不会休息的人，成不了高手
人要学会停下来歇口气，才能走得更远。很多人以为高手就是不停拼命，把每一分钟都塞满，把自己推到极限才能赢过别人。但真相恰好相反，真正的高手不是因为他们永远不累，而是因为他们懂得如何休息，懂得在松弛里养力，在暂停里积蓄。休息不是偷懒，而是另一种形式的勤奋，是让身体、心智和灵魂重新归位的过程。丹尼尔·平克在《时机管理》里提醒我们，精英与常人的差别往往不在于谁更努力...
真正靠谱的关系，是各自带着“凉薄”
真正可靠的关系，并不是热闹喧哗，而是各自带着一点“凉薄”。人生在世，每天都要与人交往，可人与人的关系为什么往往成为最大的负担？因为我们总以为亲近就是没有界限，以为热情就是最好的善意。但许多经历让人逐渐看清，真正持久、稳定、让人心安的关系，并非炽烈如火，而是淡淡如水。那份淡，带着一点冷，带着一点分寸感，却能长长久久。所谓“凉薄”，并不是冷漠，而是懂得适可而止，...
上野千鹤子：真正的自由，是不糊弄自己
真正的自由，不是活成别人眼里的样子，而是不糊弄自己。人常常被困在一种假象里：好像生活就只有一条标准答案，婚姻必须怎样，事业必须怎样，女性必须坚强独立，男性必须强壮果敢。于是我们在社会的注视里战战兢兢，稍有差池便觉得自己失败，稍有妥协便觉得自己不够好。可自由若只是换了一个枷锁，从“必须顺从”到“必须反叛”，依旧是困囿在“必须”之中。上野千鹤子点破了这一层：真正...
原生家庭，不该是你的宿命！如何真正摆脱原生家庭的束缚？
父母养你长大，却不该决定你一生的模样。小时候，我们在父母的怀抱里睁眼看世界，父母的言行就是第一本教科书，原生家庭成了生命里最初的环境。有人得到温柔的呵护，也有人在责骂和冷漠中长大，这些体验深深刻进骨子里，成了我们性格、习惯和情绪的底色。于是，成年后常常会冒出这样的叹息：我敏感、我自卑、我不敢表达，都是因为我的原生家庭。是的，原生家庭带来影响，影响深远又真实，...
36岁不婚不育，她裸辞回家：吃住全免，太爽啦
有些路不必拼命往前赶，慢下来和家人一起走，也是另一种圆满。近来“全职儿女”的故事引起很多议论，有人羡慕，有人质疑，有人称之为啃老，也有人看见了里面的温情。文章里几个主角，有人三十多岁不婚不育，选择裸辞回家，日子过得安安静静；有人回到父母身边，把生活过成了一份轻松的陪伴工作；有人甚至在家中重新发现了与父母的亲密感与新的相处方式。乍看像是逃避，可细想，却是在回答...
梅西球赛，15岁少年冲上场刷屏！被骂丢人现眼的他，看得我热泪盈眶，我希望中国有更多这样的年轻人！
真正的年轻，不是年纪，而是敢不敢去追一件让自己热泪盈眶的事。一个十五岁的少年，在万人瞩目的梅西比赛中，纵身一跃，冲进赛场，奔向偶像。他的举动，让人一边惊叹，一边热血，一边又心头微颤。有人骂他不懂规矩，有人笑他丢人现眼，但更多的人，看见了久违的激情，看见了生活里久已缺失的一道光。其实文章背后的核心问题，不是“他做得对不对”，而是“我们是否还保有那份敢于去爱的勇...
冯仑：我心目中的任正非
心里有一根定住的柱子，走到哪里都不怕风吹雨打。任正非在冯仑眼里，不只是一个做企业的老人，而是一个活出了道的人。他的“大”，不是身形的高大，而是格局的辽远、视野的深邃；他的“轴”，不是死板的执拗，而是愿意把一件理上的事较劲到底；他的“理”，不是巧取豪夺的机会主义，而是一份守住本心的原则与清明。冯仑在三次交集里所见所悟，其实是我们每个人在日常中可以照见的心灯：做...
川大女生事件再上热搜，背后有你看不见的真相，6点深思
人心的分寸若失衡，便容易误了自己，也伤了别人。我静静地看完川大女生与农民大叔的风波，再读人民日报的评论，心里其实很沉重。表面看，这是一个“误会”或“玩砸了”的闹剧，但细想起来，它承载的却是更大的问题：人心的轻浮，价值观的扭曲，善恶之间的摇摆，以及我们普通人如何自处。写这篇文字，不是要指责谁，而是想借这个世相里的光与影，照一照我们自己内心的明暗。起事件的起因并...
知乎高赞：为什么有的人年纪轻轻，思想深度却远高于常人？
思想要深，就得肯下功夫、肯动脑子、肯问到底。一个人为什么年纪轻轻就能显出思想的厚度？其实秘密一点也不神秘，不过是把别人只停留在心里的事，真正落到脚下去做；把别人觉得“麻烦”的事，傻傻地坚持下去；把别人问一次就放下的“为什么”，一遍一遍追问到尽头。年轻的思想并不天然浅薄，浅薄的是随便看看、点点头、说一句“有道理”就转身忘掉的态度。深刻不需要等大灾大难，不需要靠...
TED 著名演讲：改变自己，只需2年时间
人若真心想变，只需两年，天地就会不同。两年听上去很短，不过二十四个月，七百多个清晨黄昏，可当我们用它来做一些真实的改变，它就像种子落入土壤，默默生根发芽，终会开出花来。人常说，时间是最公平的，不偏不倚地从每个人身边溜走，可公平不代表一样，因为有人虚度，有人珍惜。有人在抱怨时光太快，有人却在同样的时光里把梦想一点点织出来。正因为如此，当“只需两年”这样一句话落...