河桥快要到潞城地铁站的时候，大约两公里多，突然发现一个严重的问题，挂在右车把上的两袋中药和一盒牛奶不翼而飞了。细看，食...
074读《论持久战》，最大的问题不是沉迷，而是没有真正值得做的事情
很多家长非常苦恼，孩子沉溺游戏，无法自拔，毁了。沉溺是没错的。一个成人可以沉溺在酒精里，沉溺在女色里，沉溺在麻将里。或者沉溺在短视频里。沉溺其中，做的越多，越是空虚。因为他们就是短暂的肉体之乐，乐完不久就消失无影踪，然后更大的空虚又来了，还需要继续做。继续做，持续做，瘾越来越大。这便是这些事儿难以戒掉的根本原因。因为你的大脑的空虚必须用它来填满。否则就会十分...
073读《论持久战》，做一些不一样的事儿，让生活充满色彩
你有没有觉得，你天天两点一线的生活，特别的枯燥、无趣、缺乏新鲜感？你有没有产生过冲动，要任性一把，来一次说走就走的旅行？你有没有想过你完全可以让你的每一天都是暂新的，每一天都充满了新奇，每一天都值得让人期待？这样的生活真是很令人神往的。阁主计划了有半年的时间了，也做过一些尝试了，不过仍然不够。因为并不能维持每天的新奇感。咱们过这一辈子，不仅要活出生命的厚度，...
072读《论持久战》，不必刻意迎合谁，做你自己
来，我们了解一下自己是个什么东西。“自己”是一个复杂而多面的概念，涉及到我们对自身的认识和理解。简单来说，自己是你对你是谁的感知和认知。它包括你的思想、感受、记忆、信仰、价值观、兴趣、性格特点以及你与他人和世界的关系。1. 身体自己首先包括你的身体，你的外貌、声音、姿态等。你通过身体与世界互动，感知周围的一切。2. 思想自己还包括你的思想，即你的想法、观点和...
071读《论持久战》，不必执着跨越阶层，安心做个底层人吧
来，我们认识一下一个现代社会的阶层。作为社会学家，社会阶层的划分是一个复杂且多维度的概念。社会阶层通常根据经济资源、社会地位、权力和文化资本等因素来划分。以下是常见的社会阶层划分方式：1. 上层阶级上层阶级通常包括那些拥有极高经济资源和社会地位的人群。他们在社会中具有显著的权力和影响力，通常包括企业家、大公司高管、金融界大亨、政治领袖以及一些高收入的专业人士...
070读《论持久战》，进来，用以下方法获得内心、财务自由！
周六去见栋哥，他谈到自由。当然，写这篇文章的起因是看了一本书，里面提到了自由，郝培强的tinyfool《松弛感》。无论是内心自由还是财务自由，是个人都向往。但真正达到双自由的少之又少。阁主可以比较笃定的说，我已经在相当程度上实现了内心自由。但财务自由还有点距离。因此在坚固内心自由的同时，会着力通过提升突破认知，强化自己能力，去达到。因为，这辈子，有很多很多想...
069读《论持久战》，乐学，学什么未来前景无量
“乐学”是一种积极的学习态度和方法，强调通过愉快和有趣的方式来获取知识和技能。这种学习方式不仅关注学习内容的掌握，还重视学习过程中的体验和感受。乐学的核心在于激发学习者的兴趣和主动性，使他们在愉悦和满足中进行探索和理解，从而提高学习效果和持久性。通过创造轻松、互动和有趣的学习环境，乐学旨在将学习从被动的任务转变为令人愉快的探索过程。如何才能培养起乐学的习惯？...